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Directora: Sandra Ferreira | Sub-director: Armindo Alves | Ano: XXIII | Número 233 | Setembro 2017 | Preço: Grátis | Periodicidade: Mensal<br />

Solidariedade<br />

EDITORIAL<br />

Fogos<br />

terroristas<br />

03<br />

RENASCER<br />

DAS CINZAS<br />

CULTURA<br />

Teatro<br />

em digressão<br />

12<br />

TRADIÇÃO<br />

Conselhos<br />

do dia-a-dia<br />

10<br />

Hélder Baptista<br />

Foi em Wetzikon no Hotel Swiss Star, cedido<br />

gratuitamente pelo seu director através de<br />

Paulo Vaz, que Paulo Barros organizou um<br />

serão em tempo recorde para angariar fundos,<br />

destinados ás famílias mais necessitadas<br />

de Pedrógão Grande e aldeias vizinhas.<br />

Páginas 6 + 7

2 Lusitano<br />

Centro Lusitano de Zurique<br />

Birmensdorferstr, 48<br />

8004 Zürich<br />

www.cldz.ch - info@cldz.ch<br />

Bufete, reserva de refeições 077 403 72 55<br />

Cursos de alemão 076 332 08 34<br />

Direcção<br />

Futebol<br />

InCentro<br />

044 241 52 60 / info@cldz.ch<br />

079 531 48 60 / gualterpereira84outlook.pt<br />

incentro@cldz.ch<br />

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Consulado Geral de Portugal em Zurique<br />

Zeltweg 13 - 8032 Zurique<br />

Tel. Geral: 044 200 30 40<br />

Serviços de ensino: 044 200 30 55<br />

Serviços sociais: 044 261 33 32<br />

Abertura de segunda a sexta-feira das<br />

08:30 às 14:30 horas<br />

Embaixada de Portugal<br />

Weitpoststr. 20 - 3000 Bern 15<br />

Secção consular: 031 351 17 73<br />

Serviçoa sociais: 031 351 17 42<br />

Serviços de ensino: 031 352 73 49<br />

Serviços municipais de informação para<br />

imigrantes - Zurique (Welcome Desk)<br />

Stadthausquai 17 - Postfach 8022 Zurique<br />

Tel.: 044 412 37 37<br />

Edição anterior<br />

EDITORIAL<br />

VERÃO<br />

fogos<br />

DIREITO<br />

Divórcio<br />

alimentos<br />

TRADIÇÃO<br />

SANTOS<br />

populares<br />

Directora: Sandra Ferreira | Sub-director: Armindo Alves | Ano: XXIII | Número 231+232 | Julho/Agosto 2017 | Preço: Grátis | Periodicidade: Mensal<br />

16<br />

03<br />

10<br />

Centro Lusitano<br />

de Zurique<br />

sobe à<br />

3ª liga de Futebol<br />

Três anos depois, a equipa sénior do Centro<br />

Lusitano de Zurique confirmou no passado<br />

dia 10 de Junho, dia de Portugal, a conquista<br />

da 4ª Liga grupo 3 e a promoção à 3ª Liga<br />

na próxima época.<br />

Páginas 4 e 5<br />

Publicidade 079 222 09 14 / alves.armindo@kronschnabl.ch<br />

Rancho folclórico 076 344 40 91 / rancho@cldz.ch<br />

Vamos contar uma história 079 647 01 46<br />

Polícia 117<br />

Bombeiros 118<br />

Ambulância 144<br />

Intoxicações 145<br />

Rega 1414<br />

Missão Católica de Língua Portuguesa – ZH<br />

Katholische Mission der Portugiesischsprechenden<br />

Fellenbergstrasse 291, Postfach 217 - 8047 Zürich<br />

Tel.: 044 242 06 40 7 044 242 06 45 - Email: mclp.zh@gmail.com<br />

Horário de atendimento:<br />

- segunda a sexta-feira das 8h às 13h00 e das 13h30 às 17h<br />

Publicidade

EQUIPA EDITORIAL<br />

Directora<br />

Sandra Ferreira - CC nº28<br />

lusitanozurique@gmail.com<br />

Sub-director<br />

Armindo Alves - CC nº31<br />

alves.armindo@kronschnabl.ch<br />

Colaboração<br />

4 Cristina Fernandes Alves CC nº32<br />

4 Maria José Bernardo CC nº29<br />

4 Pedro Nabais CC nº 30<br />

4 Joana Araújo CC nº27<br />

4 Jorge Rodrigues CC nº33<br />

4 Jorge Macieira CC nº 66<br />

4 Maria dos Santos CC nº 65<br />

4 Daniel Bohren<br />

4 Zuila Messmer<br />

4 Domingos Pereira<br />

4 Carmindo de Carvalho<br />

4 Euclides Cavaco<br />

4 Carlos Ademar<br />

4 Carlos Matos Gomes<br />

4 Amílcar Malhó<br />

Nota: Os artigos assinados re fle ctem tão-somente<br />

a opinião dos seus autores e não vinculam<br />

necessariamente a Direcção desta Revista<br />

Publicidade:<br />

alves.armindo@kronschnabl.ch<br />

Tel.: 079 222 09 14<br />

Edição, composição<br />

e paginação<br />

Manuel Araújo -Jornalista 4365<br />

Braga – Portugal<br />

araujo@manuelaraujo.org<br />

Tel.:(+351) 912 410 333<br />

Impressão: DM Braga<br />

Tiragem: 2000 exemplares<br />

Periodicidade: Mensal<br />

Distribuição gratuita<br />

Esta publicação não<br />

adopta nem respeita o<br />

(des)Acordo Ortográfico<br />

Propriedade<br />

& a<strong>dm</strong>inistração:<br />

Centro Lusitano de Zurique<br />

Birmensdorferstrasse 48<br />

8004 Zürich<br />

Tel.: 044 241 52 60<br />

Fax: 044 241 53 59<br />

Web: www.cldz.ch<br />

E-mail: info@cldz.ch<br />

EDITORIAL<br />

Editorial<br />

Os terroristas<br />

Setembro 2017<br />

Sandra Ferreira<br />

Directora<br />

Cartão C.C. nº 28 - CCPJ<br />

dos Fogos<br />

Se por um lado ataques terroristas continuam a acontecer<br />

pela Europa, em Portugal temos todos os anos um mesmo<br />

“ataque”, cada vez mais aterrorizador, que devasta centenas<br />

de hectares de floresta Portuguesa. E tanto se tem feito<br />

para travar este ataque “terrorista” - ou seja, nada - que<br />

este ano, uma aldeia inteira perdeu dezenas de habitantes<br />

como praticamente desapareceu.<br />

E se calhar haverá leitores que ficam um pouco chocados<br />

com esta minha comparação, mas a verdade é que não vejo<br />

grande diferença entre os ataques terroristas, de natureza<br />

religiosa ou ideológica, com os ataques “terroristas” que<br />

ano após ano destroem a nossa floresta assim como a vida<br />

de centenas de portugueses.<br />

Neste caso a única coisa que muda é o terrorista, que segundo<br />

a definição é uma “pessoa e/ou grupo de pessoas”<br />

que atenta(am) contra a vida de outras alegando motivação<br />

política, religiosa, económica e etc…<br />

Em Portugal, infelizmente, os terroristas não têm nomes,<br />

sendo que raramente aparecem. E os que aparecem rapidamente<br />

desaparecem sem ficar esclarecida qual foi a motivação<br />

que o levou a tal ataque.<br />

Todos os anos, e não apenas em anos de eleições, são debatidos<br />

estes ataques e feitas propostas de Lei para evitar<br />

que mais floresta seja destruída. Mas todos os anos assistimos<br />

ao mesmo cenário em Portugal. O mesmo acontece<br />

com os ataques terroristas em toda a Europa, que apesar<br />

do constante controlo e tendo sociedades de investigação<br />

secretas envolvidas para evitar possíveis ataques, estes<br />

continuam a acontecer.<br />

Enquanto não formos capazes de ler entre linhas e perceber<br />

e apontar o motivador principal e responsável destes<br />

ataques, nunca os vamos conseguir parar. Felizmente<br />

já existem vozes nos meios de comunicação, assim como<br />

pessoas independentes, que o fazem. Contudo é uma pequena<br />

minoria que sobre bastante pressão tenta desmoronar<br />

estes “negócios”, que são os “ataques terroristas” em<br />

Portugal.<br />

3

4 Lusitano<br />

Estrelas da Seleção de Futsal<br />

em Schlieren<br />

JORGE MACIEIRA<br />

Nomes sonantes e estrelas actuais da selecção<br />

nacional portuguesa de futsal animaram<br />

centenas de pessoas no pavilhão<br />

desportivo de Schlieren (Zurique), no passado<br />

fim-de-semana dias 8 e 9 de Julho.<br />

Nomes como João Matos, Bruno Coelho,<br />

Vítor Hugo que podem passar despercebidos<br />

aos menos amantes de futsal, mas não<br />

ao que seguem este desporto com cada<br />

vez mais amantes portugueses, a comitiva<br />

de jogadores era composta também por<br />

Tiago Brito, Bebe, Pedro Cary, Arnaldo<br />

Pereira, Marinho, Fábio Lima todos eles<br />

internacionais por Portugal.<br />

O torneio teve início no sábado dia 8 de<br />

Julho, a noite teve um jantar com as estrelas<br />

na pizzaria San Marco em Dietlikon.<br />

Boa disposição e animação não faltou neste<br />

convívio, as estrelas da selecção não de<br />

inibiram de qualquer contacto com todos<br />

os presentes no jantar convívio.<br />

Autopache, garagem de mecânica em Felben-Wellhausen<br />

gerida por José Pacheco<br />

está de parabéns juntamente com o seu<br />

sócio Marco Carvalho, depois de em Maio<br />

do ano passado terem organizado o 1°<br />

Torneio de Ricardinho em Schaffhausen,<br />

desta vez de forma audaz que deliciou<br />

com muitas momentos de bom futsal.<br />

Muitos amantes de futsal tiveram assim a<br />

oportunidade de verem as estrelas que só<br />

tem oportunidade de os ver pela televisão.<br />

Uma palavra especial para os mais jovens<br />

jogadores do Centro Lusitano de Zurique<br />

e a Casa do Benfica de Zurique que partilharam<br />

a quadra com as principais estrelas<br />

da selecção nacional de Portugal. Também<br />

as jovens partilharam o recinto pois houve<br />

jogos entre três equipas femininas Centro<br />

Lusitano de Zurique, amigos da gândara<br />

BAD GIRLS e Casa do Benfica de Zurique<br />

os da Gândara BAD GIRLS e Casa do Benfica<br />

de Zurique<br />

Em conversa com José Pacheco agradeceu<br />

a toda a sua equipa da organização pela<br />

dedicação e pelo árduo trabalho durante<br />

os dois dias, que reafirmou que estes géneros<br />

de iniciativas se iram repetir mais<br />

vezes, onde a comunidade portuguesa sai<br />

reforçada e enaltecida por este género de<br />

acontecimentos.<br />

O torneio foi ganho por uma equipa vinda<br />

do Luxemburgo o Racing Futsal Luxemburg<br />

onde venceu na final os Unido ao<br />

Futsal num grande jogo de futsal que animou<br />

todo o público. O prémio de melhor<br />

ataque e melhor defesa foi atribuído ao FC<br />

Wodkas e o prémio de disciplina foi para o<br />

Luso Club de Zurique.<br />

Este torneio ainda contou com animação<br />

da Ana Silva uma praticante de Freestyle<br />

que animou todo o público presente nas<br />

bancadas com os seus diversos dotes futebolísticos.<br />

Iniciativas destas dão cada vez mais a conhecer<br />

uma modalidade com grande crescimento<br />

de praticantes a nível mundial.<br />

juniores E - Centro Lusitano de ZH vs Casa do Benfica de ZH<br />

Jogadores escolhidos e as estrelas da selecção

DESPORTO<br />

Setembro 2017<br />

5<br />

Organizaçãoo com as estrelas da selecção<br />

FC Wodkas melhor ataque e melhor defesa<br />

ana silva no momento de freestyle<br />

jogo feminino bad girl’s vs Centro Lusitano<br />

de Zurique<br />

Estrelas da selecção<br />

Equipa vencedora do torneio Racing Futsal Luxembourg<br />

Residentes no Estrangeiro<br />

QUAL É O BANCO QUE<br />

O LIGA A PORTUGAL?<br />

A Caixa, com certeza. Um Banco com 140 anos de história<br />

e uma vasta experiência na oferta de soluções financeiras<br />

adequadas a quem está longe.<br />

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A Caixa Geral de Depósitos S.A. é autorizada pelo Banco de Portugal.

