NerVen 2009/2010 Nr 1 (PDF) - Angstringen Norge

More documents

Recommendations

Info

Elisabeth har tatt kontakt med flere ukeblader, blant annet med ”Vi menn” for å få noe inn om angst der. Det er tydeligvis ikke så lett å komme inn med dette kanskje litt uvante tema der. Derfor jobber Elisabeth videre med saken. Vi har i år også bidratt til en rekke informasjonsmøter – alt fra å holde åpent møte på Frivilligsentraler til forlesning på Høgskolen i Østfold, for å nevne noe. I tillegg er det etablert en god kontakt med psykologforeningen og NAV arbeid og psykisk helse. Side 28 NerVen 2009/2010, nr. 1 Ikke få av oss har strittet i mot (hvem vil ha det så vondt?!), tatt seg sammen eller hatt en forventning om at ”noen skal skjære bort smerten.” At angsten fremtrer tilsynelatende så irrasjonell har ikke gjort saken bedre. Men ved å våge å møte denne reelle smerten har vi blitt kjent med hva vår egen angst dreier seg om – for eksempel manglende grensesetting, dårlig selvbilde, skam og skyld; følelser og reaksjoner som har blitt ”stuet” bort og dyttet unna. For mange mennesker er frykten for angsten det verste en kan oppleve: Men når først ”fienden” er definert, blir det mye enklere å forholde seg til det - angsten avtar. Det å bearbeide angst innebærer å våge seg ut i ukjent farvann - finne ut hvordan vi skal håndtere det vanskelige i livene våre. Da trenger ikke lenger det som egentlig ligger i ”skuffen vi ikke har åpnet på en stund” å komme frem som uforståelige angstreaksjoner. På denne måten går det an å bruke angst og den iboende smerten som et sunt signal - en rettesnor i livet sitt. Som en bidragsyter i folkehelsearbeidet er vi opptatt av ikke å sette unødvendig sykdomsstempel på angst – uansett hvordan den måtte ”arte seg”. Da er det en stor fare for at vi fratar oss verdifulle ressurser som ligger i det å ha angst. I hvert angstproblem ligger det masse kunnskap! Håpet vårt er at Angstringen gjennom sitt selvhjelps- og opplysningsarbeid – bidrar til større åpenhet om angst som en naturlig og kraftfull, men også smertefull, del av den psykiske helse vår. Angst er nyttig! Elisabeth S. Jørgensen, styremedlem Angstringen Norge Manuela Wanneck, daglig leder Angstringen Norge Gjennom Angstringen Oslo vellykkete prosjekt er også samarbeidet med legeforeningen og helsesekretærforbundet styrket. Her har Ellen Steen – Hansen, fra Angstringen Oslo gjort en formidabel jobb som prosjektleder. Prosjektet er nå avsluttet, og Ellen skal ha prosjektrapporten klar innen jul. I forbindelse med samhandlingsreformen har vi også skrevet et brev til helseministeren som du kan lese på neste side.
Fredrikstad, 30. juni 2009 Kjære helseminister! NerVen 2009/2010, nr. 1 Gratulerer med St.meld.nr. 47, og takk for invitasjonen til presentasjonen av samhandlingsreformen! Vi hadde gleden av å høre på deg både i Trondheim og Fredrikstad. Og det var godt å høre at du tydelig trakk frem psykisk helse og betydningen av frivillige organisasjoner. Det er svært positivt at hovedfokus ligger på forebyggende arbeid og tidlig behandling og at selvhjelp vil bli viktig del inn i dette arbeidet. Forebygging vil kreve en økt innsats fra to sider – det offentlige/kommunene må legge til rette i form av tilbud og kunnskap, mens den enkelte må være motivert til å gå inn i en endringsprosess som kan være krevende. Eli Vogt Godager fra Nasjonal knutepunkt for selvhjelp trakk frem et svært viktig moment på helsekonferansen i mai – hun poengterte at selvhjelp er et bidrag for å styrke mulighetene til å lykkes med den nye samhandlingsreformen. Dette er vi svært enig i. Selvhjelp dreier seg om endrings-kompetanse som alle mennesker har i seg. Angstringen Norge har i mange år gitt viktige bidrag til å oppnå sentrale målsettinger i Opptrappings-planen for psykisk helse og har mottatt økonomisk støtte via denne planen. Hovedfokus i vårt arbeid er formidling av erfaringsbasert kunnskap om angst og selvhjelp under overskriften ”Angst som drivkraft i hverdagen”. Dette dreier seg om erfaringer med at det er mulig snu en hemmende angsttilstand til en drivkraft i egen endringsprosess – en prosess som kan beskrives fra opplevelsen av å være syk til å kunne bruke angst som et sunt signal til å bearbeide sine egentlige problemer. Et annet viktig anliggende er å normalisere angst som et vanlig menneskelig fenomen. Vår påstand og erfaring: ved å normalisere angst, blir det lettere å ta hverdagsangsten på alvor slik at det ikke trenger å utvikle seg til opplevelsen av sykdom og funksjonshemming. Siden selvhjelpsarbeidet for mennesker med angst startet i midten av 80 årene har samhandling hele tiden vært viktig. (se NOU 1998: 18 – Det er bruk for alle. Kap. 8.4.5 Angstringen 1986) Mye av informasjonsarbeid og erfaringsformidling om angst og selvhjelp er rettet til fagfolk innen helsefeltet slik at den forebyggende og rehabiliterende ressursen i selvhjelpsarbeidet skal bli tilgjengelig for flest mulig. De to siste årene er det for eksempel etablert et godt samarbeid med legeforeningen som ser verdien av vår angst- og selvhjelpsforståelse. Vi er klare til å fortsette vårt arbeid og inviterer helseministeren til å bruke og styrke de ressursene som selvhjelpsarbeid for mennesker med angst representerer inn i samhandlingsreformen. Lykke til med det videre arbeid og en god sommer! Med vennlig hilsen for Angstringen Norge Manuela Wanneck Daglig leder Side 29
Page 1 and 2: NR. 1 DESEMBER 2009/ JANUAR 2010
Page 3 and 4: NerVen - Angstringen Norges deltake
Page 5 and 6: periode bak fasaden som suksessrik
Page 7 and 8: NerVen 2009/2010, nr. 1 Om å være
Page 9 and 10: som til kvinner. I dette har jeg ha
Page 11 and 12: tillit er vesentlig for å ha et no
Page 13 and 14: Ved Lene L. Jackson, Angstringen Fr
Page 15 and 16: Glommastien. ro og fred. Hva ønske
Page 17 and 18: Og når jeg nå våget å se på de
Page 19 and 20: Jeg følte jeg burde gå på det å
Page 21 and 22: etterpå, men jeg hadde ikke noen s
Page 23 and 24: Et signal om å stoppe opp og lytte
Page 25 and 26: Alene - Sammen kan jeg kjenne kjær
Page 27: legen, psykologen, biblioteket, kaf
Page 31 and 32: Angst er tydeligvis et gammelt ord
Page 33 and 34: fram til egne ressurser, ta ansvar
Page 35 and 36: Elisabeth S. Jørgensen, Angstringe
Page 37 and 38: meg og endelig få fortelle. Så de
Page 39 and 40: Det er lett å bli en ”kosegruppe

NerVen 2009/2010 Nr 1 (PDF) - Angstringen Norge

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?