Anais de Congresso Cientifico 2012 - Unirp

CONSUMO DE SUPLEMENTOS POR FREQUENTADORES
DE ACADEMIA DE GINÁSTICA
ISABELA LEIKO KOBAYAKAUA, JACKELINE MEDEIROS DINIZ, LORRAYNE AMÉLIA FERREIRA,
RAFHAELA DE SOUZA RODRIGUES, TATIANE CARBONERA VITTA
A procura por suplementos nutricionais está aumentando, tornando-se comum
entre os praticantes de atividade física nas academias de ginástica, o que muitas
vezes ocorre sem orientação de um profissional qualificado, médico ou
nutricionista.
O objetivo desse estudo foi avaliar os fatores relacionados e a frequência do
consumo de suplementos por frequentadores de academias de ginástica.
Foram realizados levantamentos bibliográficos nas bases de dados Scielo,
Pubmed e Medline, com utilização de artigos publicados entre os anos 2000 e
2012, tendo como descritores os termos suplementação, nutrição esportiva e
exercício. Resultados: A maioria dos jovens brasileiros consome suplemento
protéico-energético, sendo os mais utilizados a proteína do soro do leite, creatina
e os aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), com o objetivo de ganho de
massa muscular e controle de peso, sendo maior a indicação de treinador físico
ou personal e amigos/leigos. Enquanto o médico e o nutricionista são os profissionais
menos procurados para a orientação do consumo de suplementos. Conclusão:
O consumo de suplementos pelos frequentadores de academia é elevado,
sendo, na maioria das vezes, prescritos por profissionais não capacitados, o
que pode acarretar sérios danos para a saúde dos usuários.
Palavras-chave: Suplementos nutricionais. Atividade física. Academias de ginástica.
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