6 Lusitano<br />

SOLIDARIEDADE<br />

Renascer das Cinzas<br />

MARIA DOS SANTOS<br />

Quando este artigo sair, passaram já 3 meses<br />

após o terrível incêndio que desbastou<br />

uma grande região do centro de Portugal e<br />

deixou centenas de famílias num luto, que<br />

nem o tempo conseguirá vencer e apagar.<br />

Foi em Wetzikon no Hotel Swiss Star, cedido<br />

gratuitamente pelo seu director através<br />

de Paulo Vaz, que Paulo Barros organizou<br />

um serão em tempo recorde para<br />

angariar fundos, destinados ás famílias<br />

mais necessitadas de Pedrógão Grande e<br />

aldeias vizinhas.<br />

A comunidade portuguesa, aderiu e triunfou<br />

com uma solidariedade que ultrapassou<br />

todas as expectativas.<br />

Às dezassetes horas o Padre Walfrido deu<br />

início à missa em homenagem a todos os<br />

falecidos, perante um publico debilitados<br />

pela dor e com os olhos postos num enorme<br />

coração de velas e 68 rosas simbolizando<br />

cada vida perdida.<br />

O Jantar decorreu entre comentários, lágrimas,<br />

perguntas, opiniões, mas sobretudo<br />

o porquê desta tragédia.<br />

Após jantar, foi a vez de os ranchos actuarem.<br />

Rancho de Wetzikon e Rancho<br />

as Lavradeiras do Minho de Hinwill, em<br />

parceria total, que puseram nas suas actuações,<br />

muita emoção pois a causa pela<br />

qual dançavam, tinha dor e luto.<br />

Voluntários como um mexicano, interpretando<br />

a musica tradicional deste País, o<br />

palhaço Pipo que consegui fazer esquecer<br />

por breves minutos a mágoa dos presentes<br />

na sala, um grupo de crianças que<br />

dançaram sob o olhar atento do publico, o<br />

grupo Meg Show que para além de cederem<br />

o som animou o baile e todo o serão<br />

deste dia Oito de Junho de 2017.<br />

A grande homenagem chegou a meio da<br />

noite quando evocamos as vítimas, celebrando-se<br />

um minuto de silêncio após o<br />

hino Nacional. Foi o momento de chorar as<br />

vidas perdidas, reconhecer a dor dos familiares,<br />

relembrando que foram violados os<br />

mais nobres valores da sociedade, que são<br />

viver em Paz; Liberdade e Respeito. Protestamos,<br />

contra estas mãos humanos que<br />

causaram tanta dor e que gente bárbara e<br />

indomesticada não tem lugar na nossa sociedade.<br />

O grupo que apoiou Paulo Barros neste<br />

mega-projecto, foi intocável. Debateram-<br />

-se durante 3 semanas para conseguirem o<br />

imprevisível, que felizmente foi alcançado.<br />

Uma das grandes referências desta festa,<br />

Lola Dias, da Missão Católica de Zurich,<br />

animou um leilão divertido e que resultou<br />

numa quantia de dinheiro substancial. Os<br />

nossos parabéns a esta senhora e à sua dedicação<br />

a este Renascer das Cinzas. Ao Talho<br />

Ramos que ofereceu a carne utilizada<br />

na feijoada, o nosso sentido obrigada.<br />

Mas o grande momento musical, chegou<br />

com uma extraordinária actuação de Hélder<br />

Baptista, conhecido também por apoiar<br />

incondicionalmente festas solidárias. O público<br />

gostou e aplaudiu, este motard com<br />

garra e muita expressividade em palco.<br />

Estivemos coadunados e envoltos numa<br />

magia de corrente positiva, que resultou<br />

em vinte e três mil e seiscentos francos suíços<br />

o que equivale a vinte e um mil Euros.<br />

Depois da pesquisa feita pelos Bombeiros<br />

de Castanheira de Pêra e Paula Carvalho,<br />

que estiveram no terreno dia-após-dia, foi<br />

comunicado, a quem deveria ser entregue<br />

os envelopes, preparados sob um silêncio<br />

lutuoso, mas ao mesmo tempo, com uma<br />

grande satisfação, por saber-se que iriam<br />

ter um destino desejado e sobretudo que<br />

seriam de preciosa utilidade.<br />

Esta quantia foi entregue pessoalmente<br />

pelo Sr. Paulo Barros acompanhado por<br />

alguns elementos da organização. Foram<br />

às aldeias de Castanheira de Pêra, Nodeirinho<br />

e Pobrais que receberam cada qual<br />

um envelope com sete mil Euros, para adquirirem<br />

material e recomeçar de novo.<br />

Passaram já doze semanas e lamentavelmente<br />

tudo continua igual, mas a alma<br />

deste grupo organizador, que consegui o<br />

inesperado, está pleno de satisfação, porque<br />

sabe que cumpriu a missão e deslocando-se<br />

ao terreno vivendo na primeira<br />

pessoa a realização de um sonho que começou<br />

com uma tremenda notícia, vista<br />

nos canais da TV portuguesa.<br />

Queremos ver sorrir de novo a nossa gente,<br />

vendo desaparecer o tom cinzento deixado<br />

na natureza, casas destruídas, famílias<br />

abatidas, queremos que este inferno<br />

dos incêndios termine, porque não merecemos<br />

ser penalizados desta forma.<br />

A todos os que participaram e contribuíram<br />

para este sucesso do Renascer das<br />

Cinzas, Paulo Barros, Lola Dias e todos os<br />

seus adjuntos agradecem os contributos e<br />

voluntariado que cada um pôs ao serviço<br />

de Pedrógão Grande.<br />

Apresento aqui as contas, para que não<br />

haja dúvidas, enviamos força para esse recomeçar<br />

e queremos que seja para breve.<br />

Voltaremos a Pedrógão Grande.

COMUNIDADE<br />

Setembro 2017<br />

7<br />

SEGUROS<br />

Doença ( krakenkasse )<br />

210.70 Chf ( adultos / +25 anos )<br />

205.90 Chf ( adultos / 19-25 anos )<br />

47.40 Chf ( menores / 0-18 anos )<br />

VIDA, JURÍDICO<br />

ACIDENTES<br />

AUTOMÓVEL<br />

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*Compra de outros créditos, “Permissos” L, B, C<br />

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Birmensdorferstrasse, 55 – 8004 Zürich<br />

Junto à Estação de Wiedikon<br />

Frente ao Centro Lusitano de Zurique<br />

Telm.: 076 336 93 71 * Tel.: 043 811 52 80<br />

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info@andradefinance.ch

8 Lusitano<br />

ENTREVISTA<br />

“Os pais são a<br />

principal fonte<br />

de apoio para<br />

os jovens“<br />

Giuliana Lamberti<br />

Quantas vezes se perguntou, como pai ou mãe, como<br />

poderia ser um melhor apoio para o seu filho na vida<br />

escolar e profissional.<br />

Para responder a esta pergunta e muito mais surgiu a<br />

cerca de dois anos a Associação „Starke Eltern, Starke<br />

Jugend“, no Cantão de Zurique.<br />

A revista Lusitano de Zurique esteve a conversa com a<br />

responsável desta associação, Giuliana Lamberti, que<br />

nos deu a conhecer este novo serviço de apoio para os<br />

pais de Zurique.<br />

SANDRA FERREIRA<br />

Lusitano - O que levou à criação<br />

desta Associação?<br />

Giuliana Lamberti- Eu trabalhei<br />

25 anos na área da integração<br />

profissional para jovens<br />

e tive a experiência de que<br />

muitos pais telefonam e não<br />

sabem como ajudar os seus filhos<br />

quando surgem problemas<br />

profissionais. E assim, há cinco<br />

anos surgiu a ideia, entre mim,<br />

Osman Osmani e Marília Mendes<br />

de começar a trabalhar com<br />

os pais neste sentido. Vimos<br />

que seria possível criar uma associação<br />

com o fim de apoiar<br />

os pais de forma a que estes<br />

apoiem os filhos. E eu comecei<br />

a trabalhar na concretização<br />

deste projecto. Assim surgiu,<br />

em 2015, a Associação „Starke<br />

Eltern, Starke Jungend“ – “Pais<br />

fortes, Jovens fortes”.<br />

O que nos levou realmente a<br />

fundar esta associação foi o<br />

facto real de que os pais precisam<br />

e devem ser apoiados para<br />

que os seus filhos tenham uma<br />

boa integração profissional.<br />

Lusitano - E qual é a função<br />

principal desta Associação?<br />

Apenas aconselhamento ou<br />

dar mesmo perspectivas de futuro<br />

para os jovens?<br />

G.L. - A nossa função é apoiar<br />

e aconselhar os pais cujos filhos<br />

ainda estejam na escola, mas<br />

prestes a entrar na vida profissional.<br />

Eles serão então aconselhados<br />

em diversos temas<br />

como, por exemplo, se existe<br />

um problema que impeça o filho<br />

ou filha de encontrar uma<br />

„Lehre“ (trabalho onde possa<br />

fazer a aprendizagem) e os pais<br />

não sabem como podem apoiar<br />

os seus filhos. Ou então se um<br />

pai quiser saber como funciona<br />

todo o sistema escolar suíço e<br />

a integração profissional na Suíça.<br />

Também se quiser saber o<br />

que fazer, caso o seu filho tenha<br />

ficado sem o posto de trabalho<br />

da aprendizagem (Lehrstelle).<br />

O mais importante é que os<br />

pais saibam toda a diversidade<br />

de opções que existem para os<br />

jovens no Cantão de Zurique,<br />

sendo que muitas destas opções<br />

não são do conhecimento<br />

dos pais.<br />

Lusitano - Então o que é que<br />

os pais e jovens vão encontrar<br />

nesta Associação?<br />

G.L. - Acima de tudo, apoio.<br />

Apoio e informações. Eu tenho<br />

muitos contactos com várias<br />

instituições no cantão de Zurique,<br />

principalmente no que<br />

diz ao acompanhamento dos<br />

jovens e posso fornecer várias<br />

moradas. É importante saber o<br />

que é apropriado e bom para<br />

o jovem em questão. Quando<br />

alguém precisa de um trabalho<br />

de aprendizagem, poderei dizer<br />

onde eles se deverão dirigir.<br />

Lusitano - A Associação trabalha<br />

apenas no e para o Cantão<br />

de Zurique ou abrange um<br />

pouco toda a Suíça?<br />

G.L. - Neste momento é apenas<br />

para a cidade e Cantão de Zurique.<br />

Lusitano - Este apoio é gratuito<br />

ou tem alguns custos para<br />

os pais? E por quem é apoiada<br />

a Associação S.E.S.J?<br />

G.L. - O apoio e aconselhamento<br />

são gratuitos tanto para<br />

pais como para jovens. Neste<br />

momento somos apoiados por<br />

3 fundações independentes e<br />

também estamos a tentar conseguir<br />

o apoio financeiro da cidade<br />

de Zurique.<br />

Lusitano - Existe já uma grande<br />

procura deste tipo de apoio?<br />

G.L. - Como ainda existimos<br />

há pouco tempo e estamos há<br />

pouco tempo neste escritório<br />

na Werdstrasse 21, não posso<br />

dizer que temamos muita<br />

afluência, mas, sim, já alguns<br />

pais de várias nacionalidades<br />

me contactaram.

ENTREVISTA<br />

Setembro 2017<br />

9<br />

Lusitano - Que tipo de problemas<br />

ou dificuldades sobressaem,<br />

neste campo, entre a<br />

comunidade Portuguesa?<br />

G.L. - O problema que vejo na<br />

comunidade portuguesa, segunda<br />

a minha experiência, e<br />

tendo em conta os jovens e<br />

famílias que acompanhei, é a<br />

quebra na escolaridade quando<br />

um jovem nasce na Suíça,<br />

depois vai para Portugal e mais<br />

tarde regressa à Suíça. Isso leva<br />

a muitas lacunas na formação<br />

e também na escola. E nós temos<br />

de ver como é que essas<br />

lacunas podem ser minimizadas<br />

na integração profissional dos<br />

jovens aqui na Suíça. Porque<br />

isso é possível.<br />

Lusitano - É verdade que hoje<br />

em dia é difícil encontrar um<br />

trabalho de aprendizagem<br />

(Lehrstelle)?<br />

G.L. - Depende. A verdade é<br />

que existem várias vagas para<br />

trabalhos de aprendizagem,<br />

mas os requisitos, por parte das<br />

empresas, para adquirir essas<br />

vagas, esses sim subiram. E os<br />

jovens mais fracos têm mais<br />

problemas em encontrar um<br />

posto de aprendizagem. Mas<br />

existem estudos que mostram<br />

que, se houver apoio aos jovens<br />

com origem emigrante nesta<br />

fase, eles conseguem ser até<br />

melhores do que os suíços. Mas<br />

esse apoio é absolutamente<br />

fundamental. Ou seja, mesmo<br />

que alguém venha da escola<br />

secundaria B, não significa que<br />

esse jovem não tenha sucesso,<br />

mas sim que este jovem precisa<br />

de apoio e que as instituições<br />

também o devem ajudar.<br />

E esse apoio encontram os pais<br />

através de nós. Temos de ser<br />

conscientes de que o primeiro<br />

apoio vem sempre dos pais e<br />

tem de vir dos pais, pois 95%<br />

dos jovens seguem os passos<br />

dos pais. Por isso é muito importante<br />

este trabalho e apoio<br />

da parte dos pais.<br />

Lusitano - Qual a mensagem<br />

que gostaria de deixar à comunidade<br />

portuguesa neste<br />

sentido?<br />

G.L. - Fiquem atentos e aproveitem<br />

esta oportunidade, de<br />

forma a que os vossos filhos adquiram<br />

uma formação de base.<br />

Mesmo que os filhos voltem à<br />

sua origem, se eles conseguirem<br />

fazer aqui uma aprendizagem,<br />

estarão muito melhores<br />

preparados para a vida futura,<br />

mesmo que esta venha a ser em<br />

Portugal.<br />

Centro Lusitano de Zurique<br />

Centro Lusitano de Zurique<br />

Sprachförderkredit der Stadt Zürich<br />

Com apoio de: Staatsekretariat für Migration<br />

Integrationsförderung des Kantons Zürich<br />

Sprachförderkredit der Stadt Zürich<br />

Com apoio de: Staatsekretariat für Migration<br />

CURSO BÁSICO<br />

Integrationsförderung des Kantons Zürich<br />

CURSO de ALEMÃO BÁSICO<br />

de ALEMÃO<br />

<strong>SETEMBRO</strong> 2017<br />

<strong>SETEMBRO</strong> 2017<br />

Oferecemos: Professor que fala a língua portuguesa<br />

Turmas de 10 alunos - o melhor preço<br />

Oferecemos: Meio Professor ano de que curso fala - a 76 língua horas portuguesa de aula<br />

Turmas de 10 alunos - o melhor preço<br />

Meio ano de curso - 76 horas de aula<br />

Para residentes na cidade de Zurique CHF 5.00 por aula Total CHF 380<br />

Para residentes fora da cidade de Zurique CHF 7.50 por aula Total CHF 570<br />

Para residentes na cidade de Zurique CHF 5.00 por aula Total CHF 380<br />

Duas turmas: 2 as e 4 as Para residentes fora da<br />

- feiras, de 11.09.2017 a 07.02.2018<br />

3 as cidade<br />

e 5 as de Zurique CHF 7.50 por aula Total CHF 570<br />

- feiras, de 12.09.2017 a 08.02.2018<br />

Duas turmas: (Com 2 as e férias 4 - escolares feiras, de de acordo 11.09.2017 com a cidade a de 07.02.2018<br />

Zurique)<br />

3<br />

Horário as e 5 as - feiras, de 12.09.2017 a 08.02.2018<br />

de 19:00 às 20:45 horas<br />

(Com férias escolares de acordo com a cidade de Zurique)<br />

____________________________________________________________________<br />

Horário de 19:00 às 20:45 horas<br />

Informação e inscrição Local do curso<br />

____________________________________________________________________<br />

Prof. Ronaldo Wyler 076 332 08 34 Centro Lusitano de Zurique<br />

Zuila Informação Messmer e inscrição 079 560 85 09 Birmensdorferstrasse Local curso 48 *<br />

8004 Zürich<br />

Prof. Ronaldo Wyler 076 332 08 34 Centro Lusitano de Zurique<br />

Zuila Messmer 079 560 *) Atrás 85 09 do „CARITAS“ - Tram 9 Birmensdorferstrasse ou 14 até Bahnhof Wiedikon 48 *<br />

