Grondslagfase W erkskedule
Grondslagfase W erkskedule
Grondslagfase W erkskedule
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
3 LU 1<br />
GESONDHEIDS-<br />
BEVORDERING<br />
LU 2<br />
SOSIALE<br />
ONTWIKKELING<br />
LU 3<br />
PERSOONLIKE<br />
ONTWIKKELING<br />
LU 4<br />
FISIESE<br />
ONTWIKKELING<br />
Dag 1<br />
Veiligheidsvoorsorgmaatreëls<br />
o Identifiseer padtekens vir voetgangers<br />
o Verduidelik hul betekenis en doel<br />
Dag 2<br />
Verhoudinge<br />
o My gesin: Bespreek die kerngesin, bv.<br />
moeder, vader, broers en susters<br />
Dag 3<br />
Emosies<br />
o Bespreek die emosie ‘onsekerheid’<br />
o Bespreek situasies wat onsekerheid<br />
meebring<br />
o Identifiseer maniere om die gevoel van<br />
onsekerheid in verskillende situasies<br />
te hanteer<br />
Dag 4<br />
Funksionele beweging<br />
o Voortbeweging<br />
o Balans<br />
Onderwerp 13<br />
Onderwerp 9<br />
Onderwerp 10<br />
Onderwerp 14<br />
o<br />
o<br />
o<br />
Opwarming:<br />
• Simuleer werkers wat werk …<br />
hardloop en pluk appels … grawe<br />
in die tuin … saag ’n plank …<br />
gebruik ’n hamer … ens.<br />
Hoofaktiwiteit: Speletjie:<br />
• Maak bewegings na / volg die leier<br />
• Leerders oefen die volgende<br />
posisies met hul liggaamsdele:<br />
• Loop en staan … tot op die tone<br />
• Loop en staan, met die arms<br />
horisontaal gehou … lig die<br />
linkerbeen vorentoe opwaarts<br />
sonder om die knie te buig - wissel<br />
L/R<br />
• Loop en staan, met die arms<br />
horisontaal gehou … lig die<br />
linkerbeen sywaarts<br />
• Loop rond ... op die tone ... op die<br />
binnekant van die voete ... op die<br />
buitekant van die voete<br />
• Loop terwyl die arms vorentoe ...<br />
sywaarts ... op en af geswaai word<br />
Afkoeloefening<br />
• Strekoefeninge … begin met die<br />
bene … laer romp … bolyf …<br />
arms … nek<br />
• Refleksie<br />
- 13 -
Change language