Min hälsa nr 2 2012 - Landstinget Sörmland
Min hälsa nr 2 2012 - Landstinget Sörmland
Min hälsa nr 2 2012 - Landstinget Sörmland
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Kropp och<br />
själ hänger<br />
ihop<br />
Att kroppen och själen hänger ihop är idag en sanning som ingen<br />
kan invända mot. Mår kroppen bra, befrämjar det ett bra psykiskt<br />
mående. Omvänt kan ett dåligt psykiskt mående påverka den<br />
fysiska hälsan på ett negativt sätt.<br />
Därför är det viktigt att vi som<br />
arbetar inom vården tar oss<br />
tid till att ”se” patienten<br />
både ur fysisk och psykisk<br />
synvinkel.<br />
Så förutom de kontaktpersoner<br />
som finns på varje vårdcentral<br />
för hälsoområden som tobak och alkohol<br />
finns även en kontaktperson för frågor<br />
som rör den psykiska hälsan. Denna kontaktperson<br />
är oftast vårdcentralens kurator<br />
eller beteendevetare<br />
ingen går genom livet utan att drabbas<br />
av sorger och påfrestningar. Oftast klarar<br />
vi sådana händelser på egen hand, kanske<br />
med hjälp av släkt eller vänner som stöttar<br />
oss. Men ibland kan livet vara för tungt att<br />
text Eva Tollstorp, kurator, Strängnäs vårdcentral<br />
illustration istockphoto<br />
hantera, vårt sociala nätverk räcker inte<br />
som stöttning, de livsstilsförändringar<br />
man själv försökt genomföra har inte<br />
hjälpt. Då är det dags att söka professionell<br />
hjälp.<br />
På varje vårdcentral i länet finns tillgång<br />
till psykosocial behandling. Titeln<br />
kan variera: kurator/beteendevetare/<br />
psykolog. Men uppdraget är detsamma:<br />
att försöka hjälpa den som är deprimerad,<br />
har ångest eller oro, stressproblematik,<br />
smärtproblematik eller andra problem.<br />
Målgruppen är i första hand personer i<br />
yrkesverksam ålder och målet är återgång<br />
i arbete eller, ännu hellre, att förhindra en<br />
sjukskrivning.<br />
Ibland får man sätta målet att ha en<br />
acceptabel livssituation trots, till exempel,<br />
smärta. I behandlingen kan även krishantering<br />
i samband med sjukdom eller dödsfall<br />
ingå samt viss social information om<br />
rättigheter och skyldigheter i samhället.<br />
Man kan själv ta kontakt med kurator/<br />
beteendevetare/psykolog, ingen remiss<br />
behövs.<br />
på många vårdcentraler har den psykosociala<br />
behandlaren vidareutbildning i<br />
form av så kallad steg1 utbildning i kognitiv<br />
psykoterapi, KBT. KBT är en behandlingsmetod<br />
som visat sig ge goda resultat<br />
vid bland annat depression, ångest och<br />
smärta. Psykosociala behandlare kan också<br />
ha annan vidareutbildning som passar lika<br />
bra i primärvårdsarbetet.<br />
Alla vårdcentraler har dessutom tillgång<br />
till en legitimerad psykoterapeut, för<br />
de patienter som har en tyngre problematik.<br />
Psykoterapeuten arbetar med diagnoserna<br />
depression, ångest och smärta med<br />
målsättningen att ge rehabilitering tillbaka<br />
till arbete. För behandling hos psykoterapeut<br />
krävs remiss. «<br />
4<br />
min hälsa 2/<strong>2012</strong>
Change language