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SOMMARIO<br />
75<br />
58 BRESAOLA DEL ZOPPO<br />
Pochi grassi, tante proteine, e, sali minerali e<br />
vitamine: ovvero la bresaola della Valtellina ll IGP,<br />
un salume spesso consigliato nelle diete di<br />
sportivi, bambini e over 65.<br />
62 LA SCUOLA DEL CUORE<br />
Attrezzature informatiche e materiale didattico<br />
in forma totalmente gratuita: è l’obiettivo<br />
dell’iniziativa lanciata da <strong>Gulli</strong>ver per le scuole<br />
statali della Bassa Valle Scrivia.<br />
67 VIAGGI / MATERA<br />
Matera è una vera e propria perla che<br />
il mondo intero ci invidia. Nel 2019 sarà<br />
anche la Capitale europea della cultura.<br />
75 BENESSERE<br />
Ridere fa bene alla salute: diminuisce lo stress,<br />
riduce la pressione e il rischio di ictus.<br />
79 BELLEZZA<br />
Il cambio di stagione può indebolire i capelli,<br />
ma non allarmatevi. Ci sono i rimedi naturali.<br />
83 FITNESS / PADDLE<br />
È simile al tennis, ma si gioca in quattro su un<br />
campo ridotto. È divertente e tonifica il corpo.<br />
Le rubriche<br />
09 POSTA DEI LETTORI<br />
65 HOME DESIGN<br />
87 MODA<br />
91 AMICI ANIMALI<br />
92 QUIZ DEL MESE<br />
94 CRUCIVERBA<br />
95 MOSTRE<br />
97 LIBRI<br />
98 OROSCOPO<br />
65<br />
79<br />
VIAGGIO NELLA QUALITÀ<br />
www.supergulliver.it<br />
Numero verde: 800753346<br />
Magazine dei Supermercati <strong>Gulli</strong>ver - Copia omaggio<br />
Anno II - numero 19 - 2018 - ottobre<br />
Editore<br />
Alfi S.r.l. , Via Voghera, 59<br />
15052 Casalnoceto (AL)<br />
Direttore responsabile<br />
Alessandro Barbieri<br />
Redazione: MY DIGITAL PASSION S.r.l.<br />
www.mydigitalpassion.it<br />
P.zza Giovine Italia, 5 - 20123 MILANO;<br />
redazione-gulli@mydigitalpassion.it<br />
Hanno collaborato a questo numero<br />
Evelin Eugenia Bruno, Giorgio Clerici, Daniele Colombo,<br />
Maurizio Ferrari, Davide Grilli, Lily, Nunzia Picariello, Flavia<br />
Romero, Luciana Zucchi.<br />
Grafica e impaginazione<br />
Lucia Lena<br />
Marketing e pubblicità<br />
Enrico Lanfranchi<br />
Foto<br />
istokphoto<br />
Stampa<br />
Tiber S.p.A.<br />
Via della Volta, 179 - 25124 Brescia<br />
tel. +39 030.354.34.39 - P.iva 02828600987<br />
Pubblicazione mensile<br />
Iscrizione al Tribunale Ordinario di Alessandria n° 509/2017 -<br />
Reg.Stampa 44 del 15/03/2017.<br />
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