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objetivo era o Ironman, e ele possuía um tipo físico que não condizia com o tipo físico
esperado de um atleta, pois ele aparentava estar acima do peso. Entretanto, ele
apresentava resultados melhores que algumas pessoas que também treinavam para a
mesma prova. Em uma das conversas depois do treino com o professor, ele usou esse
rapaz como exemplo ao dizer que às vezes as pessoas se preocupam mais com a estética
do que com o desempenho e falou:
“tá vendo o exemplo dele, tá indo super bem nos treinos, mas o
tipo dele é esse, ele é um cara grande, não vai nunca ficar
fininho. Se ele continuar treinando assim, vai acabar
emagrecendo, mas fininho não vai ficar nunca.”.
Portanto, acredito, que entre os praticantes dessa atividade, além de um corpo
esbelto a melhora no desempenho representa um bom indicativo de que se está no
caminho correto para uma boa saúde.
Como dito anteriormente, as atividades físicas, os regimes hoje em dia são vistos
como práticas de saúde, entretanto dependendo da intensidade e frequência podem ser
vistas também como práticas de riscos à saúde. Luz (2003) apresenta uma questão que é
fundamental para compreender as representações de saúde existentes hoje em dia, a
questão do comedimento. Para a autora o excesso em regimes, atividades físicas, e tudo
relacionado às práticas de saúde é visto como um risco a saúde. O excesso representaria
um desequilíbrio e consequentemente um adoecimento. Tanto o excesso quanto a falta
representam o risco, a falta de exercícios, de regime etc. são vistos também como um
desequilíbrio, mas nesse caso a falta também pode ser vista como um excesso: excesso
de preguiça, de inatividade. Os sujeitos são os responsáveis em controlar seus hábitos,
sempre em busca do equilíbrio, controlando seus excessos.
Essa característica fica bastante evidente quando analisamos o universo da
corrida de rua. O risco dos excessos para a saúde está presente nos discursos tantos dos
profissionais que orientam a atividade, quanto entre os alunos. Existe uma preocupação
para manter um equilíbrio na pratica de atividades, nos regimes. A adoção de dietas
extremas, onde o corte drástico de alguns alimentos ou o consumo excessivo de outros é
frequentemente desaconselhado pelos profissionais que orientam seus alunos a manter
uma dieta balanceada, na qual todos os tipos de alimento são ingeridos de maneira
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