Magazine Leef! #40
Magazine Leef! bestaat 10 jaar, dat werd gevierd in Grand Hotel Huis ter Duin. In deze veertigste editie blikken we terug en kijken we vooruit. Een extra dikke editie met een speciaal katern in samenwerking met de gemeente en maatschappelijke organisaties tegen eenzaamheid.
Magazine Leef! bestaat 10 jaar, dat werd gevierd in Grand Hotel Huis ter Duin. In deze veertigste editie blikken we terug en kijken we vooruit. Een extra dikke editie met een speciaal katern in samenwerking met de gemeente en maatschappelijke organisaties tegen eenzaamheid.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Misschien<br />
verwacht ik<br />
te veel<br />
Inloophuis Scarabee<br />
Scarabee Inloophuis is er voor iedereen die geraakt is<br />
of wordt door kanker. Man, vrouw, jong, ouder, zelf ziek<br />
geweest of naaste. Vanuit een huiselijk ingericht pand<br />
in Leiden zijn de mensen van Scarabee actief voor alle<br />
inwoners van de Duin- en Bollenstreek en de regio rondom<br />
Leiden. Ook in Noordwijk hoopt Scarabee binnenkort te<br />
starten met een inlooplocatie en lotgenotencontact.<br />
FOTO: HIELCO KUIPERS<br />
Voor iedereen die geraakt<br />
wordt door kanker<br />
18<br />
Als ik te veel verwacht van<br />
hoe contact moet zijn en<br />
hoe snel vriendschappen<br />
ontstaan, kan ik teleurgesteld<br />
raken. Dan denk ik<br />
dat mensen geen zin in mij<br />
hebben en trek ik mij terug.<br />
Realistische verwachtingen<br />
helpen om fijne momenten<br />
te beleven met anderen.<br />
• Inloophuis Scarabee<br />
• Mantelzorgondersteuning<br />
• Kleur je leven<br />
We zitten aan de keukentafel en praten met Sandra<br />
uit Noordwijk. In coranatijd kreeg zij de diagnose<br />
borstkanker. Daarna volgden direct de medische<br />
molen van behandelingen en chemokuren. Sandra:<br />
“Kanker zet een streep door je leven. Er is een periode<br />
voor en een periode na. Niets is meer hetzelfde. Ik<br />
had in de wachtkamer van het LUMC al eens iets over<br />
Scarabee voorbij zien komen, maar wilde er toen niets<br />
mee te maken hebben. Ik was door de chemo extra<br />
kwetsbaar om iets op te lopen en zat bovendien niet<br />
te wachten op verhalen van lotgenoten. Na een jaar<br />
van behandelen wilde ik mijn oude leventje oppakken<br />
en ‘gewoon’ weer aan het werk. Dat was veel te<br />
snel, zo bleek achteraf, want ik liep behoorlijk vast.”<br />
Gespecialiseerd coach bij borstkanker Jacqueline<br />
Eenens uit Oegstgeest adviseerde Sandra om een<br />
cursus mindfulness te volgen. Bij Scarabee wordt de<br />
cursus gegeven specifiek voor mensen met en na<br />
kanker, in kleine groepen.<br />
Een fijne plek<br />
“De eerste les vond ik maar zo zo. Toch bleef ik gaan<br />
en het was uiteindelijk enorm fijn! In een kleine groep<br />
werkten we aan ontspanning. Het heeft mij veel<br />
gebracht, me richting gegeven in mijn nieuwe leven.<br />
Het Scarabeehuis en hun medewerkers zijn bijzonder.<br />
Iedere week was de ontvangst even hartelijk en<br />
warm. Er was een luisterend oor, de oefeningen waren<br />
fijn en na afloop praatten we nog even na bij een kop<br />
koffie of thee. Heel vaak ging het juist over andere<br />
dingen dan ziek zijn. Dat was fijn, even geen ‘patiënt’<br />
zijn. Ik hoorde toen ook over activiteiten, zoals de<br />
wandelochtenden, de zwemlessen en het Open<br />
Atelier om te schilderen of iets anders kunstzinnigs te<br />
doen. Alles met begeleiding. Voor iedereen is er wel<br />
iets passends. Het aanbod is laagdrempelig en voor<br />
iedere portemonnee. Fantastisch dat dit bestaat. Veel<br />
meer mensen moeten dit weten!”<br />
Positieve gezondheid<br />
Coördinator Cora Disseldorp: “Als mensen<br />
uitbehandeld zijn en zij hun leven weer willen<br />
oppakken, blijkt dit meestal niet zo gemakkelijk<br />
te zijn. Je moet jezelf als het ware opnieuw<br />
uitvinden, vanuit een nieuwe realiteit je leven<br />
herpakken. Bovendien is dikwijls je conditie nog<br />
slecht.” Daarom heeft Scarabee een gevarieerd en<br />
behoeftegericht aanbod dat aansluit bij de fase<br />
van ziek zijn en de periode daarna. Alles vanuit<br />
de gedachte van positieve gezondheid. Niet de<br />
ziekte, maar de mens staat centraal en er wordt<br />
ingespeeld op wat hij of zij belangrijk vindt.<br />
Sandra vervolgt: “De mindfulness werd een<br />
wekelijks doel om naar Scarabee te gaan. Later<br />
was dit de fietstocht ‘Fietsen voor geluk’ om geld<br />
in te zamelen. Door veel te trainen verbeterde mijn<br />
conditie. Ik werd sterker en dat gaf vertrouwen. Die<br />
tocht van 30 km heb ik toch maar mooi gefietst!”<br />
Prikkelarm restaurant<br />
Een tip die Sandra tot slot graag wil meegeven:<br />
“Ik leef inmiddels met een chemobrein. Het<br />
Scarabeehuis was één van de weinige plekken<br />
waar ik buitenshuis rustig met een bakkie kon<br />
zitten, mensen kon ontmoeten en niet gek werd<br />
van geluid, licht en andere prikkels. Het zou fijn zijn<br />
als er in Noordwijk een prikkelarm restaurant komt,<br />
waar mensen zoals ik gezellig iets kunnen drinken<br />
of een hapje eten. Ook voor mensen met ADHD,<br />
hersenletsel of een burn-out is dat prettig.”<br />
‘Fantastisch dat<br />
dit bestaat. Veel<br />
meer mensen<br />
moeten dit weten!’<br />
Contact en informatie:<br />
Inloophuis Scarabee,<br />
Oude Vest 17 in Leiden<br />
www.inloophuisscarabee.nl<br />
info@inloophuisscsrabee.nl.
Change language