02.07.2013 Views

Download - Bursa Open Source

Download - Bursa Open Source

Download - Bursa Open Source

SHOW MORE
SHOW LESS

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

Selain oleh mesin fotokopi, cahaya UV bisa juga diproduksi oleh monitor<br />

komputer. Limbah mesin fotokopi yang lain selain ozon adalah toner tinta<br />

dan serbuk halus kertasnya. Perhatikan apa yang dilakukan operator mesin<br />

fotokopi jika ada kertas yang tersangkut di tengah mesin dan pada saat<br />

membersihkan toner tintanya<br />

b. Komputer<br />

Bekerja di depan komputer dalam waktu lama sering membuat mata<br />

sakit, berair, sakit kepala, sampai badan pegal-pegal. Ada beberapa tips<br />

agar Anda nyaman bekerja di depan komputer.<br />

Jarak minimum antara mata dan layar komputer adalah 45 cm, letakkan<br />

keyboard dalam posisi yang tepat,yang tidak membuat Anda membungkuk<br />

akibat lama memakai komputer.<br />

Layar monitor sebaiknya sejajar dengan mata.Jangan menggunakan<br />

lampu tidur atau lampu baca untuk menyinari ruangan tempat kerja, Jika<br />

bekerja, gunakan lampu pijar yang dapat menerangi ruangan dengan<br />

rata.<br />

Pasanglah fi lter di depan layar monitor untuk mencegah efek radiasi.<br />

Sesekali, alihkan pandangan Anda dari layar monitor agar mata Anda<br />

tidak lelah.<br />

Jika Anda sudah di depan komputer selama satu jam, istirahatlah 15<br />

menit. Ini mencegah rasa pegal pada tubuh Anda.<br />

Posisikan kaki Anda senyaman mungkin, dengan meluruskan kaki agar<br />

tidak pegal. Sesekali berdirilah untuk meluruskan punggung Anda.<br />

Duduklah dalam posisi tegak untuk menghindari tulang punggung Anda<br />

membungkuk.<br />

55

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!