Dangausspalvos - Vilniaus universitetas

Kas þinoma apieDr. Vincas KADIS(Kanada, Edmontonas),dr. Domicëlë MIKALAUSKAITËBananuose yra trijø formø natûraliøcukrø – sacharozës, fruktozës ir gliukozës,sujungtø drauge su maistinëmis skaidulomisir suteikianèiø specifiná skoná beipoveikio ypatybiø. Nustatyta, kad jie turisavybæ maþinti þmogaus depresinius reiðkinius.Bananuose yra gausu B grupësvitaminø, kurie ypaè svarbûs nervø siste-bananø reikðmæþmogaus sveikataiÐiuo metu antioksidantai, kuriø daugiausia randamavaisiuose, uogose, darþovëse, tiriami ávairiose pasaulioðalyse. Apie antioksidantø paieðkas bananuose þiniø kolkas maþai, taèiau pastaruoju metu mokslininkus sudominobananø maistiniø medþiagø fiziologinis veikimasþmogaus organizme ir átaka kai kurioms jo funkcijoms.mos veiklai. Vitaminai B 6, B 12, kalio ir magniodruskos padeda maþinti ir nikotinoneigiamà poveiká mëgstantiems rûkyti.Bananuose yra pakankamai aminorûgðtiestriptofano, kuris þmogaus þarnyneyra lengvai rezorbuojamas á kraujà,be to, ið ðios aminorûgðties þmogausorganizme lengvai pasigamina neuromediatorius(tarpininkas) serotoninas,kuris pasiþymi relaksacinëmis savybëmis.Pavyzdþiui, vakare išgertas šiltaspienas, kuriame taip pat pakankamaitriptofano, padeda lengviau uþmigti.Lietuvos þurnalistø sàjungosiniciatyva Vilniaus visuomeneibuvo pristatyta þinomo þurnalistoir publicisto Vytauto Þeimantoknyga „Mano þurnalistikosdešimtmeèiai“. Joje atsispindiilgametë – tris dešimtmeèiustrukusi jo kûrybinë veikla.Knygos autorius gimë Vilniuje 1944metais, tik frontui praûþus, karo nusiaubtamemieste.Todël vaikystëje, anot jo, jisnematë graþiø saulëlydþiø, nemynë basakoja gaivinanèios ryto rasos, negirdëjomielo vakaro lakðtingalø suokimo.Tai pajuto ir visa ðirdimi pamilo vëliau.Ðeðiolikos metø jis pradëjo dirbti ðaltkalviuelektriku Vilniaus „Þalgirio“ stakliøgamykloje, buvo paðauktas á sovietø kariuomenæ.Gráþæs namo, ástojo á Vilniausuniversiteto Ekonomikos fakultetà. Taèiaudomëjosi ne tik ekonomika. Já traukë norasraðyti, kurti. Po antrojo kurso kartu suuniversiteto studentø statybininkø bûriuV.Þeimantoknygos„Manoþurnalistikosdešimtmeèiai“pristatymometuTrys vaisingi þurnalisto VytautoÞeimantodeðimtmeèiaiSerotoninas kaip mediatorius dalyvaujair miego funkcijose. Manoma, kaddël bananuose esanèiø maisto medþiagørelaksacinio poveikio pagerëja þmogausnuotaika, sumaþëja depresija, þmogustampa laimingesnis. Dabar jau randamair kitø maisto medþiagø, veikianèiøþmogaus nuotaikà ir savijautà, bet iðesmës tai ateities klausimai.Bananai, vartojami kartu su vitaminoB 6priedu, padeda reguliuoti gliukozëskoncentracijà kraujo plazmoje ir taip prisidedaprie þmogaus nuotaikos gerinimo.Bananuose gausu kalio druskø, todëljie turi savybæ maþinti padidëjusákraujospûdá. Kartu jie reguliuoja natrio irkalio santyká, o tai turi átakos ðirdies veiklai.Apskritai natrio ir kalio santykis kraujoplazmoje priklauso nuo þmogaus variðvaþiavoá Kalnø Altajø. Ten dirbo visà vasarà.Pamilo tuos kalnus ið karto ir visamlaikui. Vëliau dar kelis kartus ten vaþiavo.Altajus, jo nepakartojamas groþis ir gamtosdidybë paskatino rimèiau imtis plunksnos.Kalnø Altajaus autonominës sritieslaikraðèiuose pasirodë ir jo pirmosiospublikacijos neþinybinëje spaudoje. Beje,rusø ir altajieèiø kalbomis. Apie Altajøraðë ir „Moksle ir gyvenime“.„Per Altajø susirgau þurnalistika.Spaudoje aktyviau reikðtis pradëjau studijuodamastreèiajame kurse. Man patikoraðyti, dþiaugiausi, kad spausdina. Nënepajutau, kaip pomëgis tapo mano pro-fesija. Beveik visà gyvenimà praleidaulaikraðèiø redakcijose“, – raðo knygosáþangoje V.Þeimantas.Jo raðinius pastebëjo tuometis „Tiesos“laikrašèio redaktorius, þinomasrašytojas Albertas Laurinèiukas. Jis ir pakvietëá „Tiesà“. Ten dirbo beveik deðimtmetø. Vëliau tapo „Vakariniø naujienø“vyriausiuoju redaktoriumi. Nuo 1999 metø– laikrašèio „Lietuvos aidas“ vyriausiojoredaktoriaus pavaduotojas.V.Þeimantas dirbo ávairiuose minëtø32 Mokslas ir gyvenimas 2009 Nr. 10