Fakta om sömn - Umeå universitet
Fakta om sömn - Umeå universitet
Fakta om sömn - Umeå universitet
SHOW LESS
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kost<br />
Risker med dygnetruntsamhället<br />
Den känsliga hjärnan förlorar sin känsla<br />
för inre och yttre rytmer.<br />
• Störd <strong>sömn</strong> och rytm<br />
• Nattätande<br />
• Dag-till-dag-variationer i mattider<br />
• Begränsat utbud av mat<br />
• Oklarhet <strong>om</strong> bästa kostråd<br />
• Metabola störningar<br />
• K<strong>om</strong>pensationsätande
Change language