14 magazine Leef!

De meeste huisartsen beschikken over zo’n apparaatje en laten
het onderzoek uitvoeren door de doktersassistente. Als de uitslag
uitwijst dat de bloeddruk aan de armen veel hoger is dan
aan de benen betekent dat dat er een sterk vermoeden is op
vaatvernauwing. De huisarts zal u dan voor verder onderzoek
doorsturen naar de vaatchirurg. Uiteraard heeft de huisarts ook
oog voor de risicofactoren bij hart- en vaatziekten. Daarom
moet er bloed geprikt worden om de bepalen hoe het er voorstaat
met de bloedsuiker, het cholesterol en de nierfunctie. Zo
nodig schrijft de huisarts een bloeddruk- of cholesterolverlager
voor. Of een middel tegen diabetes en soms een bloedverdunner.
De huisarts kan u doorverwijzen naar praktijkondersteuner,
fysiotherapeut of dietiste. Met deze behandelaars én met de
apotheek is er regelmatig overleg.
De praktijkondersteuner
De praktijkondersteuner wil u graag helpen bij het stoppen met
roken. Ze heeft hiervoor een speciale training gevolgd. Samen
met u maakt ze een plan op maat. Als dat nodig is kan ze hulpmiddelen
en medicijnen adviseren. Zij kan u motiveren en steunen
bij lastige momenten. De praktijkondersteuner speelt ook
een belangrijke rol in de begeleiding bij en de controles van
hoge bloeddruk en suikerziekte. Ze is uw adviseur en vraagbaak
op het gebied van leefstijlverandering.
De fysiotherapeut
De fysiotherapeut doet met u een looptest en maakt vervolgens
met u een plan voor looptraining. Looptraining is een
wetenschappelijk bewezen methode om de klachten van etalagebenen
te verminderen. Door 3x per dag een kwartier tot
half uur te wandelen – steeds net iets langer dan het moment
waarop u pijn krijgt – en dat minimaal 3 maanden vol te houden,
worden er in de bloedvaten van de beenspieren nieuwe
‘omwegjes’ aangemaakt. Hierdoor wordt de vernauwing omzeild
en kan er weer voldoende bloed in de spier aankomen.
Hiermee kan vaak een operatie worden voorkomen. U kunt de
training op eigen gelegenheid doen, maar voor sommige patienten
is het prettiger om te trainen onder directe begeleiding
van de fysiotherapeut.
Tip
Bij vernauwde bloedvaten
kunnen er makkelijk wondjes aan
de voeten ontstaan. Blijf daar niet
te lang mee lopen. Zorg voor
goed passende schoenen.
Laat eelt- of drukplekken
verzorgen door de
pedicure.
Tip
Wandel mee! met de
wandelclub van het
Wantveld (elke dinsdag
van half 1 tot 1uur)
Nuttige websites
www.thuisarts.nl
www.etalagebenen.nl
www.persoonlijkegezondheidscheck.nl
Wist u dat?
De naam “claudicatio” komt van de Romeinse keizer
Claudius. Die had een stoornis bij het lopen, hij liep mank.
Maar of dat kwam door een vaatvernauwing….
En wist u dit?
Behandeling door een bij Claudicationet aangesloten
fysiotherapeut wordt vergoed vanuit de basisverzekering.
Wel wordt het eigen risico aangesproken.
Dan kan er bijvoorbeeld gebruik gemaakt worden van de loopband
in de oefenruimte. In Noordwijk zijn er twee in claudicatio
gespecialiseerde fysiotherapiepraktijken: in het Wantveld (Marceline
van der Plas-Willekens) en in het Paramedisch Centrum
(Jacques Piekaar).
Deze fysiotherapeuten zijn aangesloten bij Claudicationet.
De diëtiste
De diëtiste kan u helpen bij het ontwikkelen van een gezonder
voedingspatroon. Samen met u komt zij tot een voedingsadvies
dat aansluit bij uw probleem en rekening houdt met uw voorkeuren
en gewoonten. De nadruk zal daarbij liggen op het
verlagen van het cholesterolgehalte.
Dat is te bewerkstelligen door een voeding met veel onverzadigd
vet (vette vis, dieetmargarine, olijfolie) en weinig verzadigd
vet (roomboter, volle melkproducten, kaas, koekjes, vet vlees).
Als het nodig is kan de diëtiste u ook helpen om af te vallen.
De apotheek
Mensen met een aangetoonde hart- en vaatziekte gebruiken
vaak meerdere medicijnen. De apotheek controleert regelmatig
of de door u gebruikte medicatie nog de juiste is, onder ander
door rekening te houden met uw leeftijd en nierfunctie. Bij de
apotheek kunt u natuurlijk ook terecht met vragen over bijwerkingen
en problemen met inname. Als het voor u makkelijker is
kan de apotheek voor u een weekdoseersysteem (‘medicatierol’)
verzorgen.
75