8004 Zürich<br />

*) Atrás do „CARITAS“ - Tram 9 ou 14 até Bahnhof Wiedikon

10 Lusitano<br />

COMUNIDADE<br />

Centro Lusitano de Zurique<br />

apresenta<br />

“RECORDAR PORTUGAL”<br />

23 Setembro 2017<br />

Abertura: 19:00 horas<br />

FESTIVAL FOLCLÓRICO<br />

Rancho Folclórico<br />

Danças e cantares da nossa terra - Arbon<br />

Rancho Folclórico da ACRP Wetzikon<br />

Rancho Folclórico<br />

do Centro Lusitano de Zurique<br />

Show de Dança Latina<br />

ZéZé Fernandes<br />

Conjunto Ases do Ritmo<br />

24 Setembro 2017<br />

Abertura: 10:00 horas<br />

CONCENTRAÇÃO<br />

de Concertinas e cantares ao desafio<br />

Henrique Lindoso - Pedro Cachadinha<br />

Lobo Felgueiras - Irene Gaia<br />

Pavilhão Multiusos<br />

Unterrohorstr. 2 - SCHLIEREN<br />

Há cozinha tradicional portuguesa e Farturas

Viana do<br />

TERRAS<br />

da nossa terra<br />

Setembro 2017<br />

Pelourinho de Arcos de Valdevez<br />

11<br />

Castelo<br />

(Distrito)<br />

O distrito de Viana do Castelo<br />

fica situado no extremo noroeste<br />

de Portugal. Na anterior<br />

classificação de Províncias<br />

pertencia ao Minho. Limita a<br />

norte com Espanha, a leste com<br />

Espanha, a sul com o distrito de<br />

Braga e a oeste com o Oceano<br />

Atlântico.<br />

Sendo o menor (18º) distrito<br />

português, ocupa uma área de<br />

2300 km2. O distrito de Viana<br />

do Castelo está subdividido nos<br />

concelhos de Arcos de Valdevez,<br />

Caminha, Melgaço, Monção,<br />

Paredes de Coura, Ponte<br />

da Barca, Ponte de Lima, Valença,<br />

Viana do Castelo, Vila Nova<br />

de Cerveira.<br />

por: Pedro Castro (*)<br />

Como não podia deixar de ser,<br />

o Pelourinho está situado no<br />

Largo da República em frente<br />

ao Município de Arcos, na parte<br />

histórica. Um Pelourinho que é<br />

atribuído à povoação de Valdevez<br />

ainda no séc. XII, devido à<br />

sua posição estratégica privilegiada<br />

entre o norte de Portugal<br />

e a Galiza. Posição que a a<strong>dm</strong>inistração<br />

local começou a centralizar<br />

nesta localidade, uma<br />

vez que começou a desenvolver-se<br />

em torno da antiga ponte<br />

e rio Vez.<br />

Acredita-se que, e segundo alguns<br />

autores, Arcos recebeu o<br />

seu primeiro foral, dado ainda<br />

por D. Afonso Henriques, em<br />

1129, contudo o único documento<br />

que pode comprovar<br />

deste género foi atribuído só<br />

em 1515 por D. Manuel, e que<br />

ainda hoje permanece levantado<br />

no lugar acima referido,<br />

Ergue-se sobre um pedestal de<br />

quatro degraus quadrangulares<br />

de aresta, sobre o qual assenta<br />

a coluna e o capitel. Da coluna<br />

sobressai um pequeno toro, um<br />

fuste composto por uma coluna<br />

central, envolvidos por três colunelos<br />

espiralados equidistantes<br />

não abrangendo um terço<br />

do diâmetro total. É rematado<br />

por uma moldura plana circular,<br />

da qual irrompem colunelos<br />

com inscrições. O capitel é<br />

em cesto ou taça de grandes<br />

dimensões decorado com três<br />

escudos sobre cada colunelo e<br />

intervalados por séries de três<br />

gomos. Sobre cada escudo levanta-se<br />

uma peça curva, unindo-se<br />

as três no topo.<br />

Desde 1910, o Pelourinho está<br />

classificado como Imóvel de Interesse<br />

Público.<br />

Coordenadas GPS:<br />

- DD.DDDD-<br />

Dº: 41.84628º -8.41813º<br />

- DDº MM.MMM’: N 41º<br />

50.777’ W 008º 25.088’<br />

- DDº MM’ SS”: N 41º 50’<br />

46.62” W 008º 25’ 5.28”<br />

(*) www.visitarportugal.pt<br />

Um crédito superior a CHF 10 000,– com uma taxa anual efetiva entre 7.9 % e 9.9 % (intervalo da<br />

taxa de juro) resulta, em 12 meses, num encargo total com juros entre CHF 417,80 a CHF 521,00.<br />

Taxa de juro dependente da qualidade do crédito do cliente. Observação de acordo com a lei:<br />

A concessão de crédito é proibida caso conduza a um endividamento excessivo (artigo 3.º UWG).<br />

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Sim, com a nossa proteção de crédito.<br />

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e fale na sua lingua materna 0800 40 40 12<br />

Há sempre uma solução

12 Lusitano<br />

COMUNIDADE<br />

«Camões - Nossa Língua,<br />

Nossa Pátria»<br />

A Associação cultural Luso<br />

Suíça Laços, realizou nos<br />

dias 17 e 18 de Junho, a terceira<br />

« Feira do Livro e Festa<br />

Lusófona Laços 2017 » com o<br />

tema «Camões - Nossa Língua,<br />

Nossa Pátria»<br />

Ana Casanova (*)<br />

Sempre em prol da literatura e divulgação<br />

da cultura lusófona em todas as vertentes,<br />

promovemos acções que culminam depois<br />

em festas como esta, em que estão<br />

patentes durante dois dias as várias artes.<br />

Este ano na Literatura com os escritores,<br />

Amilca Ismael, Ana Casanova, Carla De Sà<br />

Morais, Frankelim Amaral, Goretti Pina,<br />

Janini Rosa, Inês Oliveira, João Morgado,<br />

Jorge Ribas, Manuel Nascimento e Regina<br />

Correia; Artes Plásticas, Carla Ferrão,<br />

Leonor Sousa, Maria Lagranha, Rosário<br />

João) música ( Fado com João Chora e na<br />

Guitarra Clássica, Custódio Castelo, dança<br />

(vários grupos como Eclipse, Paradise,<br />

Zumba, Senzala – Capoeira, todos os grupos<br />

de folclore português de Genebra),<br />

Exposição de fotografia « Au delà des cliches-<br />

Portrait de Femmes Portuguaises »<br />

(curadoria de Mariana Mendes e Catarina<br />

Antunes) Passagem de modelos africana,<br />

com a estilista Santomense, Goretti Pina.<br />

Representadas também a « Livraria Payot<br />

Cointrin » com livros portugueses traduzidos<br />

em francês e as editoras «Portugal<br />

Mag Edições» e «Helvetia Edições».<br />

Este ano resolveu a Laços, realizar um<br />

Concurso de Poesia Inédita, Infanto-Juvenil<br />

a que demos a maior relevância pela<br />

importância que consideramos ter, que os<br />

nossos jovens, se expressem e escrevam<br />

correctamente em Português, apesar de<br />

muitos deles terem já nascido no País de<br />

acolhimento, neste caso a Suíça.<br />

Os critérios exigidos foram exactamente o<br />

uso correcto da gramática de Língua Portuguesa,<br />

a nível da ortografia, da morfologia<br />

e da sintaxe e a criatividade, elemento<br />

para nós essencial, num concurso desta<br />

natureza.<br />

Realço a surpresa positiva, pelos resultados<br />

obtidos, com jovens, que como referi,<br />

precisam de ser estimulados a usar a sua<br />

língua natal, pois entre eles principalmente,<br />

falam diariamente a língua francesa.<br />

Realço também, pela importância da ligação<br />

entre os povos, as representações de<br />

Angola, Moçambique e Cabo Verde, com<br />

presença de seus representantes e associações,<br />

a presença do Cônsul Geral de<br />

Portugal, Dr Miguel de Calheiros Velozo,<br />

da Dra Conceição, em representação da<br />

Dra Lurdes Gonçalves da Coordenação do<br />

Ensino de Português, a presença da Dra<br />

Ester Vargas, Adida Cultural da Embaixada<br />

de Portugal em Berna que fez uma síntese<br />

do debate « A importância das associações<br />

no processo de integração » com a participação<br />

do Presidente do Conselho das Comunidades<br />

Portuguesas, Alfredo Stoffel e<br />

o Vice-Presidente da Comuna de Vernier<br />

- Genève, Dr Thierry Apothéloz e Didier<br />

Nsasa, secretário geral da Maison Kultura,<br />

Guillermo Montano , representante de<br />

Bolívia 9, José Sebastião, Presidente da<br />

Associação A.L.C.A., Flávio Borda d’Agua,<br />

Historiador e presidente do C. M. Chêne-<br />

-Bougerie, Miguel Limpo representante da<br />

DGPE, Albana Malaj, directora UPA com a<br />

moderação da Jornalista Jéssica Da-Silva<br />

Villacastin.<br />

Foram dois dias de actividade cultural, recreativa,<br />

desportiva e gastronómica, entre<br />

povos que falam a mesma língua, o que<br />

constitui para nós, enquanto associação<br />

que a este propósito se destina, uma sensação<br />

de enorme orgulho e satisfação pelo<br />

resultado obtido.<br />

(*) Coordenadora Cultural Associação Luso-<br />

-Suíça Laços

COMUNIDADE<br />

Setembro 2017<br />

13

14 Lusitano<br />

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ENTREVISTA CRÓNICA<br />

Setembro 2017<br />

15<br />

De menina de aldeia, há 25 anos<br />

de Folclore na cidade<br />

RUI ALVES<br />

Isabel Fernandes é natural da freguesia de Brunhais,<br />

concelho da Povoa de Lanhoso. Situada na<br />

margem direita do rio Ave, aldeia que a viu nascer,<br />

mas ainda menina a viu partir com a família<br />

para junto do seu pai em busca de um futuro<br />

melhor, sempre com saudade de tudo que ficara<br />

para trás, e não esquecendo Portugal, Isabel Fernandes<br />

comemora 25 anos como dançarina do<br />

Rancho Folclórico do Centro Lusitano de Zurique<br />

Lusitano - O que a fez vir para a Suíça?<br />

Isabel Fernandes- O meu Pai em 1979 imigrou<br />

para aqui sozinho, mais tarde em 1991 decidiu<br />

trazer a família para junto dele.<br />

Lusitano - Como teve conhecimento do Rancho do CLZ, ou já frequentava<br />

algum rancho em Portugal?<br />

I.F. - Tudo começou pela minha adaptação aqui na Suíça, que ao princípio<br />

não foi nada fácil. Para uma menina da aldeia que cresce na calma da vida<br />

do campo a ver os animais, os trabalhos da lavoura, sente saudades do<br />

nosso Portugal e de tudo que lá ficou. Adaptar-se à cidade e a um país<br />

onde a Língua é a primeira barreira é muito complicado. Foi então que<br />

em Setembro de 1992 através de uma amiga de escola me falou que era<br />

elemento do rancho do CLZ e foi assim que eu tive conhecimento.<br />

Lusitano - 25 anos a dançar neste rancho sem interrupções, como define<br />

isso? É amor ou paixão?<br />

I.F. - É difícil de dizer ou saber se é amor ou paixão, mas será mais uma<br />

grande paixão porque amor e aquilo que sinto pela minha família.<br />

Lusitano - Como vê o papel e o futuro deste tipo de expressão da nossa<br />

cultura?<br />

I.F. - Na minha maneira de ver, cada vez mais queremos e devemos mostrar<br />

as nossas raízes e o quanto elas são importantes para nós e nos fazem<br />

falta.<br />

Lusitano - O que sente quando entra em palco?<br />

I.F. - Seja o palco grande ou pequeno, 10 ou 1000 pessoas a assistir a<br />

sensação é a mesma, são aqueles nervos miudinhos no fundo da barriga,<br />

que ao ouvir as nossas músicas logo passa e se sente um grande orgulho<br />

por poder fazer aquilo de que tanto gosto.<br />

Lusitano - Duas décadas e meia de dedicação a este Grupo, que apoio<br />

tem tido da família?<br />

I.F. – Todo o apoio. Quer seja em cima do palco pelos meus 2 filhos, irmã<br />

e sobrinhas que também são elementos deste Rancho, quer seja fora<br />

dele pelo meu marido e meus pais. Posso-me orgulhar da família que tenho,<br />

isso reflecte-se nestes 25 anos que sempre estiveram ao meu lado<br />

a apoiar, na qual lhes agradeço e muito.<br />

Lusitano - Quais são os seus desejos, para si e para o futuro deste Grupo?<br />

I.F. - Neste momento se não estou em erro este Rancho tem 72 elementos<br />

que só posso dizem mesmo “UAUUU”. Espero que continue assim e<br />

que todos continuem com uma boa saúde para seguirmos em frente e<br />

que os nossos mais pequenos do Rancho Infantil nos encham os nossos<br />

corações de orgulho e alegria para mais tarde fazerem aos outros aquilo<br />

que nos fizemos por eles.

16 Lusitano<br />

ESPECTÁCULO<br />

AtrapalhArte - Produções Teatrais apresenta<br />

As Aventuras de Pinóquio<br />

Stadt Dübendorf<br />

Integrationsstelle<br />

Centro<br />

Lusitano<br />

de Zurique<br />

(CLZ)<br />

Associação de Pais de Uster e Wetzikon<br />

01/09 – Dänikon (ZH)<br />

02/09 – Zurique<br />

03/09 – Luzern (LU)<br />

04/09 – Uster (ZH)<br />

06/09 – Vaduz (Liechtenstein)<br />

07/09 – Chur (GR)<br />

08/09 – St. Moritz (GR)<br />

09/09 – Frauenfeld (TG)<br />

10/09 – Dübendorf (ZH)<br />

12/09 – Moudon (VD)<br />

13/09 –Chalais-Sierre (VS)<br />

14/09 – Zermatt (VS)<br />

Assoc.<br />

Portug.<br />

de ZH<br />

(APZ)<br />

Programa de rádio<br />

ESPAÇO PORTUGUÊS

ESPECTÁCULO<br />

Setembro 2017<br />

17<br />

“O teatro é a poesia que sai<br />

do livro e se faz humana”.<br />

(Federico García Lorca)<br />

Um ano após ter iniciado a sua internacionalização em Zurique, a “provavelmente” melhor trupe de teatro infanto-juvenil portuguesa<br />

regressa a terras helvéticas numa extensa digressão por várias localidades, com especial destaque para a Suíça alemã.<br />

A partir de 1 de setembro de 2017, a companhia teatral visitará ainda, e pela primeira vez, o ilustre principado do Liechtenstein.<br />

Se o teatro é poesia encarnada, também é puro divertimento, gargalhadas fortes que permitem esquecer, por um momento, as<br />

traquinices da vida. E esse momento é totalmente preenchido por este grupo de atores vindos diretamente da sua Coimbra natal<br />

que, calorosa e empaticamente, fazem vibrar os corações lusos.<br />

Fortes do sucesso estonteante do ano passado aqui mesmo, na Suíça, voltam este ano com a peça já coroada de êxito em Portugal,<br />

“As Aventuras de Pinóquio”, e não uma, mas duas novidades para a nossa comunidade. Em primeiro lugar, um workshop<br />

pensado exclusivamente para professores do Ensino Português na Suíça, onde serão abordadas questões fulcrais para a melhoria<br />

da prática letiva dos docentes. Por outro lado, e ainda com o intuito de apoiar os professores no seu labor, planearam um outro<br />

workshop especialmente para os alunos da rede EPE, que terá como objetivo principal mostrar aos discentes a importância da inteligência<br />

emocional na própria formação intelectual e no seu desenvolvimento enquanto seres equilibrados, reflexivos, solidários<br />

e interculturalmente aptos.<br />

Estamos certos de que, um ano mais, a AtrapalhArte não atrapalhará ninguém, deixando, pelo contrário, umas caras cansadas<br />

de tanto rir à portuguesa. Manifestações artísticas deste nível merecem ser vistas, aplaudidas e encorajadas porque Portugal<br />

também é teatro. E teatro feito poesia, como só a alma lusitana sabe.<br />

Sónia Melo, docente EPE - cantões de Thurgau e St. Gallen<br />

Teor da missiva de<br />

agradecimento dos BVPL<br />

Ex.mos Senhores,<br />

Apresentamos a V.Ex.ª os nossos respeitosos cumprimentos.<br />

Congratulamo-nos com o gesto de grande generosidade constituído pelo<br />

donativo, no valor de €3.293,42, efetuado por V.Ex.ª a esta Associação Humanitária.<br />

Assim, em cumprimento de deliberação tomada em reunião ordinária da<br />

Direção da Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários da Póvoa de<br />

Lanhoso, de 24 de Julho de 2017, somos, pela presente via, a expressar o<br />

nosso profundo agradecimento pelo apoio gentilmente dispensado por<br />

V.Ex.ª<br />

Valorizamos muito o donativo de V.Ex.ª que muito nos sensibilizou e ajudará<br />

esta Associação Humanitária e, bem assim, o N/Corpo Ativo, a dar<br />

continuidade ao nosso trabalho. Qualquer contributo é sempre muito significativo<br />

e ajuda-nos a reunir os recursos necessários para a prossecução<br />

da N/missão e das N/atividades.<br />

Honraremos a confiança que V.Ex.ª depositaram em nós, ao escolherem<br />

a N/Associação para a atribuição de donativos. Acreditamos que fazer o<br />

melhor uso possível dos recursos atribuídos, constitui a melhor forma de<br />

honrar quem nos distingue com o seu apoio.<br />

Assim, a Direção desta Associação Humanitária agradece, reconhecida, todos<br />

quantos nos honram com a atribuição de donativos.<br />

Bem-hajam!<br />

Com elevada estima e consideração,<br />

P’la Direção da Associação, O Presidente,<br />

(Padre Luís Manuel Peixoto Fernandes).

