Fruitfiches - Colruyt

More documents

Recommendations

Info

Laat mama of papa helpen! Bewaar me het best op een koele plek, zoals in het fruitvak van de koelkast of de kelder. Daar blijf ik zeker een tijdje zoet. Je kan me eten uit het vuistje, als tussendoortje. Je kan je mama of papa ook vragen mij te schillen. Bewaar me in een potje in je schooltas tot de speeltijd. Mijn vruchtvlees leent zich ook uitstekend voor verse appelmoes of een fruitig dessert. Smakelijk! Appel met karamel op een stokje Wat heb je nodig? (voor 4 personen) - 4 kleine appels - 1 koffiel. citroensap - 50 g boter - 50 ml zwartebessensiroop - 200 g kristalsuiker - 1/3 koffiel. kaneelpoeder Tip Hoe maak je het? (15 min.) 1. Was de appels grondig, verwijder het steeltje en steek ze op een houten brochettestokje. 2. Doe de boter in een pan en laat op een laag vuur smelten. Voeg de suiker, het citroensap, de zwartebessensiroop en het kaneelpoeder toe. Roer tot de suiker volledig is gesmolten. 3. Laat het mengsel op een zacht vuur inkoken tot siroop. Gerealiseerd door Ik ben een heel voedzame en sappige vrucht en ik bevat veel vitamine C en antioxidanten. Welke gezonde stoffen ik bevat, zie je in deze handige tabel. Voedingswaarde 1 appel’Braeburn’ Energie 60 kcal Suikers 13,6 g Vezels 3,2 g 4. Pak de appels vast aan de prikker en draai ze door de siroop tot ze bedekt zijn. Leg de appels op een bord om af te koelen. Herhaal dit 2 tot 3 keer tot de appels een mooie, dikke laag karamel hebben. Voedingswaarde per persoon (op basis van de ingrediëntenlijst) Energie 385 kcal Eiwitten 0,5 g Koolhydraten 72,6 g Vetten 10,3 g Recept uit het <strong>Colruyt</strong>-kookboek ‘Smakelijk ! 4’
Ik ben afkomstig uit Cyprus. Ik smaak zo lekker omdat de zon daar erg veel schijnt. Ik kom met de boot tot in Italië. Van daar rijd ik mee met de vracht-wagen naar Halle MANDORA Mandora’s liggen van januari tot april in de winkel. Ik ben Maggie mandora. Ik ben een kruising tussen een mandarijn en een sinaasappel. Mijn pel is dieporanje van kleur. Ik heb de zoete smaak van mandarijntjes en de frisse smaak van sinaasappelen. Ik ben bovendien heel sappig. Mandarijn + sinaasappel = Mandora Zoals je al kon lezen, ben ik een kruising tusssen een mandarijn en een sinaasappel. En vandaar komt ook mijn naam. Sinaasappel in het Frans is ‘Orange’. Als je nu de eerste 4 letters van MANDarijn en de eerste 3 van ORAnge aan elkaar plakt, bekom je mijn naam: MANDORA. jan feb maa april mei jun jul aug sep okt nov dec 14
Page 1 and 2: Franske Fruit Fruitkalender
Page 3 and 4: PEER ‘DURONDEAU’ Ik word gekwee
Page 5 and 6: Je vindt me in de hiel van het zonn
Page 7 and 8: In Nieuw-Zeeland is het winter als
Page 9 and 10: Ik word gekweekt in België, in de
Page 11 and 12: APPEL ‘JONAGOLD’ Ik word vooral
Page 13 and 14: Voor ik bij Colruyt in de winkel li
Page 15 and 16: Bananen groeien alleen in warme, vo
Page 17 and 18: Ik word geteeld in Spanje, aan de M
Page 19 and 20: PEER ‘DOyENNé’ Ik word geteeld
Page 21 and 22: Ik ben vooral afkomstig uit Frankri
Page 23 and 24: RODE POMPELMOES Ik kom uit de stree
Page 25 and 26: PEER ‘CONFéRENCE’ Meer dan 100
Page 27: APPEL ‘BRAEBURN’ Je kan me zowe
Page 31 and 32: APPEL ‘JONAGORED’ Ik kom uit Be
Page 33 and 34: WORTEL Ik word geteeld overal in de
Page 35 and 36: De ananas is een tropische, exotisc
Page 37 and 38: MELOEN ‘CHARENTAIS’ Ik kom uit
Page 39 and 40: APPEL ‘GRANNy SMITH’ Ik ben afk
Page 41 and 42: TROSTOMAATJES Ik word in België ge
Page 43 and 44: PERZIK EN NECTARINE Ik word geteeld
Page 45: - antioxidanten: antioxidanten besc

Fruitfiches - Colruyt

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?