GHIDUL CARIEREI MELE - Centrul Educatia 2000+

More documents

Recommendations

Info

Pe rând, membrii grupului vor răspunde la aceste întrebari pentru a-şi identifica blocajele, elementele inhibitoare. Ca soluţie, vor primi foarfece, element ajutător în a tăia sforile odată cu resursele găsite - forţe pentru a elimina inhibiţiile şi temerile. “Constrângătorul” nu va fi în timpul desfăşurării nici “judecător”, nici “ghid moral”. Concluziile acestui exerciţiu vor fi: fiecare se simte blocat în ceva şi nu acţionează. Important este să identificăm aceste elemente care ţin de încrederea în noi, de autoexplorare a temerilor şi anxietăţilor proprii, a strategiilor de trecere de la un comportament autoprogramat pe eşec la comportament autodeterminat pe succes. Fiecare participant este capabil să ia decizii, să-şi modifice stilul comportamental şi să aibă alternative de comportament. Conştientizarea comportamentului are ca rezultat dobândirea identităţii. Pentru a schimba ceea ce simţim, mai întâi modificăm comportamentul. 3. “UŞA” Obiective: Reprezintă un exerciţiu unde subiectul se află în faţa unei uşi imaginare întredeschise. Are ca scop conştientizarea strategiilor pe care fiecare le foloseste în anumite situaţii de viaţă, confuze, limitative, frustrante sau dimpotrivă, strategii active, directe şi independente. Prin această tehnică este posibilă conştientizarea propriilor strategii rezolutive concomitent cu descrierea imaginii de sine în situaţii ce implică decizie, primind din partea grupului sprijin efectiv. Concepte - cheie: - încredere în sine - oportunitate - iniţiativă/ blocaj - independenţă/ dependenţă - anxietate - strategii rezolutive Materiale necesare: flipchart, foi de hârtie pentru copiator, model-imagine de uşă întredeschisă desenată pe o foaie de flipchart Durata: 40 min. Scenariul activităţii: Fiecare membru al grupului va primi un desen cu o uşă întredeschisă. Formatorul o poate expune pe flipchart şi pentru întregul grup. Participanţii se proiectează în mod imaginar în faţa acestei uşi care va însemna ceva pentru fiecare. 1) “Vă aflaţi în faţa unei uşi întredeschise. Ce poate reprezenta ea Cum vă simţiţi în faţa uşii” 2) “Ce credeţi că se află dincolo de uşă Vizualizaţi!” 3) “Ce vă vine să faceţi” 4) “Spuneţi şi acţionaţi ca şi cum vă aflaţi în faţa uşii!” Pe rând, fiecare îşi va conştientiza propria strategie rezolutivă împreună cu descrierea emoţiilor, imaginii de sine, încrederii în sine, blocajelor/ iniţiativelor, dependenţei/ independenţei, anxietăţii, atitudinii generate de situaţie. 8
Prin această provocare în imaginar, membrii grupului vor descopri propriile oportunităţi, strategii de rezolvare a unei situaţii, modalitatea de a se experimenta pe sine, descoperind resurse şi devenind mai încrezător în sine. 9
Page 1 and 2: GHIDUL CARIEREI MELE Elena Salomia
Page 3 and 4: INTRODUCERE Cărţile “Centrului
Page 5 and 6: CAPITOLUL I : VREAU SĂ AM ÎNCREDE
Page 7: Pe fiecare element puzzle, particip
Page 11 and 12: Omul înseamnă comunicare, prin to
Page 13 and 14: ACTIVITĂŢI 1. „CE ESTE COMUNICA
Page 15 and 16: Scenariul activităţii: Formatorul
Page 17 and 18: personală anterioară. Dar nu te m
Page 19 and 20: - Ce calităţi ale tale pot transf
Page 21 and 22: CAPITOLUL IV: VREAU SĂ LUCREZ ÎN
Page 23 and 24: 2. „ARANJAREA NUMERELOR” Obiect
Page 25 and 26: __________________________________
Page 27 and 28: Procesul de consiliere privind cari
Page 29 and 30: 3. „LA RĂSCRUCE DE…CARIERĂ”
Page 31 and 32: Ne pregătim să păşim în viaţ
Page 33 and 34: Dacă scrisoarea este curată şi b
Page 35 and 36: 2. „SCRISOARE…CĂTRE ANGAJATORU
Page 37 and 38: Un model de CV Numele: Prenumele: D
Page 39 and 40: La un interviu trebuie să ştii s
Page 41: - Nu vă descurajaţi de câte ori

GHIDUL CARIEREI MELE - Centrul Educatia 2000+

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?