18 Lusitano<br />

DESPORTO<br />

A toda a velocidade<br />

Armindo Alves<br />

Na cidade de Zurique a época<br />

tem início logo a seguir às<br />

férias de Verão. Para as equipas<br />

do Centro Lusitano de<br />

Zurique o início do campeonato<br />

começou com pouca<br />

preparação, onde a maioria<br />

dos atletas fizeram o primeiro<br />

jogo praticamente com um, ou<br />

dois treinos.<br />

O Centro Lusitano de Zurique com os<br />

seus 200 atletas não foge à excepção, isto<br />

é, iniciámos o campeonato com várias baixas<br />

e falta de preparação, mas mesmo assim,<br />

podemos dizer que estamos no bom<br />

caminho para dar muitas vitórias e mais<br />

uma vez escrever história na cidade de<br />

Zurique.<br />

Podemos dizer que temos obra-prima<br />

para construir e fazer sucesso todas as<br />

semanas. As rasteiras e os obstáculos que<br />

têm surgido tem-nos tornado mais fortes<br />

e resistentes. Somos autênticos Lusitanos.<br />

Apesar da derrota por 4:3 nos jogos da<br />

primeira jornada da terceira liga, mesmo<br />

reduzida a dez jogadores e a ser constantemente<br />

prejudicada pelas decisões do<br />

árbitro, a postura e a dedicação manteve-<br />

-se, é pois sinal união, entrega e de grande<br />

qualidade.<br />

No Jogo Feminino também apesar de tudo<br />

que tem rodeado a equipa, sinto que cada<br />

vez esta equipa está mais forte e com um<br />

empenho que futuramente irá dar frutos.<br />

O amor á camisola é a chave da união destas<br />

atletas que no seu primeiro jogo da 4ª<br />

Liga deram tudo para fazer um resultado<br />

positivo, mas tal não foi possível por vários<br />

motivos, isto é, foram feitos apenas<br />

dois treinos e com muitas baixas devido a<br />

várias lesões.<br />

Com esta dedicação e postura os resultados<br />

irão aparecer brevemente.<br />

A direcção do Centro Lusitano deseja a<br />

todas as equipas um bom campeonato<br />

cheio de vitorias, alegrias e acima de tudo<br />

Fair-Play.

DESPORTO<br />

Setembro 2017<br />

19

20 Lusitano<br />

DESPORTO<br />

CALENDÁRIO DESPORTIVO<br />

SÉNIORES<br />

07.09.2017 20:15H Centro Lusitano Zurich vs FC Republika Srpska<br />

10.09.2017 12:00H FC Altstetten ZH vs Centro Lusitano Zurich<br />

14.09.2017 20:15H Centro Lusitano Zurich vs CD Espanol Iberia<br />

24.09.2017 12:00H FC Tetova vs Centro Lusitano Zurich<br />

08.10.2017 16:00H Centro Lusitano Zurich vs NK Croatia ZH<br />

VETERANOS<br />

08.09.2017 20:30H FC Wädenswil VS Centro Lusitano Zurich<br />

16.09.2017 16:00H Centro Lusitano Zurich VS FC Wettswil-Bonstetten<br />

22.09.2017 20:15H FC Freienbach VS Centro Lusitano Zurich<br />

30.09.2017 16:00H Centro Lusitano Zurich VS FC Affoltern a/A<br />

06.10.2017 20:00H FC Wollishofen a VS Centro Lusitano Zurich<br />

JUNIORES A<br />

10.09.2017 16:00H Centro Lusitano Zurich VS FC Bassersdorf b<br />

24.09.2017 12:15H FC Brüttisellen-Dietlikon VS Centro Lusitano Zurich<br />

01.10.2017 16:00H Centro Lusitano Zurich VS Racing Rämibühl<br />

08.10.2017 16:00H Centro Lusitano Zurich VS FC Unterstrass<br />

JUNIORES B<br />

09.09.2017 14:00H Centro Lusitano Zurich VS FC Birmensdorf<br />

13.09.2017 FC Kilchberg-Rüschlikon VS Centro Lusitano Zurich<br />

16.09.2017 13:15H FC Schlieren VS Centro Lusitano Zurich<br />

Sa 23.09.2017 14:00H Centro Lusitano Zurich VS FC Thalwil<br />

30.09.2017 14:30H BC Albisrieden VS Centro Lusitano Zurich<br />

JUNIORES C<br />

06.09.2017 19:00H Centro Lusitano Zurich (Jun.C 2/S) VS FC Tuggen (Jun.C 1/S)<br />

09.09.2017 14:00H FC Blue Stars ZH Mädchen b* VS Centro Lusitano Zurich<br />

23.09.2017 12:15H FC Wiedikon ZH b VS Centro Lusitano Zurich<br />

30.09.2017 14:00H Centro Lusitano Zurich VS FC Altstetten ZH b<br />

JUNIORES D<br />

09.09.2017 12:30H Centro Lusitano Zurich VS FC Wädenswil f<br />

16.09.2017 13:30H Centro Lusitano Zurich VS FC Zürich-Affoltern e<br />

23.09.2017 13:30H FC Bosna Zürich VS Centro Lusitano Zurich<br />

30.09.2017 13:30H Centro Lusitano Zurich VS FC Kloten<br />

07.10.2017 13:30H AC Palermo VS Centro Lusitano Zurich<br />

JUNIORES E<br />

09.09.2017 12:30H Centro Lusitano Zurich * VS AC Palermo<br />

16.09.2017 14:00H FC Dietikon c VS Centro Lusitano Zurich *<br />

23.09.2017 11:00H Centro Lusitano Zurich * VS FC Industrie Turicum c<br />

30.09.2017 10:00H FC Altstetten ZH e VS Centro Lusitano Zurich *<br />

07.10.2017 12:30H Centro Lusitano Zurich * VS FC Kosova<br />

SÉNIOR FEMININA<br />

10.09.2017 14:00H Centro Lusitano Zurich 1 VS FC Oerlikon/Polizei ZH 2<br />

24.09.2017 16:00H SC Wipkingen ZH 1 VS Centro Lusitano Zurich 1<br />

01.10.2017 12:00H Centro Lusitano Zurich 1 VS FC Feusisberg-Schindellegi 1<br />

08.10.2017 13:15H FC Oetwil-Geroldswil 1 VS Centro Lusitano Zurich 1

DESPORTO<br />

Setembro 2017<br />

21<br />

Márcio<br />

Fernandes<br />

“Estamos focados naquilo que<br />

fazemos dentro do campo”<br />

JORGE MACIEIRA<br />

Lusitano de Zurique - Qual é a sua formação no<br />

futebol e como se deu sua trajectória no futebol?<br />

Márcio Fernandes — Eu comecei a jogar a bola<br />

no SV Seebach com 6 anos. Fiz la as camadas Jovens.<br />

Com 10 anos fui para o Sporting Clube Zurich<br />

onde Joguei nos Juniores A ate aos 14 anos. Ai eu<br />

fui para a primeira equipa do Sporting. Depois do<br />

Sporting ainda passei no FC Bülach1 que actuava<br />

na 2.Liga. Depois do Bülach tive a oferta do Ibéria<br />

onde joguei meia Época e logo a seguir fui Treinador<br />

da 1a Equipa do Ibéria 3.liga. Passado meia<br />

época as coisas não corriam como queria e tive um<br />

Convite do FC United para Treinar os Juniores B.<br />

Tive lá época e de seguida aceitei o desafio de vir<br />

treinar o Centro Lusitano com o Miguel.<br />

L Z - Actualmente, você é o treinador adjunto na<br />

equipa sénior do CLZ. Poderia explicar um pouco<br />

mais sobre essa função e o dia-a-dia de trabalho<br />

no clube?<br />

M F - Sim sou Treinador adjunto e jogador do Centro<br />

Lusitano. A função e estamos focados na ideia<br />

que eu e o Miguel queremos para o Centro. Isso requer<br />

Tempo, não só os 3 dias de Treino por semana<br />

e o jogo ao fim de Semana, mas também no tempo<br />

livre estudar tácticas, jogadores etc. E claro trabalhar<br />

com um treinador experiente e uma direcção<br />

que nos apoia muito torna tudo mais fácil.<br />

L Z - Como se dá a integração entre ti e o treinador<br />

principal Miguel Loureiro?<br />

M F - Eu e o Miguel já nos conhecemos há bastante<br />

tempo. Não só dentro como fora das quatro linhas.<br />

Foi ele e as ideias dele o motivo que me trouxe aqui<br />

para o Centro Lusitano. Por isso acho que no tempo<br />

que estamos juntos da para perceber o que ele<br />

quer e claro ajuda-lo o máximo possível.<br />

L Z - Como é a sua relação de estruturação de<br />

trabalho com o treinador? Você participa directamente<br />

da preparação da equipa para os jogos<br />

oficiais?<br />

M F - E boa porque os 2 temos as mesmas ideias em<br />

relação a equipa e estamos focados naquilo que fazemos<br />

dentro de campo. Sim os treinos fazemos os<br />

2 apesar de eu treinar também com a equipa, mas e<br />

natural porque há momentos em que ele não esta e<br />

tenho de estar atento e preparado para resolver o<br />

trabalho tal como ele.<br />

L Z - A Suíça possui uma cultura própria de futebol,<br />

e em especial, de formação de treinadores?<br />

M F - Sim, acho que tem uma cultura de futebol<br />

diferente da nossa, mas a formação de Treinadores<br />

como mesmo de Jogadores ta muito avançado aqui<br />

na suíça. O que e bom para o futuro do Futebol.<br />

L Z - Qual a sua avaliação sobre o Centro Lusitano<br />

de Zurique?<br />

Eu já conhecimentos razoáveis do Centro Lusitano<br />

de Zurique, tal como já tinha visto jogos dele.<br />

M F - Mas e diferente o que se vê fora e o que se<br />

vê quando se esta dentro. Adorei a forma como<br />

a direcção trata dos Jogadores e Treinadores, começando<br />

nos Treinos e antes dos Jogos tal como<br />

depois. E bom ver que uma Equipa Portuguesa na<br />

Suíça tem qualidades para ser ainda melhor e maior<br />

do que já é.

