InBici settembre-ottobre

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MENTE IN SELLA
LO PSICOLOGO
VIETATO AI
MAGGIORI
SC Mazzano un laboratorio sperimentale per giovani ciclisti
Quando un allenatore di una
squadra ciclistica incontra una
psicologa dello sport con la
quale condivide il desiderio di
accompagnare nella crescita i giovanissimi
atleti, la collaborazione che ne deriva non
può che sfociare in un progetto entusiasmante.
Il ciclismo, infatti, è uno “strumento”
educativo molto efficace attraverso cui
i giovani atleti - al di là dell’attività motoria
e dell’apprendimento della tecnica e delle
regole - possono anche accrescere e sviluppare
le proprie abilità mentali ed umane. Ad
averlo capito molto bene è Domenico Fagoni
(classe 1972), ex ciclista amatore e ad oggi
vicepresidente del Team MTB Italia che dal
2013 veste anche il ruolo di allenatore della
S.C. Mazzano, una società ciclistica bresciana
di cui ad oggi fanno parte ben 27 bambini
dai 6 ai 12 anni d’età. In un mondo, quello
dello sport, in cui ancora oggi si nutre non
poca diffidenza nei confronti della psicologia
sportiva, Domenico da ex atleta coglie
l’importanza di lavorare sulla MENTE fin da
quando il ciclista è ancora un bambino ed
è per questo che ha deciso di avvalersi della
mia collaborazione di psicologa dello sport
nell’allenamento dei suoi giovani atleti.
Fare mental training con dei piccoli atleti
significa accompagnarli nella crescita (sia
dal punto di vista sportivo ma soprattutto
umano e valoriale) e per coinvolgerli in questo
percorso non esiste migliore strumento
del GIOCO!
Ma come si svolgono, nel concreto, le sedute
di mental training con ciclisti così giovani?
I bambini, proprio come i grandi, hanno le
loro paure, fanno fatica a gestire la tensione
del pre-gara e spesso si sentono in balìa di