You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Dynamische zon- en lichtwer<strong>in</strong>g<br />
<strong>in</strong> de utiliteitsbouw<br />
Daglicht, of natuurlijk licht, bestaat uit zowel het directe licht van de zon als het <strong>in</strong>directe<br />
licht dat door de atmosfeer en de wolken wordt verspreid voordat het de aarde bereikt.<br />
Ogen hebben daglicht nodig om te kunnen waarnemen en het menselijk lichaam heeft<br />
daglicht nodig om goed te kunnen functioneren. Daglicht heeft grote <strong>in</strong>vloed op de<br />
gezondheid van mensen, zo blijkt uit wetenschappelijk onderzoek. Ons lichaam gebruikt<br />
natuurlijk licht op dezelfde manier als water en voedsel; het is een grondstof voor<br />
metabolische processen.<br />
• Daglicht bevat veel verschillende soorten<br />
stral<strong>in</strong>g, die belangrijk zijn voor de vitam<strong>in</strong>eproductie<br />
<strong>in</strong> het menselijk lichaam.<br />
• Het hebben van voldoende licht stelt ons <strong>in</strong><br />
staat om het circadiaans ritme te reguleren.<br />
Dit bioritme bepaalt onder andere slaap- en<br />
eetpatronen, lichaamstemperatuur, prestaties<br />
en stemm<strong>in</strong>g.<br />
• Natuurlijk licht bevordert de goede werk<strong>in</strong>g<br />
van het menselijk lichaam. Studies over<br />
natuurlijk licht tonen consequent aan dat<br />
voldoende daglicht een belangrijke factor<br />
is bij het stimuleren van ons bioritme.<br />
Blootstell<strong>in</strong>g aan voldoende licht zorgt<br />
ervoor dat we ons overdag beter voelen<br />
en 's nachts beter slapen.<br />
• Het omgekeerde is ook waar: te we<strong>in</strong>ig licht<br />
kan fysieke processen nadelig beïnvloeden,<br />
hetgeen resulteert <strong>in</strong> gezondheidsproblemen,<br />
slaapstoornissen, stress, concentratiestoornissen,<br />
malaise of zelfs depressie.<br />
> <strong>De</strong> positieve effecten van licht zijn vooral van<br />
toepass<strong>in</strong>g op natuurlijk licht. Standaardkunstlicht is<br />
m<strong>in</strong>der <strong>in</strong>tens dan natuurlijk daglicht. Het is daarom<br />
aan te raden mensen <strong>in</strong> gebouwen zoveel mogelijk<br />
bloot te stellen aan daglicht.<br />
Belang van b<strong>in</strong>nenmilieu <strong>in</strong> gebouwen<br />
> Het is niet iets waar we vaak bij stilstaan, maar<br />
het b<strong>in</strong>nenmilieu beïnvloedt mensen enorm,<br />
aangezien mensen <strong>in</strong> de westerse maatschappij<br />
ongeveer 90% van hun tijd b<strong>in</strong>nen gebouwen<br />
doorbrengen.<br />
Daglicht heeft<br />
grote <strong>in</strong>vloed op<br />
de gezondheid<br />
> Bij "comfort" gaat het om het je op je gemak<br />
voelen, <strong>in</strong> relatie tot de faciliteiten, de<br />
voorzien<strong>in</strong>gen of het ontwerp van een gebouw.<br />
> "Welzijn" verwijst naar de mate waar<strong>in</strong> een<br />
persoon zich fysiek, mentaal en sociaal goed voelt.<br />
Het gaat er dus om dat je je goed voelt over jezelf,<br />
maar het gaat ook over fysieke gezondheid en<br />
gelukkig zijn met je leven.<br />
> Onderzoeken tonen een directe correlatie aan<br />
tussen welzijn en de aanwezigheid van natuurlijk<br />
licht <strong>in</strong> gebouwen.<br />
86<br />
<strong>De</strong> branche <strong>in</strong> <strong>2023</strong> |