22 Lusitano<br />

COMUNIDADE

SAÚDE<br />

Setembro 2017<br />

23<br />

Conselhos simples de como<br />

melhorar a qualidade de vida<br />

ZUILA MESSMER<br />

Os primeiros cuidados<br />

referem-se aos<br />

hábitos alimentares<br />

- Refeições coloridas - Comer<br />

diariamente uma variedade<br />

de frutas e verduras de todas<br />

as cores, com isso há uma aumento<br />

das propriedades antioxidantes,<br />

vitaminas e minerais.<br />

- Ingerir tomate ou molho de<br />

tomate e verduras frescas.<br />

Uma porção por dia baixa o risco<br />

de doenças coronárias em<br />

30% e inibe o crescimento dos<br />

tumores.<br />

- Tomar um copo de suco de laranja<br />

por dia - aumenta o ferro<br />

e repõe a vitamina C.<br />

- Fazer uso da canela na alimentação<br />

– o produto mantém<br />

o colesterol baixo e estabiliza o<br />

açúcar no sangue.<br />

- Comer pão integral. Ele contém<br />

mais fibra, zinco e ferro<br />

que o pão branco.<br />

- Cozinhar os vegetais por menos<br />

tempo e mastigá-los por<br />

mais tempo, assim aumenta a<br />

quantidade de substâncias anticancerígenas<br />

no corpo.<br />

- Evite comer em excesso. Isso<br />

previne transtornos gastro intestinais,<br />

reduz o risco de diabetes,<br />

ataques de coração e<br />

prolonga a vida.<br />

- Tomar uma xícara de chá comum<br />

diariamente é um bom<br />

antioxidante, diminui o risco de<br />

doenças coronárias. Cientistas<br />

concluíram que aumenta a sobrevida<br />

até depois de ataques<br />

ao coração.<br />

- Ingerir sementes e nozes. Sementes<br />

de girassol e de sésamo<br />

nas saladas. Cereais são nutrientes<br />

e antioxidantes. Nozes<br />

reduzem o risco de diabetes.<br />

- Uma banana por dia. Previne<br />

a anemia e a pressão arterial<br />

alta, melhora a capacidade<br />

mental, cura ressacas, alivia<br />

azia, acalma o sistema nervoso,<br />

alivia a tensão pré-menstrual,<br />

reduz risco de infarto e problemas<br />

renais.<br />

- Comer duas barras de chocolate<br />

por semana estende a vida.<br />

O amargo é fonte de ferro,<br />

magnésio e potássio.<br />

- Não descascar as frutas e vegetais<br />

com antecipação. Eles<br />

devem ser frescos, descascadas<br />

e cortadas na hora em que<br />

for consumir. Isso mantém os<br />

níveis de nutrientes. Sucos de<br />

fruta devem ser ingeridos logo<br />

que preparados.<br />

Outras observações<br />

importantes<br />

Cuidados na organização da<br />

geladeira. Separe os diversos<br />

tipos de alimentos e arrume<br />

por prateleiras, observando as<br />

datas de validade dos produtos.<br />

Verduras e legumes devem ser<br />

guardados na área reservada<br />

para eles, ou em um tupperware<br />

escuro e fechado, para protege-los<br />

da luz artificial do<br />

equipamento, que destrói as<br />

substâncias nutritivas, como<br />

por exemplo os flavonóides,<br />

produto importante que combate<br />

o cancro.<br />

Trocar as esponjas de lavar as<br />

louças semanalmente. Estudos<br />

indicam que elas são meios de<br />

acúmulo de bactérias, consequentemente<br />

transmissoras de<br />

doença<br />

Escovas de dentes. Recomenda-se<br />

trocá-las regularmente e<br />

lavá-las com água quente pelo<br />

menos quatro vezes por semana,<br />

principalmente durante e<br />

após doenças, quando devem<br />

ser separadas das outras do<br />

pessoal da família. As escovas<br />

espalham gripes, resfriados e<br />

outros germes.<br />

Use o fio dental, eles ajudam a<br />

remove bactérias que atacam<br />

aos dentes e o corpo.<br />

Evite mastigar chicletes. Eles<br />

influenciam no surgimento de<br />

diversos problemas. Tais como<br />

- aumento na produção de suco<br />

gástrico favorecendo ao aparecimento<br />

de gastrites e úlceras.<br />

Sobrecarregam a mandíbula<br />

causando bruxismo e comprometimentos<br />

na dentição. Desencadeiam<br />

disfunção da articulação<br />

temporomandibular<br />

(queixo), e danos dentais.<br />

Embora a goma de mascar não<br />

contenha açúcar, se a pessoa<br />

tem obturações de amálgama,<br />

que é um mercúrio tóxico, ao<br />

mascar os chicletes haverá liberação<br />

desse produto, consequentemente<br />

absorvido pelo<br />

sangue ocasionando stress oxidativo<br />

nos tecidos.<br />

Mantenha seu tempo ocupado.<br />

Pratique deesporto, faça caminhadas,<br />

participe de associações.<br />

Ociosidade leva a doenças<br />

físicas e mentais.<br />

Realize actividades que estimulem<br />

a mente e fortaleçam a<br />

memória. Faça testes, quebra-<br />

-cabeças, palavras-cruzadas,<br />

aprenda um idioma ou alguma<br />

habilidade nova. Aprenda a<br />

tocar um instrumento musical.<br />

Leia livros e jornais. Memorize<br />

parágrafos; escreva, estude,<br />

aprenda. O cérebro agradece e<br />

os amigos também, pois é interessante<br />

conversar com quem<br />

tem assunto e é informado.<br />

Vá ao médico anualmente fazer<br />

controlo geral, ginecológico,<br />

mamário. Os homens - cuidado<br />

com a próstata. Verificar o<br />

peso, pressão arterial, colesterol<br />

e o açúcar do organismo.<br />

Sorrir é uma boa terapia. Uma<br />

boa risada é um exercício físico,<br />

baixa o stresse e activa células<br />

naturais de defesa e os anticorpos.<br />

Manter contacto com os parentes/<br />

pais/ amigos. Estudos indicam<br />

que 90% das pessoas que<br />

não mantém laço afectivo com<br />

seus familiares, particularmente<br />

com a mãe, tendem a desenvolver<br />

pressão alta, alcoolismo<br />

ou doenças cardíacas.<br />

Tenha qualquer animal de estimação.<br />

As pessoas que não<br />

têm animais domésticos sofrem<br />

mais de stresse e necessitam<br />

mais ir ao médico. Os animais<br />

fazem você sentir-se optimista,<br />

relaxado e isso baixa a pressão<br />

do sangue. Os cães são os melhores,<br />

mas até um peixe ou um<br />

pássaro causar bom resultado.<br />

Seja uma pessoa positiva. Os<br />

optimistas vivem mais que os<br />

pessimistas. Possuem mais<br />

imunidade, consequentemente<br />

são mais difíceis de pegar<br />

gripes e resfriados. Essas pessoas<br />

são bem vindas, bastante<br />

convidadas e queridas no meio<br />

social.<br />

Seja sociável. Pessoas com laços<br />

sociais e amigos têm vida<br />

mais saudável do que aqueles<br />

solitários, ou que só têm contacto<br />

com a família.<br />

Conheça mais a si mesmo, valorizar<br />

mais as pessoas e não os<br />

bens materiais. Quem priorizar<br />

o ser humano têm probabilidade<br />

de viver mais e possuir melhor<br />

qualidade de vida.<br />

O homem é um ser social. Não<br />

nasceu para viver só, mas sim<br />

em harmonia e em companhia<br />

do outro.<br />

Já dizia o filósofo romano Juvenal:<br />

“Mente sã, corpo são”.<br />

Sejamos felizes!

24 Lusitano<br />

OPINIÃO<br />

O Peso do dinheiro<br />

DOMINGOS PEREIRA<br />

O peso do dinheiro continua a ser o motor para as<br />

coisas más que acontecem no nosso país. E cada<br />

vez mais estou convicto de que se estas acontecem<br />

porque esse dito peso é por lógica natural das<br />

coisas a ideologia dos nossos legisladores.<br />

Temos o exemplo real e concreto: os incêndios no<br />

nosso País. São décadas de desgraça para o ecossistema<br />

e economia do país, mas que criou uma industria<br />

em crescimento progressivo rentável para<br />

alguns indivíduos sem rosto. Mas o mérito de tudo<br />

isto é dos legisladores e de toda a cúpula a<strong>dm</strong>inistrativa<br />

do estado, porque não têm a capacidade<br />

(pelas razões mais obvias…) de inverter ou pelo<br />

menos de travar estes acontecimentos.<br />

Se temos uma Policia Judiciaria que cumpre com o<br />

seu dever, ao capturar uma centena de indivíduos,<br />

entrega-os a um juiz e, não temos noticias de condenações,<br />

não existe um relatório onde conste as<br />

razões que que aliciaram esses indivíduos a cometerem<br />

essas barbaridades. Porquê?<br />

Gostava de ver um estudo das autoridades competentes,<br />

ou alguém que as represente afirmasse<br />

o porquê que SÓ a área de mata, floresta e agrícola<br />

do estado, baldios e de pequenos proprietários<br />

arde constantemente e as áreas florestais das empresas<br />

de celulose SÓ ardem muito raramente!?<br />

Gostava que os responsáveis da Protecção Civil,<br />

A<strong>dm</strong>inistração Interna explicassem porquê pagam<br />

35 000 euros por hora a aviões de impressas privadas<br />

e os aviões adquiridos para o efeito pelo estado<br />

estão a apodrecer na base do Montijo? Gostava<br />

que o Sr. Presidente da Republica (responsável máximo<br />

das Forças Armadas) quando vai visitar os locais<br />

arrasados pelo fogo diga aos cidadãos residente<br />

e ao país que tem pilotos na força área formados<br />

e aviões para o combate aos incêndios, mas que<br />

não os deixa entrar em funções porque por falta<br />

de alguma coisa…., pactua com a industria do fogo?<br />

Gostava que a Sra. Ministra da a<strong>dm</strong>inistração interna<br />

(assim como os que anteriormente estiveram<br />

no poder) dissesse ao país qual é o papel da protecção<br />

civil na prática, assim como todos os comandantes,<br />

nacionais regionais e todo o pelouro que<br />

circula todo ano em viaturas todo-o-terreno pelo<br />

país? A Protecção Civil não tem a tarefa de prever,<br />

detectar, prevenir, agir em situações de catástrofe<br />

e alarmar, preparar, educar, a população para quando<br />

estas situações surgem?<br />

Gostava de ver um juiz português, como diz o<br />

povo - com eles no devido local – e condenar os<br />

responsáveis que compraram antenas do (SIRESP),<br />

colocaram-nas em locais de risco, “activaram-nas”<br />

mas que não estão operacionais! Gostava de ouvir,<br />

o quanto antes a resposta (ao primeiro-ministro e<br />

aos familiares das vitimas da Estrada Nacional 236)<br />

o que aconteceu ali, o que devia ter sido feito e não<br />

foi. Espero muito sinceramente que sua Excelência<br />

Primeiro-ministro também os tenha no sitio para<br />

que os responsáveis sejam condenados.<br />

Os não residentes<br />

São uma classe de portugueses também estes sem<br />

rosto, sem pátria, os emigrantes. O não residente<br />

é uma definição uma forma de classificar um indivíduo<br />

que os legisladores encontraram para retirar<br />

direitos constitucionais ou atribuir “benefícios” ao<br />

gosto e conveniência dos senhores.<br />

O governo português no último orçamento de estado<br />

criou medidas que possibilitam a entrada nos<br />

museus e monumentos nacionais aos domingos e<br />

feriados (até ás 14.00 horas) seja gratuita para todos<br />

os cidadãos residentes em território nacional.<br />

A 21 de Junho passado foi publicado em Diário da<br />

República o despacho n° 5401/2017 que veio consagrar,<br />

definir, distinguir cidadãos ao contrário do<br />

que está consagrado na Constituição Portuguesa<br />

-Capitólio III, Direitos e Deveres, artigo 73°, ponto 1,<br />

Todos têm direito à educação, cultura e ciência.Paradoxalmente<br />

ao referido no parágrafo anterior foi<br />

publicado (a 21 e entre em vigor a 30 de Agosto)<br />

um novo artigo da Lei Geral Tributária que se intitula<br />

Proibição de Pagamento em Numerário que<br />

vem estipular quem, como, pode pagar em dinheiro<br />

vivo. Ou seja, em Portugal os pagamentos em<br />

dinheiro acima de 3 000 euros são proibidos, com<br />

a exceção para os não residentes que podem efectuar<br />

pagamentos até 10 000 euros ou equivalente<br />

em moeda estrangeira.<br />

Uma vez mais distingue-se o Cidadão Português,<br />

uma vez mais é o peso do dinheiro que se sobrepõe<br />

aos direitos deveres dos cidadãos e prevalece<br />

à Balança da justiça.

NEUROCIÊNCIA<br />

Setembro 2017<br />

25<br />

O Futuro do Mundo<br />

NELSON LIMA<br />

Senior Researcher<br />

(Conselho Científico)<br />

Universidade do Futuro<br />

/ UNIFUTURO<br />

Com 7 mil milhões (7 bilhões) de habitantes, dos quais<br />

quase 70% vivendo em cidades, levanta-se uma questão<br />

que, na verdade, já nem é de agora. Pequim, por<br />

exemplo, é uma cidade incrivelmente poluída ao ponto<br />

de haver dias em que é complicado andar nas ruas<br />

devido ao excesso de gases tóxicos.<br />

Por outro lado, as grandes cidades, embora ofereçam<br />

maiores oportunidades de emprego e também de<br />

lazer, acabam tornando-se em depósitos de pessoas<br />

presas a múltiplas tarefas e preocupações que geram<br />

níveis elevados de stress e ansiedade.<br />

O movimento “Cidades Verdes” procura resolver as<br />

coisas, alterando os desequilíbrios profundos, nomeadamente<br />

a qualidade ambiental, entre outros.<br />

Na imagem que hoje coloco na capa da minha página<br />

mostro um projecto de uma cidade do futuro próximo<br />

em que se procura aumentar o número de áreas<br />

verdes (parques e jardins) e distribuir os edifícios de<br />

forma a que seja mais saudável viver e trabalhar.<br />

Num mundo em mudança, enfrentando os desafios<br />

da 4ª Revolução Industrial, o papel das cidades vai<br />

também crescer de importância pelo que é urgente<br />

renovar o tecido urbano para que as gerações de agora<br />

e do futuro se sintam melhor.<br />

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26 Lusitano<br />

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CRÓNICA<br />

Setembro 2017<br />

27<br />

Eu e o meu (nosso) país<br />

ANTÓNIO M. RIBEIRO (UHF)<br />

AINDA SE FAZIA<br />

O RESCALDO<br />

DA TRAGÉDIA<br />

DE PEDRÓGÃO<br />

GRANDE E JÁ<br />

O SENHOR<br />

EMPOSSADO<br />

AFIRMAVA QUE<br />

O PLANO DE<br />

REFLORESTAÇÃO<br />

DO EUCALIPTO<br />

IRIA PROSSEGUIR<br />

COM MILHÕES<br />

DISPONÍVEIS<br />

É um Verão de corridas e isso deixa os UHF e o<br />

seu público unidos e felizes, em cada noite há<br />

uma celebração. O mundo está de férias, eu sei,<br />

e tudo foi mandado para trás das costas, talvez<br />

com a excepção do vídeo-árbitro, uma tecnologia<br />

duvidosa quando não serve os intentos de<br />

um dos lados. Já era assim sem máquina. Será<br />

que a sua progenitora é uma desonrada sem<br />

emenda?<br />

No dia 12 subimos pela A23 até Figueira de<br />

Castelo Rodrigo e o que vi desde Abrantes até à<br />

região de Vila Velha de Ródão já não me deixou<br />

chocado, vai sendo assim ano após ano, este clima<br />

de terra queimada como na guerra a que se<br />

juntam os mortos na estrada e os outros a banhos.<br />

Falta muita responsabilidade (educação) à<br />

malta do bairro.<br />

Depois, no dia 14 rumámos a Figueiró, uma freguesia<br />

de Paços de Ferreira. E se o norte está<br />

verde como o vinho, já na A1, na zona de Coimbra<br />

foi outro choque – as encostas de finos paus<br />

espetados estão negras como num ataque de<br />

napalm.<br />

Penso nos bombeiros, homens e mulheres,<br />

bombos-da-festa que usam a agulheta e o machado<br />

e definham nas palavras dos governantes<br />

sempre que estes lhes prestam ‘homenagem’<br />

verbal.<br />

Como ouvi a uma responsável da meteorologia,<br />

a culpa não é do clima. A culpa é nossa, das más<br />

práticas, do desleixo, das negociatas, antes e<br />

depois dos incêndios, dos doentes que deviam<br />

estar presos: a culpa é uma solteira desconhecida<br />

que se esfuma nas palavras – semântica –<br />

banais, oficiais, que uma empresa de comunicação<br />

preparou para a hora certa dos telejornais.<br />

Há muito que os noticiários do país se dedicam<br />

aos ângulos das chamas, à tragédia, às perdas<br />

humanas e materiais, já não é informação, é folhetim<br />

da desgraça real que se acalenta no subconsciente<br />

do colectivo como inevitável – por<br />

enquanto acontece aos outros.<br />

Os incêndios não são uma tradição, mas é assim<br />

que os vemos quando rumamos para a luta por<br />

um metro quadrado de areia na Caparica.<br />

Ouvi em dois momentos o sotaque alentejano<br />

do ministro da agricultura, Capoula Santos, no<br />

timbre arrogante de quem considera o poder<br />

um poleiro conquistado. Primeiro, ainda se fazia<br />

o rescaldo da tragédia de Pedrógão Grande e já<br />

o senhor empossado afirmava que o plano de<br />

reflorestação do eucalipto iria prosseguir com<br />

milhões disponíveis. Será que os novos acontecimentos,<br />

a secura crescente do país e a desordem<br />

florestal não exigem novos estudos?<br />

Esta semana voltei a ouvi-lo. Dizia o senhor,<br />

naquele belíssimo sotaque alentejano que não<br />

lhe confere autoridade rural, que ‘todos os que<br />

agora agitam planos sobre os fogos e a floresta<br />

os deviam ter apresentado antecipadamente’.<br />

Engana-se, senhor ministro. Esse devia ser<br />

o seu trabalho, antecipar as tragédias, ouvir e<br />

estudar sem pruridos e amizades. Como num<br />

estado de guerra unir todas as facções políticas<br />

que representam o conjunto votante da nação,<br />

que é maior do que a soma de um governo, e<br />

suscitar o seu contributo – isso representaria<br />

transparência democrática. Mas seria pedir demais<br />

às vistas curtas dos governantes que nos<br />

vão calhando. Sem pachorra, o país evita o pingue-pongue<br />

entre governo e oposição, que não<br />

tem de ficar presa à trela do governo.<br />

Hoje subimos até Sátão, amanhã Góis (onde<br />

este ano já houve chamas) e no sábado Coruche.<br />

Descobrindo Portugal, este pequeno país<br />

que podia ser maior: a dimensão da alma de<br />

uma nação não cabe no seu espaço geográfico,<br />

mas isso é lirismo poético.<br />

A foto é do Ivan Cristiano dentro do carro dos<br />

UHF na A23 no dia 13. A imagem não revela a<br />

imensa e opressora devastação que a semântica<br />

de uns não ajuda a pagar. Ali bem perto, Mação<br />

está a arder.

