SYKKELSTRATEGI - Drammen kommune

Endringen i livsstil gjelder ikke bare voksne, selv barn rammes av effektene av for mye
’stillesittende’. Overvektighet blant barn er et voksende problem, og vil kunne medføre en
rekke plager og lidelser senere i livet. Dette er ofte betegnet som en tikkende helsebombe.
Kostnaden dette kan påføre samfunnet vil kunne bli astronomiske.
Hva er så løsningen på dette problemet ? Ubalansen mellom næringsinntak og fysisk aktivitet
må rettes. Det vil si spise mindre (eller vesentlig sunnere) eller øke fysisk aktivitet. Svaret er
begge deler, men siste alternativet er den mest kritiske for å oppnå ønsket effekt . Forskning
viser at regelmessig aktivitet på ca 30 minutter pr dag er nok til å avverge det meste av de
dårlige helseeffektene ved overvektighet.
Her kommer sykkelen til sin rette. Sykling til og fra jobb eller skole
kan for mange en viktig del av løsningen på å få inn litt aktivitet i
hverdagen. Ved sykling 15 min. til og 15 min. fra jobb kan man bidra
til ens egen bærekraftige kroppsutvikling.
Samfunnsøkonomisk vil det gi en stor helsegevinst ved å legge til rette
for øket sykkelbruk. TØI (transportøkonomisk institutt) har i sin
rapport ’Gang- og sykkelvegnett i norske byer’ av 2002 , beregnet et
slik investering vil spare samfunnet 3 milliarder kroner i året.
Sykkeltrafikk har størst potensiale som
transportmiddel i byer og tettsteder
Sykkelstrategi for Drammen 2005 – 2015
6
www.sykkeldorado.no