07.09.2013 Views

Ladda ner hela numret som pdf - Till Liv

Ladda ner hela numret som pdf - Till Liv

Ladda ner hela numret som pdf - Till Liv

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Foto: anders göth<br />

Julrecept<br />

för nya matvanor<br />

hasselnötsbUllar<br />

4 port<br />

ingredienser<br />

200 g hasselnötter<br />

1 stor lök<br />

6 dl kokt, mosad potatis<br />

1 msk tamari – en sojavariant – jag tar helt vanlig soja, tycker det<br />

funkar lika bra.<br />

<strong>Till</strong>agning<br />

Mixa sönder nötterna. Finhacka löken och tillsätt<br />

i mixern. Blanda <strong>ner</strong> potatisen och tamari, salt och<br />

peppar (efter<strong>som</strong> det är jul brukar jag blanda svart-<br />

och kryddpeppar) Rulla små bullar. Stek på låg värme<br />

i oljad panna.<br />

mammas grönKÅlssallad<br />

ingredienser<br />

250 g hackad grönkål<br />

250 g finskuren rödkål<br />

2 rivna äpplen<br />

½ purjolök<br />

1 dl ättiksgurka<br />

2 krm salt<br />

sås<br />

1 dl filmjölk<br />

1 dl creme fraiche<br />

½ dl majonnäs<br />

ät gott i juL<br />

Fler av Lenas<br />

julrecept på<br />

sidan 31!<br />

<strong>Till</strong>agning<br />

Hacka och riv grönsakerna och frukten. Blanda ingredienserna<br />

till såsen och lägg i grönsakerna. Mums!<br />

Lena göth, malmö<br />

till liv 12 • 2011 27

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!