28 Lusitano<br />

NEUROCIÊNCIA<br />

Desenvolver a auto-<br />

-estima<br />

NELSON LIMA (*)<br />

QUANDO<br />

É TEMPO<br />

DE MUDAR<br />

A vida não é um caminho asfaltado<br />

e isento de obstáculos. Parece-se<br />

mais com um rio de montanha com<br />

o propósito de chegar à sua foz, por<br />

muito afastada que ela esteja.<br />

Ao longo da vida deparamo-nos<br />

então com aquilo que eu chamo de<br />

“pontos críticos”. Ocorrem ao fim de<br />

alguns ciclos e quando sentimos necessidade<br />

de mudar alguma coisa. É<br />

como se já estivéssemos cansados<br />

da repetição de algumas situações<br />

que nos incomodam e chegam a<br />

imobilizar-nos.<br />

É a altura do “não”. É o momento de<br />

rutura com algumas coisas que estão<br />

a mais. É aquele tempo de partirmos<br />

em busca de novas oportunidades,<br />

novos caminhos que, sem<br />

exigirem de nós uma fuga para o fim<br />

do mundo, nos proporcionem um<br />

alargamento dos novos horizontes<br />

e o enfrentar um ou mais desafios<br />

que, por vezes, temos vindo a adiar.<br />

São tempos de reciclagem e renovação.<br />

Isso representa uma das coisas<br />

boas da vida que, se pudermos,<br />

devemos aproveitar até que surja<br />

uma nova necessidade de mudança.<br />

Atingiremos então um novo “ponto<br />

crítico”.<br />

O desenvolvimento pessoal deve ser assumido<br />

como um processo dinâmico, criativo<br />

e contínuo. Esta última particularidade é de<br />

crucial importância pois o auto-desenvolvimento<br />

nunca termina.<br />

Antigamente, aceitava-se que uma vez<br />

chegados à meia-idade estava-se senhor<br />

de toda a inteligência, de todos os recursos<br />

e competências necessárias para o resto da<br />

vida. Hoje, todos temos consciência que se<br />

tratava de uma visão muito limitadora e estanque<br />

do ser humano. Sabemos que não<br />

apenas o auto-desenvolvimento não tem<br />

limites temporais como também é errado<br />

pensar que ele se resume a uma mão cheia<br />

de saberes, competências, capacidades e<br />

virtudes fundamentais.<br />

Aprendi que, quanto mais avançamos no<br />

tempo e a sociedade se torna mais complexa<br />

e exigente, mais necessário se torna dedicarmo-nos<br />

ao desenvolvimento pessoal,<br />

mesmo nas idades mais avançadas.<br />

Partindo do princípio que devemos viver<br />

cada dia intensamente e ao mesmo tempo<br />

preparando o dia seguinte, pois logo ele se<br />

faz presente, é inteligente pensarmos que,<br />

aqui e agora, em qualquer momento nunca<br />

devemos perder de vista que o desenvolvimento<br />

pessoal fortalece o espírito, a auto-<br />

-estima e a autoconfiança.<br />

Muitos são os caminhos que nos poderão<br />

ajudar a crescer sempre quer como pessoas<br />

individuais quer como seres sociais.<br />

Fonte da imagem: Liderazgo<br />

(*) Senior Researcher<br />

(Conselho Científico)<br />

Universidade do Futuro<br />

/ UNIFUTURO

OPINIÃO<br />

Setembro 2017<br />

29<br />

O Golpe de Estado de 21 de<br />

Agosto em Washington<br />

CARLOS MATOS GOMES (*)<br />

O discurso de 21 de Agosto de Trump aos<br />

Estados Unidos, a propósito da política<br />

para o Afeganistão, foi o resultado visível<br />

de um golpe de estado em Washington. Os<br />

generais do Pentágono tomaram o poder.<br />

Trump é, a partir de ontem à noite, apenas<br />

o títere dos militares americanos. Numa<br />

manobra prévia, os generais correram, defenestraram,<br />

todos os cortesãos iniciais de<br />

Trump e apenas o deixaram a ele, à mesa da<br />

sala oval, a fazer de espantalho. No dia 21 à<br />

noite, impuseram-lhe um discurso de resignação<br />

sob a forma de “nova política para o<br />

Afeganistão”, onde o colocaram a desdizer<br />

tudo o que tinha dito e prometido quanto a<br />

política de intervenção militar na campanha<br />

eleitoral. Puseram-no a defender a política<br />

de Hilary Clinton, a sua candidata!<br />

A 20 de Janeiro deste ano de 2017, Donald<br />

Trump proclamou que daí em diante seria<br />

«America First », isto é, a América não se<br />

aventuraria mais no estrangeiro. Agora,<br />

como escreve o Washington Post, «teve de<br />

se vergar diante da realidade.» E a realidade<br />

é que quem manda são os generais. E o que<br />

os generais dizem é que o Afeganistão é um<br />

saloon numa região árida e sem lei. Por isso<br />

os americanos têm de lá estar para competirem<br />

com os outros pretendentes a donos<br />

do local. Um clássico dos westerns. O Afeganistão<br />

interessa à Rússia, é parte da sua<br />

fronteira sul, interessa à China, é parte da<br />

sua fronteira ocidental (mesmo que numa<br />

estreita língua), permite a ligação ao sub-<br />

-continente indiano e ao Índico, faz fronteira<br />

com o Irão.<br />

Mas, além destes factores da ordem da estratégia,<br />

os generais americanos sabem que<br />

Afeganistão é historicamente um território<br />

dividido por senhoritos da guerra, venais,<br />

que servem quem pagar melhor e se aliam<br />

a quem lhe parece ter mais possibilidades<br />

de vitória. Senhoritos sem fidelidades, nem<br />

piedades. É um território de mercenários e,<br />

por isso, um excelente viveiro de ratazanas<br />

de desestabilização regional. As três grandes<br />

potências imperiais têm de estar ali<br />

para desestabilizar os seus rivais. Nenhuma<br />

delas pode estar fora do Afeganistão.<br />

O idiota do Trump não sabe história, nem<br />

geografia, nem viu filmes de cobóis e comprou<br />

a ideia do neo-isolacionismo para fazer<br />

a América grande! Os generais e a máquina<br />

de guerra já lhe colocaram a coleira, a trela<br />

e o açaimo através do golpe palaciano que<br />

teve a sua cerimónia pública com o discurso<br />

de 21 de Agosto. A estratégia dos golpistas<br />

do pentágono é clara e é a de Hilary Clinton.<br />

A vencida, vencedora deste golpe.<br />

Em resumo, diga Trump<br />

o que disser, os Estados Unidos terão<br />

PARA QUEM VERDADEIRAMENTE<br />

AMA O SEU CARRO, SO A MELHOR<br />

COBERTURA CONTA.<br />

Zurich,<br />

Generalagentur<br />

Marcel Strangis<br />

Manessestrasse 87<br />

8045 Zürich<br />

Tiago Costa<br />

044 405 54 90<br />

078 719 64 81<br />

tiago.costa@zurich.ch<br />

sempre uma presença militar entre o Médio<br />

Oriente e as fronteiras sul da Rússia e<br />

ocidental da China. Estarão no Afeganistão,<br />

não para matar terroristas, mas para contratar<br />

e manipular terroristas. Também se<br />

manterão na Síria, embora em menor escala<br />

que no Afeganistão, porque aí Israel se<br />

encarrega do trabalho de desestabilização<br />

em outsourcing. O Iraque é para cortar às<br />

fatias e os militares americanos disporão<br />

sempre de um dos cutelos. Resta o Irão e<br />

a Turquia. Os generais americanos evitarão<br />

a guerra com o Irão — demasiado cara e de<br />

resultados duvidosos — e tentarão manter<br />

o turco sob controlo, na NATO, ou pelo menos<br />

sem o deixar passar para a órbita dos<br />

russos.<br />

Parece, por outro lado, evidente que os<br />

russos vão atirar sal para todas as fogueiras<br />

que os americanos atearam e que o Trump<br />

passará a ser apenas o boneco do ventríloquo,<br />

de umas vezes do Departamento de<br />

Estado, quase sempre do Pentágono. Será<br />

um refém com tempo de antena e saídas<br />

precárias para golfe. Até já o acusam de<br />

ele e a numerosa parentela gastarem demais<br />

em segurança privada. Os chineses<br />

têm sempre à mão o fogareiro da Coreia do<br />

Norte, para condicionarem todas as opções<br />

americanas para a Coreia do Sul e o Japão.<br />

Os navios da esquadra do Pacífico entretanto<br />

chocam com navios mercantes.<br />

Por cá, os comentadores avençados — as<br />

caixas de ressonância do alt right e do Tea<br />

Party — por limitações senis, continuam a<br />

acreditar que o Trump dirige a política dos<br />

Estados Unidos. O governo, dirigido<br />

por pessoas circunspectas e<br />

sensatas, está ciente da irrelevância<br />

do país na Europa e da Europa<br />

no mundo. Sem fanfarronadas,<br />

perfilou-se como um ordenança<br />

dos generais que tomaram o poder<br />

em Washington e vai disponibilizar<br />

uma mão cheia de briosos militares<br />

para integrar uma coligação que dê<br />

direito a visita de ministro e presidente<br />

da República em datas festivas.<br />

Com o golpe de 21 de Agosto o<br />

mundo retomou a normalidade.<br />

SEGUROS DA ZURICH.<br />

PARA TODOS QUE AMAM VERDADEIRAMENTE.<br />

(*) Coronel de Cavalaria. Condecorado<br />

com as medalhas de Cruz de Guerra<br />

de 1ª e de 2ª Classe. Pertenceu à<br />

primeira Comissão Coordenadora do<br />

Movimento dos Capitães na Guiné.<br />

Foi membro da Assembleia do MFA.<br />

É escritor.

30 Lusitano<br />

CULINÁRIA<br />

Caldeirada à Nazarena<br />

A Caldeirada de Peixe é um dos pratos típicos<br />

mais apreciados em Portugal, por ser<br />

rico em sabores intensos graças aos magníficos<br />

peixes e aos temperos que a compõem.<br />

Existem muitas variações na confecção<br />

de caldeiradas, consoante a região<br />

que as prepara, mas as mais apreciadas são<br />

as dos fragateiros e as dos pescadores. A<br />

característica comum é o facto de ser um<br />

prato preparado com uma grande variedade<br />

de ingredientes.<br />

A maioria das zonas piscatórias portuguesas<br />

tem uma receita de caldeirada “à sua<br />

moda”: por vezes, a principal diferença<br />

está nas espécies de peixe, na opção de<br />

refogar ou não, ou ainda na inclusão de vinho,<br />

de água, ou simplesmente em deixar<br />

cozer nos sucos dos ingredientes. No caso<br />

desta Caldeirada à Nazarena, a originalidade<br />

está no toque de vinagre, no final.<br />

Ingredientes<br />

500 g de tamboril; 500 g de safio da parte<br />

da barriga; 500 g de raia; 500 g de ruivo;<br />

12 ameijoas sem casca; 5 cebolas grandes;<br />

5 dentes de alho; 12 tomates pequenos;<br />

1,5 dl de azeite; 1 ramo de salsa; 0,5<br />

l de vinho branco; 1 kg de batatas; 1<br />

folha de louro; 1 colher de sopa de<br />

vinagre; piri-piri q.b.; sal e pimenta<br />

q.b.<br />

Preparação<br />

Para dentro de um tacho, deitam-se<br />

as cebolas às rodelas, o tomate aos<br />

bocados – sem peles nem sementes –<br />

e os dentes de alho picados. Junta-se o<br />

azeite, a salsa e o louro. Tempera-se com<br />

sal, pimenta e piri-piri. Leva-se a ferver em<br />

lume brando durante cerca de um quarto<br />

de hora. Depois, acrescenta-se o vinho<br />

branco e as batatas cortadas às rodelas e<br />

volta a ferver um bocado, até as batatas<br />

estarem meio cozidas. Misturam-se os peixes<br />

limpos e cortados às postas, polvilha-se<br />

com um pouco de sal, em cima, põem-se as<br />

amêijoas e tapa-se o tacho com a tampa.<br />

Deixa-se ferver cerca de dez minutos. Finalmente,<br />

deita-se por cima uma colher de<br />

sopa de vinagre e agita-se o tacho para o<br />

envolver no cozinhado.<br />

Vinho para acompanhar<br />

Recomenda-se um vinho branco loteado<br />

com duas castas muito populares na Região<br />

Lisboa, Arinto e Sauvignon, acídulo, fresco<br />

e com grande capacidade de realçar a comida.<br />

Este vinho tem a acidez certa para a<br />

caldeirada e, sem diminuir em nada o gosto<br />

e os sabores dos peixes, consegue equilibrar<br />

o vinagre usado na sua confecção.<br />

(Sugestão da CVR Lisboa)<br />

O texto e a receita aqui apresentados e a foto<br />

final do «Passo a Passo» estão publicadas no<br />

Livro «Os Sabores da Nossa Terra» pela LEA-<br />

DER OESTE – Associação para o Desenvolvimento<br />

e Promoção Rural do Oeste.<br />

Farrafuza<br />

A agricultura sempre ocupou um lugar<br />

importante no concelho da Moita, concelho<br />

ribeirinho do Tejo, pertencente<br />

ao distrito de Setúbal.<br />

Aqui, onde a terra e o rio se confundem,<br />

a hortaliça que se produzia no campo,<br />

como os tomates, as cebolas, as batatas,<br />

eram, por vezes, os ingredientes<br />

principais de<br />

alguns<br />

cozinhados,<br />

pois em qualquer horta podiam<br />

ser cultivados e estavam sempre<br />

à mão. A Farrafuza é um exemplo dessa<br />

cozinha simples, económica e acessível<br />

sendo, ainda hoje, um prato muito<br />

apreciado pela facilidade e rapidez da<br />

sua confecção e por ser bastante económico.<br />

A sua receita foi passando oralmente<br />

de geração em geração e, por isso mesmo,<br />

pode ser confeccionado de diferentes<br />

maneiras.<br />

Ingredientes<br />

Ovos; 0,5 kg de tomates; 2 dl azeite; 2<br />

cebolas; dentes de alho; sal q.b.; pimenta<br />

q.b.<br />

Preparação<br />

Leva-se ao lume uma frigideira grande<br />

com as cebolas cortadas às rodelas e<br />

o azeite, até a cebola ficar translúcida.<br />

Juntam-se então os alhos bem picados.<br />

Os tomates devem ser antecipadamente<br />

pelados e limpos de pevides, após o<br />

que se cortam aos bocados e se juntam<br />

à cebolada. Depois de tudo cozido, colocam-se<br />

os ovos a escalfar, por cima da<br />

tomatada. Deve ser acompanhado com<br />

batatas cozidas.<br />

Vinho para acompanhar<br />

Porque este é um prato rico e complexo,<br />

pede também um vinho com essas<br />

características. Na Península de Setúbal,<br />

os vinhos são naturalmente ricos<br />

e complexos, frutos das castas plantadas<br />

e do microclima da zona. Ao explorar<br />

a margem sul do Sado, tal como na<br />

Península de Setúbal, não será difícil<br />

encontrar um tinto frutado, com aromas<br />

de fruta preta e muito boa concentração,<br />

com taninos estruturados, mas<br />

não muito marcantes, que acompanhará<br />

na perfeição este prato. Trincadeira,<br />

Aragonez e as Tourigas Nacional e<br />

Franca são as nossas sugestões.<br />

(Sugestão da CVR da Península de Setúbal)<br />

O texto e a receita<br />

aqui apresentados<br />

estão publicadas no<br />

Livro «Os Sabores<br />

da Nossa Terra», pela<br />

Associação de Desenvolvimento<br />

Regional<br />

da Península de<br />

Colaboração:<br />

Amílcar Malhó<br />

Setúbal (ADREPES).

