Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Thuisarts.nl. Op deze site vindt u ook<br />
tips en oefeningen voor de blaas en<br />
bekkenbodem. Afhankelijk van de bevindingen<br />
kan de huisarts u doorsturen naar<br />
(bekken)fysiotherapeut of diëtiste, incontinentiemateriaal<br />
adviseren, bij een verzakking<br />
soms een pessarium (‘ring’)<br />
aanmeten, medicatie voorschrijven of<br />
wijzigen, of u verwijzen naar een uroloog<br />
of gynaecoloog.<br />
De praktijkondersteuner (POH)<br />
Als u bij de praktijkondersteuner onder<br />
controle bent voor uw bloedruk, diabetes<br />
of COPD, of vanwege uw hoge leeftijd,<br />
kunt u natuurlijk uw probleem ook<br />
bij haar aankaarten. Zij zal dan voor verder<br />
onderzoek een afspraak bij uw huisarts<br />
maken.<br />
problemen kan geven zal zij u adviseren<br />
over vezelrijke voeding.<br />
De apotheek<br />
Gewoon maandverband is niet zo<br />
geschikt om urine op te vangen. Veel<br />
beter voldoet speciaal ontworpen incontinentiemateriaal,<br />
dat letterlijk in vele<br />
soorten en maten verkrijgbaar is. De<br />
apothekersassistente zal u daar graag<br />
over adviseren. Zij weten ook alles over<br />
de vergoeding van materialen door uw<br />
ziektekostenverzekeraar. Alle apotheken<br />
hebben een spreekkamer, zodat u dat<br />
gesprek niet aan de balie hoeft te voeren.<br />
Jaarlijks zal besproken worden of uw<br />
gebruik van het materiaal nog aan uw<br />
wensen voldoet.<br />
DE BESTE ZORG DOOR SAMENWERKING.<br />
Chronische zorg vraagt om goede samenwerking.<br />
En samenwerking vraagt om een goede organisatie.<br />
De zorgverleners van de samenwerkingsverbanden<br />
Wantveld en Noordwijk-Binnen werken<br />
beide met het zorgprogramma incontinentie.<br />
De samenwerkingsverbanden zijn aangesloten<br />
bij Stichting Rijncoepel die op de achtergrond de<br />
organisatie van de chronische zorg op zich neemt.<br />
U ziet hier niets van, maar merkt het wel: uw zorgverleners<br />
hebben de handen vrij om u te helpen,<br />
zodat u uw chronische ziekte zo goed mogelijk<br />
de baas blijft.<br />
De thuiszorg<br />
Als u regelmatig hulp krijgt van wijkverpleegkundige<br />
of thuiszorg, zullen zij u<br />
ook graag verder helpen met uw vragen<br />
op het gebied van incontinentieklachten.<br />
Zij zijn deskundig op het gebied van incontinentiemateriaal<br />
en huidverzorging<br />
en zullen altijd bereid zijn om samen<br />
met u praktische oplossingen te vinden.<br />
De fysiotherapeut<br />
Aan beide Noordwijkse samenwerkingsverbanden<br />
is een gespecialiseerde fysiotherapeut<br />
verbonden. Zij zijn na een<br />
aanvullende opleiding geregistreerd als<br />
bekkenfysiotherapeut. Door middel van<br />
gerichte adviezen voor o.a. gezond plasgedrag<br />
en oefeningen voor de bekkenbodemspieren<br />
kunnen zij in meer dan<br />
de helft van de gevallen de incontinentieklachten<br />
verhelpen of verminderen.<br />
Oòk als u de 80 al gepasseerd bent!<br />
Daarnaast kan de fysiotherapeut kijken<br />
naar oplossingen voor het op tijd bereiken<br />
van het toilet, bijvoorbeeld als u<br />
door artrose of beroerte moeilijk loopt<br />
of niet zo vlot meer bent met het laten<br />
zakken van uw broek. Hoewel u tegenwoordig<br />
ook zonder verwijzing naar de<br />
fysiotherapeut kan, raden we u aan om<br />
voor deze klachten toch eerst uw huisarts<br />
te bezoeken.<br />
Samenwerkingsverband Noordwijk Binnen is<br />
• Huisartsenpraktijken: Irisplein, Vinkeveld<br />
• Duinrand Apotheek, Apotheek aan Zee en<br />
Apotheek Noordwijk Binnen<br />
• Fysiotherapiepraktijken: Paramedisch Centrum<br />
Noordwijk en Vinkeveld<br />
• Diëtistenpraktijk: Barbara van Eeden<br />
• Psychologen: L. Debicki en Merel Hovestad<br />
• Wijkverpleging<br />
www.svn-b.nl<br />
Samenwerkingsverband Wantveld is<br />
• Huisartsenpraktijk Wantveld<br />
• Fysiotherapie Wantveld<br />
• Diëtisten praktijk Wantveld<br />
• Psychologen PEP Junior en PEP Wantveld<br />
• Duinrand Apotheek, Apotheek aan Zee en<br />
Apotheek Noordwijk Binnen<br />
• Wijkverpleging<br />
www.wantveld.nl<br />
Nuttige websites<br />
www.thuisarts.nl<br />
www.nvfb.fysionet.nl<br />
www.apotheek.nl/<br />
themas/incontinentie<br />
De diëtiste<br />
Kan die u helpen bij uw incontinentieklacht?<br />
Jazeker! Incontinentie kan vaak<br />
enorm verminderen als u bij overgewicht<br />
een paar kilootjes afvalt. Ook kan zij samen<br />
met u kijken naar het beperken van<br />
het gebruik van voor de blaas prikkelende<br />
stoffen als sterk gekruid voedsel en te<br />
veel koffie. En aandacht besteden aan de<br />
hoeveelheid vocht die u per dag binnenkrijgt<br />
(niet te veel en niet te weinig).<br />
Omdat obstipatie ook incontinentie-<br />
tip<br />
Drink voldoende:<br />
1 ½ tot 2 liter per dag<br />
Ga altijd zitten om te<br />
plassen en neem<br />
de tijd!<br />
Kent u<br />
. . . . .<br />
de HOGENOOD app?<br />
Die geeft aan waar u het<br />
dichtstbijzijnde schone<br />
toilet vindt, in restaurant,<br />
warenhuis of bij een<br />
benzinestation. Te<br />
downloaden via de<br />
appstore.<br />
45
Change language