wt16246 - Front Shop - Afrikaans Module.pmd - insightcpd.co.za

6.2 Hoe om met vaste kosse te begin
Borsvoed of bottelvoed eerste
Begin met klein hoeveelhede van enkelbestanddeelkosse
(twee teelepels) na die melkvoeding, bou
stadig op na groter hoeveelhede.
Beginnerkosse moet met ’n lepel gevoer word.
Ideale beginnerkosse sluit in fyngemaakte aartappel,
pampoen, botterskorsie, wortels, patats,mieliepap
of babagraankosse (ysterverryk). Graankosse kan
gemeng word met borsmelk of formule.
LET WEL: Moet nie graankos by die bottel voeg
nie. Verrykte babagraankosse behoort
eerste by die dieet gevoeg te word,
omdat hul yster en sink verskaf, twee
voedingstowwe wat die waarskynlikste
is om in babas se diëte te kort.
Rysgraankos word dikwels eerste
gegee, omdat dit die minste allergenies
is.
Voeg een nuwe kos op ’n slag by, en gee dit twee tot
drie maal per dag vir 2 tot 7 dae voordat ander nuwe
kosse bygevoeg word – dit gee die geleentheid om
voedselonverdraagsaamhede en –allergieë op te
merk. Kosse wat meer geneig is om allergieë te
veroorsaak, sluit in eiers, koeimelk, soja, neute, vis
en koring.
Die aanvaarbaarheid van nuwe kosse verhoog met
herhaaldelike blootstelling. Tot 8 blootstellings kan
nodig wees, alvorens ’n nuwe kos aanvaar word.
Borsvoeding kan die aanvaarding van vaste kosse
fasiliteer, as gevolg van die verskeidenheid van
geure wat deur borsmelk oorgedra word.
Sorg moet geneem word om te voorkom dat
fyngemaakte voedselflessies nie bederf nie. Flessies
van babakosse kan in die yskas gehou word vir tot
48 uur nadat dit oopgemaak is, voordat dit weggegooi
moet word. Kos moet egter uit ’n bord aan die baba
bedien word, eerder as uit die flessie. Kos wat in die
bord oorbly, moet weggegooi word.
Kombinasiekosse kan aan babas gegee word nadat
hul die vermoë om die individuele komponente te
verdra, getoon het.
Wanneer fyngemaakte kosse goed verdra word,
kan meer bonkige kosmengsels gegee word.
Teen 8 tot 10 maande, begin babas die vaardighede
om vingerkosse op hul eie te eet, bemeester.
Die byvoeging van suiker en sout word ontmoedig.
Die aanvaarbaarheid van die kos vir die baba word
nie verhoog deur suiker en sout by te voeg nie. Deur
bygevoegde suiker en sout in suigelingskap te vermy,
kan ’n laer drempel gestel word vir soet- en soutsmake
later in hul lewens. Ouers moet voedseletikette lees
en produkte koop waarby daar nie suiker of sout
gevoeg is nie.
7. DIE ROL VAN DIE VOORWINKEL-
PERSONEEL
Uitsluitlike borsvoeding is die mees effektiewe manier
om te verseker dat babas die voeding ontvang wat hul
benoding in die eerste ses lewensmaande. Daarom
moet uitsluitlike borsvoeding so ver as moontlik
aangemoedig word.
Wanneer mammas nie kan borsvoed nie, dan is
babaformule die volgende beste alternatief. Babas wat
formulemelk gegee word, toon groei en ontwikkeling
wat soortgelyk is aan dié van borsgevoede babas,
maar saam met die verhoogde koste van
formulevoeding, moet mammas beraad word t.o.v.
wenke en higiëne vir bottelvoeding
Die apteek se voorwinkelpersoneel is in die ideale
posisie om mammas op te voed oor die keuse van ’n
babaformule. Dit is belangrik om vroue in te lig dat
beginformules t.o.v. voeding redelik soortgelyk is, en
dat enige ysterverrykte beginformule van
gemodifiseerde koeimelk, wat aanbeveel is vir babas
van geboorte tot ses maande oud, aan die
voedingsbehoeftes sal voldoen wat nodig is vir optimale
groei en ontwikkeling in gesonde voltermyn babas.
Die voorwinkelpersoneel behoort:
Mammas in te lig oor die voordele van uitsluitlike
borsvoeding as die eerste keuse vir babavoeding.
Mammas, wat om een of ander rede nie kan borsvoed
nie, in hul besluit om formulevoeding toe te pas, te
ondersteun.
Vroue in te lig dat enige beginformule van
gemodifiseerde koeimelk geskik is vir meeste babas.
Vroue advies te gee oor wanneer dit toepaslik sal
wees om na ’n ander formule oor te skakel of
wanneer die gebruik van ’n gespesialiseerde formule
oorweeg kan word, bv. by babas met ’n sterk
familiegeskiedenis van allergieë. Baie mammas
skakel oor van formules in die geloof dat die
oorskakeling die baba langer sal laat slaap of
simptome van koliek of versteurings in
spysverteringskanaalfunksie sal verlig. In meeste
gevalle los hierdie probleme self op soos wat die
baba se spysverteringskanaal volwasse word.
Mammas na die dokter of kliniek te verwys as die
baba voedingsprobleme het of nie floreer nie.
Mammas te adviseer oor bottelvoedingstegnieke en
bottelhigiëne om infeksies in jong babas te help
voorkom.
Mammas te adviseer oor wanneer en hoe om vaste
kosse by te voeg en watter vaste kosse as beginkosse
gebruik kan word.
Verwysings op aanvraag beskikbaar.
16 November 2012