SAÚDE<br />

Setembro 2017<br />

31<br />

SABUGUEIRO<br />

(Sambucus nigra)<br />

COOORDENAÇÃO E RECOLHA: JOANA ARAÚJO<br />

PLANTAS MEDICINAIS<br />

RABANETE (Raphanus sativus): Usado<br />

como vermífugo, expectorante e estimulante.<br />

Facilita a digestão e previne contra<br />

cálculos renais.<br />

SABUGUEIRO(Sambucus nigra)<br />

Poderoso sudorífero nos processos gripais,<br />

resfriados, tosse, sarampo e caxumba.<br />

Elimina o ácido úrico, calculos renais e<br />

toxinas do sangue.<br />

SALVIA (Salvia officinalis): Erva hipoglicemiante,<br />

que não é tão amarga como outras<br />

e ainda tem ação antiséptica, adstrigente<br />

e estimulante. Usada como desodorante,<br />

tem a capacidade de fechar os poros e reter<br />

a sudorese. A inalação com as folhas<br />

é usada contra a sinusite. O chá de sálvia<br />

é auxiliar da digestão, ajuda a tratar gengivas<br />

inflamadas, aftas, dores e garganta<br />

e problemas das mucosas. A planta é<br />

anti-séptica e fungicida. Popularmente é<br />

usada para controlar diabetes e sintomas<br />

da menopausa, tonificar o fígado, aliviar<br />

problemas dos ovários, combater a icterícia,<br />

tremores e vertigens. O chá das folhas<br />

de sálvia também é eficaz no tratamento<br />

da sinusite, usado na forma de inalações.<br />

Em latim, a palavra sálvia tinha o significado<br />

de “salvar” e há milênios era considerada<br />

capaz de curar todas as enfermidades.<br />

Na Idade Média, ela passu a ser usada para<br />

tratar prisão de ventre e problemas estomacais.<br />

É contra-indicada em gravidez e<br />

lactação.<br />

SALSA (Petroselium sativum): Usa-se a<br />

planta toda por infusão no combate à cistite,<br />

nefrite, inflamação da urera, icterícia,<br />

hidropsia, menstruação difícil, cólicas e<br />

problemas uterinos. Combate gases intestinais,<br />

estimula o apetite, facilita a digestão.<br />

O chá é indicado para limoar os<br />

brônquios e também como diurético útil<br />

especialmente nos casos de gota.<br />

SALSSAPARILHA (Smilax salsaparrilha):<br />

Depurativo do sangue, é usada como diurética,<br />

para combater a gota, ácido úrico e<br />

artrite e reumatismo. Ajuda a diminuir a dificuldade<br />

em urinar e a eliminar pedras nos<br />

rins e bexiga. Externamente é usada para<br />

lavar eczemas. Em doses elevadas pode<br />

provocar náuseas.<br />

SÂNDALO (Santalum album): Usado contra<br />

problemas de pele, como acne e ressecamento.<br />

A medicina popular indica para<br />

tratar bronquite e cistite. Povos antigos<br />

usavam para escurecer os cabelos castanhos,<br />

hidratar e limpar a pele.<br />

SAW PALMETO (Serenoa repens): É uma<br />

planta indicada popularmente para o tratamento<br />

do aumento da próstata. Ajuda no<br />

alívio das inflamações e infecções do trato<br />

urinário.<br />

SETE SANGRIAS (Cuphea carthagenensis;<br />

sin.: Cuphea balsamona): Tem efeito sedativo<br />

do sistema nervoso central . É usada<br />

como auxiliar no tratamento da arteriosclerose,<br />

hipertensão e palpitações no coração.<br />

Popularmente é usada para tratar<br />

doenças venéreas e afecções da pele. Não<br />

é aconselhado uso para crianças.<br />

SUCUPIRA (Bowdichia virgilioides, sin.:<br />

Bowdichia major; Pterodon pubescens<br />

e Pterogyne nitens): Sucupira é o nome<br />

popular dado à várias árvores brasileiras,<br />

entre elas, Bowdichia virgilioides. O chá<br />

de Sucupira é popularmente indicado para<br />

problemas nas articulações, dores na coluna,<br />

artrite, artrose, no combate a úlceras,<br />

gastrites, ácido úrico, aftas, amigdalite,<br />

dermatoses, auxiliar no controle da diabetes<br />

e contra vermes intestinais. Actualmente<br />

estão sendo realizadas várias pesquisas<br />

para atestar seus efeitos anticancerígenos.<br />

A planta é famosa também no combate às<br />

inflamações do útero e ovários.<br />

ATENÇÃO:<br />

Estas informações são meramente informativas<br />

e não devem ser usadas para diagnosticar, tratar,<br />

curar ou prevenir qualquer doença e muito menos<br />

substituir cuidados médicos adequados.<br />

COOORDENAÇÃO: JOANA ARAÚJO

32 Lusitano<br />

TECNOLOGIA<br />

Chegou o Android Oreo<br />

JOANA ARAÚJO (*)<br />

Truques e<br />

dicas do<br />

Google.<br />

Usando aspas<br />

O uso de aspas nos termos<br />

de buscas faz com<br />

que os resultados sejam<br />

mais específicos.<br />

Experimente escrever na<br />

barra: “bolo de cenoura”<br />

As aspas podem ser utilizadas<br />

em frases inteiras<br />

ou apenas em algumas<br />

palavras.<br />

Busca por principais resultados<br />

em sites específicos<br />

Para conferir os principais<br />

resultados de uma página,<br />

basta digitar “site:” e o endereço<br />

sem o “http”. Exemplo:<br />

site:lusa.pt<br />

Busca em sites<br />

específicos<br />

Caso precise fazer uma<br />

busca dentro de um site,<br />

não é preciso usar o buscador<br />

dele. No Google,<br />

digite “site:”, o endereço<br />

sem o “http” e o termo a<br />

ser pesquisado. Exemplo:<br />

site:lusa.pt suíça<br />

Usando como dicionário<br />

Para descobrir o significado<br />

de uma palavra sem<br />

precisar procurar entre os<br />

resultados, digite “define:”<br />

seguido da palavra.<br />

Está finalmente conhecido o Android<br />

Oreo, a mais recente versão do sistema<br />

operativo da Google. Foram vários meses<br />

de desenvolvimento que agora culminam<br />

nesta nova versão.<br />

O Android Oreo traz várias novidades,<br />

desde o Picture-in-Picture, as Notification<br />

dots, o Autofill e o Smart Text Selection. Há<br />

ainda centenas de melhorias ao nível da<br />

segurança e optimizações de sistema.<br />

A Google revelou que esta nova versão<br />

vai ser lançada para os seus equipamentos<br />

brevemente via OTA e também com a<br />

disponibilização das imagens de instalação. Ao<br />

mesmo tempo a Google irá também lançar esta<br />

versão no AOSP, para que todos possam usá-la<br />

e melhorá-la, caso seja necessário.<br />

Mais sobre o Oreo: https://www.google.com/android/beta<br />

- https://goo.gl/M8xA3H<br />

Líderes mundiais contra<br />

“robots assassinos”<br />

Elon Musk, da Tesla, Mustafa Suleyman,<br />

da Google, e Esben Østergaard,<br />

da Universal Robotics, entre<br />

outros, querem travar o uso de armas<br />

autónomas<br />

Esta não é a primeira vez que os líderes<br />

do mundo da tecnologia alertam<br />

as Nações Unidas para os perigos da<br />

Inteligência Artificial. Já em 2015, a<br />

indústria tinha tentado alertar a ONU<br />

para a urgência de se fazer algo para<br />

tentar travar o desenvolvimento desenfreado<br />

da robótica, apelando a<br />

uma proibição internacional das armas<br />

autónomas.<br />

Dois anos depois, foram 116 líderes<br />

tecnológicos de 26 países a renovar<br />

o apelo. Em Dezembro do ano passado,<br />

os 123 membros que pertencem<br />

ao Comité da Conferência das Nações<br />

Unidas sobre a Convenção sobre Certas<br />

Armas Convencionais concordaram<br />

em iniciar conversações formais<br />

sobre armas autónomas, tendo 19 países<br />

concordado em proibir o seu uso.<br />

com Agências

HORÓSCOPO<br />

Setembro 2017<br />

33<br />

Carneiro<br />

O Sol na sexta casa indica uma fase em que você se torna mais<br />

forte e seu rendimento em vários sectores cresce. As parcerias<br />

no trabalho são beneficiadas no contacto com Mercúrio, já que<br />

as iniciativas colectivas crescem.<br />

O Sol indica cuidado redobrado com a pessoa querida. Faça escolhas<br />

melhores e evite que as dificuldades comprometam a relação<br />

com quem você ama. Coloque o amor no topo de suas prioridades.<br />

Touro<br />

O Sol na quinta casa torna-o mais sociável fazendo-o sair do lugar<br />

comum na busca por satisfação. O diálogo melhora o convívio<br />

social, por conta do contacto com Mercúrio.<br />

Sol e Mercúrio indicam você a lidar melhor com os imprevistos do<br />

dia-a-dia afectivo. Seja tolerante com as dificuldades que estão<br />

fazendo você perder a cabeça.<br />

Gémeos<br />

O contacto do Sol com Mercúrio aumenta sua visão sobre as tarefas<br />

familiares e motiva a intelectualidade à sua volta. Valorize<br />

a família e os amigos. Tire o máximo de proveito desta harmonia<br />

para buscar melhorias na sua casa.<br />

O contacto do Sol e Mercúrio faz com que você busque mais proximidade<br />

com quem ama. Expresse atenção com os problemas<br />

do convívio a dois. A relação precisa de serenidade e bom senso.<br />

Caranguejo<br />

Momento bom para estudar, ampliar seus conhecimentos e melhorar<br />

suas acções pessoais com a chegada do Sol na terceira casa<br />

em contacto com Mercúrio. Novas possibilidades aguardam por<br />

si.<br />

Conduza os problemas afectivos com tolerância. O contacto do<br />

Sol com Mercúrio indica que as transformações do romance tendem<br />

a ser boas para o bom andamento da relação afectiva.<br />

Leão<br />

Sua visão sobre as finanças cresce com o Sol na segunda casa e<br />

em contacto com Mercúrio, destacando um período bom para<br />

buscar mais equilíbrio para sua vida. Análise as oportunidades à<br />

sua volta.<br />

O contacto do Sol com Mercúrio expande seu poder de conduzir<br />

o dia-a-dia afectivo. Compreenda alguns problemas emocionais<br />

de forma tolerante. Enfrente o amor com atenção e cuidado.<br />

Virgem<br />

O Sol no seu signo destaca a sua intelectualidade e evidencia-o<br />

diante dos grupos na associação com Mercúrio. Sua firmeza leva-<br />

-o a correr atrás de suas metas.<br />

O contacto do Sol com Mercúrio motiva você a dar valor à ligação<br />

afectiva com mais assiduidade. Certos problemas amorosos sugerem<br />

uma atitude atenciosa com a convivência a dois. Coloque<br />

o amor no topo de suas prioridades e faça com que o romance<br />

seja mais forte.<br />

Balança<br />

O Sol no sector de crise destaca uma fase de mais reflexão sobre<br />

a vida e recolhimento beneficiado pelo contacto com Mercúrio.<br />

Evite a tristeza e procure expandir seus conhecimentos.<br />

Não perca a cabeça com os problemas do romance. O contacto<br />

do Sol e Mercúrio sugere-lhe uma atitude sentimental mais sensata.<br />

Mantenha a cabeça no lugar com os imprevistos que surgirem.<br />

Escorpião<br />

O Sol no sector de amizades em contacto com Mercúrio evidencia<br />

o valor da cumplicidade e segurança mútua nas relações.<br />

Abra-se a novas oportunidades e conheça pessoas diferentes.<br />

Não descuide do convívio com a pessoa querida. Sol e Mercúrio<br />

motivam você a colocar o amor no topo de suas prioridades para<br />

fazer com que os problemas rotineiros sejam resolvidos. Invista<br />

no amor e bem-estar de quem ama.<br />

Sagitário<br />

Esquentando a vida profissional, o Sol passa pela décima casa e<br />

destaca suas opiniões no trabalho. Preserve suas ideias e assuma<br />

o controlo dos negócios colectivos.<br />

Sol e Mercúrio auxiliam você a vencer os problemas afectivos.<br />

Cuide das necessidades amorosas para que tudo se mantenha em<br />

ordem. A relação a dois sugere sinceridade e dedicação ao amor.<br />

Aquário<br />

O Sol na oitava casa em contacto com Mercúrio destaca um período<br />

em que suas convicções e perspectivas de vida crescem.<br />

Busque objectividade e equilíbrio financeiro e emocional.<br />

Enfrente os problemas afectivos com firmeza e bom senso. Sol e<br />

Mercúrio sugerem conduzir os empecilhos com serenidade. Busque<br />

estabilidade emocional para que a relação possa amadurecer<br />

cada vez mais.<br />

Capricórnio<br />

A sua procura por conhecimento cresce neste período em que o<br />

Sol chega à nona casa e se associa a Mercúrio. Concilie mente e<br />

corpo para o bem de sua saúde e desenvoltura em vários sectores.<br />

Coloque o amor no topo de suas prioridades. Não tenha medo<br />

de promover mudanças para o bem do romance. Sol e Mercúrio<br />

sugerem cuidado redobrado com a convivência afectiva. Procure<br />

estabilidade no amor.<br />

Peixes<br />

O Sol na sétima casa destaca sua sociabilidade e os contactos<br />

pessoais se fortalecem levando em conta o contacto com Mercúrio.<br />

