Sport en Voeding, een wereld te winnen - Food Valley
Sport en Voeding, een wereld te winnen - Food Valley
Sport en Voeding, een wereld te winnen - Food Valley
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Ons voedingsadvies wordt<br />
breed gedrag<strong>en</strong>”<br />
“Onze voetballers zegg<strong>en</strong> wel<br />
e<strong>en</strong>s: als ik ge<strong>en</strong> honger heb,<br />
dan is het goed. Maar dat is<br />
niet altijd zo. Zo bleek tijd<strong>en</strong>s<br />
e<strong>en</strong> scre<strong>en</strong>ing 2 jaar geled<strong>en</strong><br />
dat 4 op de 5 eers<strong>te</strong>divisiespelers<br />
van SBV Excelsior<br />
voedingsstoff<strong>en</strong> <strong>te</strong> kort kwam.<br />
We zijn daarop gestart met<br />
individueel voedings- <strong>en</strong><br />
supple m<strong>en</strong>t<strong>en</strong>advies, in<br />
eers<strong>te</strong> instantie bij 5 spelers.<br />
Hun <strong>en</strong>thousiasme sloeg<br />
me<strong>te</strong><strong>en</strong> over op de rest.<br />
Sinds 2009 word<strong>en</strong> bij de<br />
club spelers 2 keer per jaar<br />
gescre<strong>en</strong>d op hun voedingsstatus<br />
<strong>en</strong> zijn hers<strong>te</strong>l-shakes<br />
na de training verplicht.<br />
Alle spelers kunn<strong>en</strong> e<strong>en</strong> beroep<br />
do<strong>en</strong> op individuele begeleiding<br />
<strong>en</strong> gratis supplem<strong>en</strong>t<strong>en</strong>.<br />
Ze gebruik<strong>en</strong> allemaal shakes<br />
als extra voeding <strong>en</strong> 90%<br />
gebruikt ook supplem<strong>en</strong>t<strong>en</strong>.<br />
De spelers rappor<strong>te</strong>r<strong>en</strong> minder<br />
spierpijn <strong>en</strong> blessures, slap<strong>en</strong><br />
be<strong>te</strong>r <strong>en</strong> staan ’s ocht<strong>en</strong>ds<br />
gemakke lijker op. De mees<strong>te</strong><br />
krijg<strong>en</strong> nu voldo<strong>en</strong>de voedingsstoff<strong>en</strong><br />
binn<strong>en</strong>, bij e<strong>en</strong> vetperc<strong>en</strong>tage<br />
dat keurig onder<br />
de 11% ligt.”<br />
Cor Snijders<br />
<strong>Voeding</strong>sbegeleider SBV<br />
Excelsior <strong>en</strong> distribu<strong>te</strong>ur<br />
Herbalife<br />
De omstandighed<strong>en</strong> beïnvloed<strong>en</strong><br />
de voedingsbehoef<strong>te</strong>.”<br />
24 25
Change language