16.09.2013 Views

Fläskfilé

Fläskfilé

Fläskfilé

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

<strong>Fläskfilé</strong> med lime<br />

4 portioner/stycken, tidsåtgång : 30 minuter<br />

500 g fläskfilé<br />

1 tsk salt<br />

smör<br />

1dl vatten<br />

2 dl crème fraiche<br />

2 msk konc kalvfond<br />

1/2 - 1 tsk sambal oelek<br />

1 tsk soja<br />

1 msk honung<br />

strimlat skal och pressad saft av 1 lime<br />

Skär köttet i skivor och krydda med salt. Bryn dem i smör i en stekpanna. Vispa ihop vatten,<br />

crème fraiche, kalvfond, sambal oelek, soja, honung, limeskal och saft i en låg, vid gryta.<br />

Lägg i köttet och låt det puttra ca 5 min. Servera med couscous eller ris och frästa grönsaker.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!