Procure estar perto das pessoas para conhecê-las melhor.<br />

O contacto do Sol com Mercúrio sugere bom senso amoroso. Tire<br />

o máximo de proveito da oportunidade de restaurar o dia-a-dia<br />

afectivo repensando certos comportamentos. Faça com que a relação<br />

seja conduzida com cuidado extra.<br />

RECOLHA: JOANA ARAÚJO

34 Lusitano<br />

Músicos<br />

Tinha acabado de chegar ao<br />

Alentejo uma excursão de espanhóis.<br />

Ao verem um alentejano,<br />

o guia comunicou aos passageiros:<br />

- Ahora me voy hablar con ese<br />

portugues...<br />

E foi ter com o alentejano:<br />

- Hola, como te llamas?<br />

- Toino...<br />

- Yo también me llamo Antonio.<br />

Cual és tu profesión ?<br />

- Sou músico...<br />

- Yo también soy musico... Y<br />

que tocas ?<br />

- Toco trompete, e tu ?<br />

- Yo también toco trompete.<br />

Una vez fue a la Fiesta de Nuestra<br />

Señora de<br />

los Remédios y toqué tan bien,<br />

que la Señora bajó del andor y<br />

empezó a llorar.<br />

E replicou o alentejano:<br />

- E ê fui uma vez à Festa do Senhor<br />

dos Passos e toquei tan<br />

bem, tan bem, que o Senhor<br />

largou a cruz, agarrou-se a mim<br />

e disse-me:<br />

“Ah, g’anda Toino, tocaste melhor<br />

que o cabrão do espanhol<br />

que fez chorar a minha mãezinha!”<br />

Português é traiçoeiro.<br />

1. Dizer as coisas como são, ou como<br />

deveriam ser, com toda a franqueza;<br />

falar em bom português.<br />

Exemplo:<br />

QUERO AMÁ-LA OU MELHOR QUE-<br />

RO AMAR-TE...?<br />

O marido, ao chegar em casa no final<br />

da noite diz à mulher que já estava deitada<br />

:<br />

- Querida, eu quero amá-la.<br />

A mulher, que estava dormindo, com a<br />

voz embolada, responde:<br />

- A mala... ah não sei onde está,não!<br />

Use a mochila que está no maleiro do<br />

quarto de visitas.<br />

- Não é isso querida, hoje vou amar-te.<br />

- Por mim, você pode ir até Júpiter, até<br />

Saturno e até para o raio que te parta,<br />

desde que me deixe dormir em paz...<br />

Bêbado<br />

HUMOR<br />

Quem não sabe rir, não sabe viver<br />

Um homem esteve a beber até o bar<br />

fechar. Como era o último cliente, o<br />

funcionário informou-o que iam fechar<br />

e que ele tinha que sair.<br />

O homem levantou-se e caiu no chão...<br />

Tentou novamente levantar-se e caiu<br />

novamente...<br />

Optou por se arrastar até à porta do<br />

bar...<br />

Tentou levantar-se novamente e voltou<br />

a cair...<br />

Já na rua tentou levantar-se e voltou a acontecer<br />

o mesmo: Caiu!<br />

Foi assim para casa, tentando levantar-se e<br />

caindo sempre. Já em casa e pela manhã a<br />

esposa comentou:<br />

- Grande bebedeira ontem à noite!<br />

- Como é que tu sabes que eu ontem cheguei<br />

bêbado?<br />

- Telefonaram do bar. Deixaste lá a cadeira<br />

de rodas.<br />

Anão no Metro<br />

No Metro, um anão escorregou pelo banco<br />

e um outro passageiro, solidário, recolocou-<br />

-o em posição. Pouco depois, o anão voltou<br />

a escorregar e o mesmo passageiro voltou a<br />

colocá-lo no assento. Como a situação repetiu-se<br />

sequencialmente, o referido passageiro<br />

irritou-se e protestou:<br />

“Bolas ! Não me importo de ajudar, mas será<br />

que você não consegue sentar-se em condições?”<br />

O anão respondeu:<br />

“Meu amigo, há mais de cinco estações que<br />

estou a tentar sair mas o senhor não deixa!”<br />

Advogados<br />

Um advogado e sua sogra estão num edifício<br />

em chamas. Você só tem tempo para<br />

salvar um dos dois. O que você faz? Você vai<br />

almoçar ou vai à pesca*<br />

<strong>SETEMBRO</strong><br />

Datas Comemorativas de 2017<br />

02 SÁB Dia Mundial da Barba<br />

02 SÁB Dia Internacional do Abutre<br />

05 TER Dia Internacional da Caridade<br />

08 SEX Dia Internacional da Literacia<br />

08 SEX Dia Mundial da Fisioterapia<br />

09 SÁB Dia da Grávida<br />

10 DOM Dia Mundial da Prevenção do Suicídio<br />

11 SEG Dia Nacional do Bombeiro Profissional<br />

11 SEG Dia Nacional das Casas do Povo<br />

15 SEX Dia Internacional da Democracia<br />

15 SEX Dia Internacional do Ponto<br />

15 SEX Dia Internacional da Grenache<br />

16 SÁB Dia Mundial para a Preservação do Ozono<br />

16 SÁB Dia Internacional da Maça<br />

16 SÁB Dia do Software Livre<br />

16 SÁB Dia Internacional de Ler um Ebook<br />

16 SÁB Dia Internacional da Limpeza Costeira<br />

16 SÁB Dia Internacional do Panda Vermelho<br />

17 DOM Dia Internacional da Música Country<br />

18 SEG Dia Mundial da Monitorização da Água<br />

21 QUI Dia Internacional da Paz<br />

21 QUI Dia Mundial da Doença de Alzheimer<br />

21 QUI Dia Mundial da Gratidão<br />

21 QUI Dia Internacional do Minigolfe<br />

21 QUI Dia Nacional da Guarda Fiscal<br />

22 SEX Início do Outono<br />

22 SEX Equinócio de Outono<br />

22 SEX Dia Europeu Sem Carros<br />

23 SÁB Dia da Síndrome das Pernas Inquietas<br />

25 SEG Dia Internacional do Farmacêutico<br />

25 SEG Dia Mundial do Sonho<br />

26 TER Dia do Ex-Fumador<br />

26 TER Dia Nacional do Farmacêutico<br />

26 TER Dia Europeu das Línguas<br />

26 TER Dia Internacional para a Eliminação Total<br />

das Armas Nucleares<br />

26 TER Dia Mundial da Contraceção<br />

27 QUA Dia Mundial do Turismo<br />

28 QUI Dia Mundial da Raiva<br />

28 QUI Dia Marítimo Mundial<br />

28 QUI Dia Internacional do Direito ao Saber<br />

29 SEX Dia Mundial do Coração<br />

30 SÁB Dia Internacional do Coelho<br />

30 SÁB Dia Internacional da Tradução<br />

30 SÁB Dia Internacional do Podcast

JÚNIOR<br />

Setembro 2017<br />

35<br />

Para colorir<br />

PROPOSTA DE LEITURA<br />

A CARTOMANTE<br />

Machado de Assis<br />

A cartomante é a historia de Vilela, Camilo e Rita envolvidos em um<br />

triângulo amoroso. A historia começa numa Sexta-feira de Novembro<br />

de 1869 com um dialogo entre Camilo e Rita. Camilo nega-se<br />

veementemente a acreditar na cartomante e sempre desaconselha<br />

Rita de maneira jocosa. A cartomante está caracterizada neste<br />

conto como uma charlatão, destas que falam tudo o que serve para<br />

todo mundo… um personagem sinistro, que apesar não ter nem o<br />

seu nome revelado (característica machadiana), destaca-se como<br />

um personagem que ludibria os personagens principais. Rita crê<br />

que a cartomante pode resolver todos os seus problemas e angústias.<br />

Camilo já no fim do conto, quando está prestes a ter desmascarado<br />

seu caso com Rita, no ápice de seu desespero, recorre a esta<br />

mesma cartomante, que por sua vez o ilude da mesma forma como<br />

ilude todos os seus clientes, inclusive Rita. A mulher usa de frases<br />

de efeito e metáforas a fim de parecer sabia e dona do destino de<br />

Camilo, este que sai de lá confiante em suas palavras e ao chegar<br />

no apartamento de Vilela encontra Rita morta e é morto a queima<br />

roupa pelo amigo de infância, que já está sabendo da traição da<br />

esposa e o esperava de arma em punho.<br />

Se gostou baixe-o aqui: http://www.livros.in/2015/03/e-book-gratis-cartomante-machado-de.html<br />

COOORDENAÇÃO: JOANA ARAÚJO

36 Lusitano<br />

LITERATURA<br />

Ventos adversos<br />

Quando estamos em baixo, mais fragilizados é quando as forças negativas se<br />

juntam e muito de mau nos cai em cima.<br />

CARMINDO<br />

DE CARVALHO<br />

https://www.facebook.com/carmindo.<br />

carvalho<br />

Ontem zangado, muito enervado com a situação da alfandega de Portugal, saí<br />

de casa para o trabalho já atrasado.<br />

Percorridos cerca de três quartos do caminho, encontro um tractor daqueles<br />

com um sistema de reboque acoplado.Ia a pisar ovos!...Lá tinha o sinal (30) De<br />

cada vez que pensei em ultrapassá-lo lá vinham dois olhos de frente...O tractor<br />

era comprido, enorme! Naqueles poucos metros de poucas rectas que existem,<br />

eu teria que picar as esporas aos cavalos e esticar até aos oitenta ou noventa.“<br />

Não, posso mas não devo transgredir em tanto o código, nem arriscar os níveis<br />

de segurança, minha e dos outros”, pensei. Lá fui atrás daquele monstro exactamente<br />

até à saída da estrada principal que leva ao local do meu trabalho.Depois<br />

pensei:Ó pá! Devo estar maluco! Então ainda me preocupo em chegar a horas<br />

ao trabalho?Eu que sou bom rapaz enquanto cumpro a cem por cento. E ao mais<br />

pequeno deslize logo passo a valer zero, ou quase? Foi assim nos últimos meses,<br />

que pequenos contratempos, com entalões e cortes gerados pela turbulência a<br />

que chamam de stresse e nos queimam os fusíveis e os neurónios, levou aqueles<br />

chefões a esquecerem vinte e sete anos de empregado exemplar, segundo a<br />

avaliação anual dada por eles mesmos. É claro que as bocas que recebi, devolvi<br />

com argumentos tipo:“Sou humano, não sou peça de máquina! Deve haver por<br />

aqui muitos accionistas do seguro! Aqui dentro do escritório a dedilhar teclas<br />

fresquinho com o ar condicionado não acontecem coisas destas”, etc.<br />

Isto mostra que somos apenas carne para canhão.<br />

Ao mais pequeno deslize - Pum ! Vai-te embora e outro que venha!...<br />

E assim fazem acontecer escravatura em pleno século vinte e um!<br />

Escravatura branca!<br />

Porque a outra, felizmente acabou há muito tempo.<br />

Agosto, 2017

LITERATURA<br />

Setembro 2017<br />

37<br />

EUCLIDES CAVACO<br />

WWW.EUCLIDESCAVACO.COM<br />

www.facebook.com/<br />

euclides.cavaco<br />

Canto à Natureza<br />

Eu canto...<br />

No meu ode à Natureza<br />

A sua bruma e beleza<br />

Que nos seduz e extasia<br />

Eu canto...<br />

Nascentes , rios e fontes<br />

Os lagos, vales e montes<br />

Neste hino feito poesia.<br />

Eu canto...<br />

Do mundo as maravilhas<br />

Dos continentes e ilhas<br />

Todos os encantos seus<br />

Eu canto...<br />

Amena a terra e o mar<br />

A formosura sem par<br />

Que nos foi dada por Deus.<br />

Eu canto...<br />

Jardins, frutos e as flores<br />

Perfume, sabor e cores<br />

E as estações do ano<br />

Eu canto...<br />

Tudo o que na terra habita<br />

A sua força inaudita...<br />

Que deslumbra o seu humano.<br />

Eu canto...<br />

Todo o mistério da vida<br />

A que a terra deu guarida<br />

Seus recursos e grandeza<br />

Eu canto...<br />

O poder da terra emerso<br />

Exaltando aqui em verso<br />

Quanto é bela a Natureza !...<br />

FOGOS EM<br />

PORTUGAL<br />

Em cada Verão que passa<br />

Volta o fogo e ameaça<br />

Danificar Portugal<br />

Queimando matas e casas<br />

Deixando um rasto de brasas<br />

De extermínio infernal !...<br />

De proporções desmedidas<br />

Destrói bens e ceifa vidas<br />

Veste em tristeza o Verão<br />

Em onda assaz violenta<br />

Nosso País atormenta<br />

Com negro véu de carvão !...<br />

Nossos bombeiros valentes<br />

Já não são suficientes<br />

Para os fogos apagar<br />

Por isso pedem ajuda<br />

A qualquer fim que lhe acuda<br />

Prós incêndios dominar !...<br />

Os fogos são na verdade<br />

Flagelo e calamidade<br />

E tragédias horrorosas<br />

Alguns são mesmo atentados<br />

Quantas vezes ateados<br />

Por certas mãos criminosas.<br />

Porquê meu Deus tal castigo?<br />

Deste iminente perigo<br />

Que nos causa tanto mal<br />

Com meu Povo solidário<br />

Sofro este triste cenário<br />

Dos fogos em Portugal !...

38 Lusitano<br />

POESIA<br />

É A SAUDADE A FALAR<br />

Porque um dia te deixei<br />

não quero dizer que te esqueci<br />

mesmo agora te lembreiAlentejo<br />

e até choreie depois cantei para ti<br />

CHICO BENTO<br />

Dällikon - Suiça<br />

www.facebook.<br />

com/chico.bento.98<br />

Eu é que nunca concordo<br />

se te vejo maltratar<br />

sempre de ti me recordo<br />

de manhã quando acordo<br />

é a saudade a falar<br />

Sei que choras por mim<br />

como eu por ti choro então<br />

não sei se volto, mas enfim<br />

eu te vou cantando assim<br />

moras no meu coração<br />

Refrão<br />

Ao meu Alentejo<br />

eu quero voltar<br />

para saudades matar<br />

daquela terra<br />

que um dia me viu nascer<br />

É o meu desejo<br />

e o coração chora<br />

e chorando me implora<br />

do campo á serra<br />

tudo ele quer ver.<br />

Chico Bento<br />

Dällikon - Zurique - Suiça<br />

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