Relatório Prevenção de acidentes domésticos

# 46
Referência
AMSTAR 7/10
Resumo
traduzido
Objetivos do
estudo
Público-alvo
Opção 2
Intervenções
efetivas
Intervenções
inefetivas
Benefícios ou
riscos
Barreiras ou
facilitadores
Custo
Martins, AC; Santos, C; Silva, C; Baltazar, D; Moreira, J.; Tavares, N. Does modified Otago
Exercise Program improves balance in older people? A systematic review. Preventive Medicine
Reports 11 (2018) 231–239.
Formatos modificados de OEP incluíram exercícios de equilíbrio vestibular ou multissensorial
adicionais, realidade aumentada, exercício em grupo e formato de entrega de DVD (em grupo
ou individual). Em geral, todos os estudos que utilizaram formatos modificados em OEP
relataram melhorias no equilíbrio e capacidade funcional. No entanto, ainda não está claro se
é tão eficaz quanto o OEP original e qual formato modificado é mais eficaz.
Intervenções de exercício focadas em força e equilíbrio são eficazes para a prevenção de
quedas em pessoas idosas, no entanto, a adesão ao exercício é muitas vezes um problema.
Programas de intervenção sob medida são recomendados para atender às preferências
da pessoa e aumentar a conformidade. O Otago Exercise Program (OEP) é o programa de
prevenção de quedas mais disseminado e é prescrito individualmente em casa. O objetivo
deste estudo foi identificar os formatos modificados da OEP e investigar seus efeitos no
equilíbrio quando comparados à sua forma original de entrega.
Idosos
· Formatos modificados do Otago Exercise Program, entregue:
o por vídeo / DVD (indivíduo em casa ou em grupo),
o como aulas em grupo de exercícios / ou exercícios em casa. Também é possível contar com
exercícios adicionais baseados em casa, suplementando as sessões do grupo OEP.
o como OEP com exercícios de equilíbrio multissensorial suplementar
o como Otago de realidade aumentada.
NI
· benéfico para melhoria do funcionamento físico (especialmente nos resultados de
equilíbrio)
· Quando aplicado em diferentes contextos, o OEP modificado também mostrou uma
boa aceitação, atendeu às expectativas dos participantes e melhorou a participação social
(intervenções em grupo).
· o exercício em sala de aula pode trazer benefícios psicológicos e sociais adicionais a
um programa de prevenção de quedas. Para alguns autores, o OEP em grupo é consistente
com as melhores práticas em saúde pública, porque é mais efetivo para capacitar as pessoas
a promover sua saúde, diminuir os custos e alcançar uma longa adesão ao exercício em
comparação com uma abordagem individual.
· Formatos modificados em OEP (mais ou menos baseados em tecnologia) podem
ser recursos valiosos se contribuírem para um programa de prevenção de quedas mais
interativo, viável e personalizado.
· Uma barreira consiste em que os exercícios tomam tempo para dar resultado, e esses
podem sofrer com baixa adesão. Este estudo mostrou que, mesmo dentro dos formatos
modificados do OEP, a obediência ao exercício é uma preocupação, com o número de
desistências chegando a 30%. As adaptações neurofisiológicas obtidas com o exercício só
podem ser mantidas em programas de exercícios sustentados de longo prazo.
· Os idosos em risco de cair podem se beneficiar de intervenções baseadas em tecnologia
para melhorar o funcionamento físico e pode ser uma solução para aumentar a adesão ao
exercício.
· Além do funcionamento físico, a decisão sobre qual programa oferecer pode depender
de muitas características (facilitadores ou barreiras), como geografia (por exemplo,
urbana versus rural), preferências individuais, autoeficácia para o exercício, alfabetização
tecnológica, recursos disponíveis, necessidades dos pacientes para exercícios personalizados
e a necessidade de mais supervisão e / ou socialização. De acordo com a literatura, o
cumprimento e o sucesso de um programa de exercícios depende principalmente das
características do programa e de fatores pessoais, como o nível de autoeficácia geral.
NI
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