S v e ik a s ž m o g u s 2 0 0 7 N r. 7 - 8

Aktualijos
Šilumos smūgis ir apsauga
nuo jo
Šios vasaros pradžia atnešė neįprastus karščius, užtrukusius kelias savaites. Didžiausia problema
– vidutinėse platumose dėl klimato atšilimo dažnėjančios šilumos bangos (JAV tai vadinama,
kai ilgiau nei tris paras registruojama aukštesnė nei 32 laipsnių temperatūra, kai kuriose Europos
šalyse – aukštesnė nei 30 laipsnių). Europoje daug šilumos smūgių registruota 2003 vasarą, dėl to
įvyko apie 50 000 mirčių.
Taigi aukšta aplinkos temperatūra gali būti pavojinga sveikatai ir net gyvybei. Esant karščiams, pagrindinis
organizmo atsišaldymo būdas – prakaitavimas. Efektyviai prakaituoti gali trukdyti didelė
oro drėgmė (didesnė nei 75 proc.), prakaitavimas yra sutrikęs vyresnių žmonių, nutukusių, karščiuojančių,
sergančių širdies ligomis, odos ligomis (psoriaze), geriančių tam tikrų vaistų, vartojančių
alkoholį, sunkiai fiziškai dirbančių. Labai jautrūs karščiui maži vaikai, kurių prakaitavimas nėra
visavertis, metabolizmas ir šilumos gamyba labai aktyvi, o patys savimi pasirūpinti negali.
Apie šilumos smūgį ir kaip jo išvengti kalbamės su Vilniaus universiteto ligoninės Santariškių klinikų
gydytoja neurologe Kristina RYLIŠKIENE.
SveikaS
10 Žmogus 2007 Nr. 7-8
Kas yra šilumos smūgis ir kaip jį atpažinti?
Pati sunkiausia karščio sukeliama būklė – šilumos ir saulės
smūgis. Šios būklės diagnozuojamos kartu, nes pakitimus
sukelia karštis. Šilumos smūgis – gyvybei pavojinga būklė,
kuriai diagnozuoti būtini du pagrindiniai požymiai: aukšta
kūno temperatūra (per 40°C) ir įvairaus sunkumo sąmonės
sutrikimas (žmogus gali būti sujaudintas, nerišliai kalbėti,
nesiorientuoti aplinkos ir laiko požiūriu, gali atsirasti traukulių,
mieguistumas, vangumas ar ištikti koma).
Kokius žmones dažniausiai ištinka šilumos smūgis?
Klasikinis šilumos smūgis dažniausiai ištinka kūdikius ir vyresnius
nei 65 metų amžiaus žmones, ypač sergančius širdies,
plaučių ligomis, kurių padidėjusi skydliaukės veikla,
vartojančius kraujospūdį mažinančių vaistų, šlapimo išsiskyrimą
skatinančių vaistų, ribojančius druskos ir vandens kiekį
maiste, vartojančius raminamuosius bei antidepresantus.
Labai aukšta temperatūra būna automobiliuose, todėl vasarą
juose net trumpam negalima palikti mažų vaikų, taip
pat reikia nepamiršti ir naminių gyvūnų.
Jauniems ir sveikiems asmenims šilumos smūgis gali įvykti
per kelias valandas dėl labai didelio fizinio krūvio, tam
nereikia net labai aukštos aplinkos temperatūros. Rizikos
grupėms priklauso kariai, sportininkai, ugniagesiai. Jaunas
žmogus gali būti nusilpęs po nemiegotų naktų, po virusinės
infekcijos, temperatūros reguliaciją trikdo alkoholis, vaistai
nuo slogos ar peršalimo, amfetaminas, kokainas.
Vyrai taip pat jautresni karščiui, manoma, kad moterų temperatūrą
reguliuojantis centras smegenyse anksčiau pradeda
reguliuoti šilumos išskyrimą, be to, didesnė vyrų raumenų
masė daugiau gamina šilumos.
Kokie kiti šilumos smūgio požymiai?
Kiti požymiai – raudona, sausa oda, dažnas kvėpavimas ir
pulsas, gali būti žemas kraujospūdis. Dėl aukštos aplinkos