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Baixar - Proppi - UFF

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que sofrera uma lesão grave num músculo da perna e teria que se submeter a uma<br />

cirurgia e ficar muitos meses sem praticar qualquer atividade física. Os dois<br />

concordavam que parte da culpa da lesão era da própria aluna que exagerava na<br />

quantidade de exercícios que praticava, um deles falou:<br />

“também, ela malhava todo dia perna e depois vinha aqui e<br />

corria 10 km, pedalava, nem sei porque ainda mandava planilha<br />

pra ela, porque ela não respeitava, não fazia os descansos.”<br />

O profissional da educação física é visto, portanto, como o responsável por<br />

montar a planilha de treinos que respeite o limite de cada corpo, para sempre buscar um<br />

desenvolvimento, sem prejudicar a saúde do corredor, ou seja, ele é o responsável pelo<br />

equilíbrio da prática esportiva. Existe uma medida entre a prática saudável, que estimula<br />

o desenvolvimento e a prática que levará o atleta à lesão. As lesões são o grande pavor<br />

dos corredores, os profissionais da área afirmam que por ser um esporte de grande<br />

impacto é muito comum aparecerem lesões, principalmente entre aqueles que “correm<br />

errado”, ou que não seguem a orientação de um profissional. Existe um apelo muito<br />

grande nesse meio para que se pratique exercício sob orientação de um profissional, que<br />

seja capaz de orientar para uma prática saudável.<br />

Entretanto, mesmo entre aqueles que correm sob supervisão e seguem suas<br />

recomendações as lesões surgem. Como afirmei, elas aparecem como as grandes vilãs<br />

entre os corredores. Existem diversas matérias em revistas que dão dicas para evitá-las,<br />

diversos equipamentos que prometem ajudar na prevenção do surgimento e no<br />

tratamento. Elas aparecem como vilãs, mas como naturais, o atleta tem que procurar<br />

evitar, mas pode acontecer, principalmente se o seu treino for mais “puxado”.<br />

Dentro do universo da corrida, entre seus praticantes e profissionais existe um<br />

conceito do que seria um bom corredor, um ideal a ser seguido, um tipo de corredor que<br />

é admirado por todos. Na segunda assessoria onde fiz a pesquisa, no Leblon existia um<br />

profissional que era muito admirado pelos outros corredores, inclusive pelos próprios<br />

treinadores. Ele era citado como uma lenda, como um corredor imbatível porque “ele<br />

corria muito” isso significava correr rápido, mas também correr longas distâncias sem<br />

se cansar ou sentir dor. Era ele quem fazia o teste de condicionamento com os alunos<br />

novos e existia a aposta de quem conseguisse deixá-lo cansado durante o teste teria seis<br />

meses de mensalidade grátis. Um estagiário comentava que certa vez foi fazer um treino<br />

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