Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ЗОЖ<br />
173<br />
ГП: А есть ли масла в вашем арсенале, которые помогут нам в холодные<br />
зимние дни и вечера не переедать и, соответственно, не<br />
толстеть так стремительно, как это нередко происходит в это время<br />
года?<br />
Екатерина: Помогает не переедать масло ванили. Но нужно выбирать<br />
именно натуральную ваниль. От синтетического ванилина,<br />
наоборот, аппетит выше, к тому же частыми становятся головные<br />
боли, повышается раздражительность. Для эффекта можно<br />
капнуть на платочек 2 капли масла ванили и вдыхать15 минут.<br />
Натуральная ваниль также даёт чувство тепла и заботы, ведь зачастую<br />
человек начинает переедать, когда ему этого не хватает. Есть<br />
ещё одно масло, которое поможет притупить аппетит и повысить<br />
чувство сытости — масло герани. Но вдыхать его следует не на голодный<br />
желудок, а когда немного поели.<br />
ГП: А какие посоветуете масла для того, чтобы поддерживать организм<br />
в тонусе в осенне-зимние месяцы, когда на улице пасмурно<br />
и холодно, и наша активность значительно снижается, но надо и<br />
на работу, и с семьей более активно время проводить?<br />
Екатерина: Масло мяты взбодрит за 7 минут, настроит на рабочий<br />
лад. Мята также позволит снять напряжение и снизит количество<br />
ошибок на 70%. Масло эвкалипта устранит утреннюю ворчливость<br />
и уберёт медлительность. Масло литсеи повысит собранность<br />
и работоспособность. К тому же литсея позволит выспаться<br />
за 6 часов. Всего –то нужно капнуть на платок 2 капли и вдыхать<br />
утром 15 минут. Вечером масло литсеи можно использовать в аромалампе:<br />
7 капель масла на 15 м2 комнаты капнуть в воду аромалампы<br />
за 1,5–2 часа до сна и вдыхать 40 минут. Масло мяты можно<br />
капнуть на камушек на рабочем столе 1–2 капли. Аромат будет<br />
распространяться на расстоянии 1 метр. Для работы лучшее средство.<br />
Для учёбы подойдёт масло розмарина, но осторожно, оно может<br />
повышать давление, зато позволит легко учить иностранные<br />
языки, улучшит мозговое кровообращение, повысит внимание, а с<br />
чайным деревом сложная информация будет восприниматься лучше,<br />
и вы сможете быстро переключаться с одного дела на другое.<br />
ГП: А какие на ваш взгляд масла могут, скажем, так, повысить привлекательность<br />
у лиц противоположного пола? Не афродизиак, конечно,<br />
но что-то вроде того. Что нужно делать — мазать себя или<br />
надышаться до состояния, когда тебе уже будет казаться, что ты<br />
сам Аполлон? Или, быть может, давать им подышать?<br />
Екатерина: Уверенность в себе и женское обаяние дарит масло<br />
иланг-илланга. Через 2 недели использования масла включается<br />
взгляд, начинают «гореть глазки», уходят страхи, приходит очарование,<br />
расслабленность и спокойствие, женщину, которая умеет<br />
себя подать, не пропустит ни один мужчина. Отличный помощник<br />
в этом и масло жасмина. Оно также включает женское очарование,<br />
харизму. Для творческих натур подойдёт вербена. Эти масла<br />
можно использовать в аромакулоне, аромалампе или капать 1–2<br />
капли на краешек одежды. Натуральные масла не оставляют жирного<br />
следа.<br />
ГП: А вот такой насущный для нашего народа вопрос: есть ли какое-нибудь<br />
масло, помогающее избавится от вредных привычек?<br />
Согласитесь, удобно, когда ничего не надо делать — сидишь себе,<br />
вдыхаешь приятный аромат масла, а тяга к, допустим, курению<br />
идет потихоньку на убыль.<br />
декабрь'16-<strong>Январь'17</strong>
Change language