memorıal diyarbakır hastanesi açıldı - Memorial Hastanesi
memorıal diyarbakır hastanesi açıldı - Memorial Hastanesi
memorıal diyarbakır hastanesi açıldı - Memorial Hastanesi
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
MASUM SANDIĞINIZ HORLAMA ŞİKAYETLERİNİZ<br />
HASTALIK HABERCİSİ OLABİLİR<br />
Doç. Dr. Burak Erdamar- <strong>Memorial</strong> Şişli <strong>Hastanesi</strong>-Kulak Burun Boğaz Bölümü<br />
KULAK BURUN BOĞAZ<br />
Horlama, basit bir sorun gibi gözükse de, insan sağlığını tehdit eden ve tedavi<br />
edilmediği sürece yaşam kalitesini büyük ölçüde düşüren önemli bir sorundur.<br />
Horlarken nefesiniz belli bir süre kesiliyorsa dikkat !<br />
35 yaşını aşmış erkeklerin yüzde 35'i, yatış pozisyonuna bağlı<br />
olarak horlamaktadırlar. Alkol kullanımına bağlı olarak da masum<br />
horlamalar görülebilir; ancak hemen her gün, yüksek şiddette<br />
ve uykuda nefes kesilmelerinin eşlik ettiği horlamalar, hastanın<br />
hayat süresini kısaltmakta ve önemli hastalıkları da beraberinde<br />
getirebilmektedir. Gece uykuda horlarken nefesi kesilen ve yaşı<br />
60'ın üstünde olan kişiler, kalp ve solunum yolu hastalıklarına<br />
daha yatkındır. Bu hastaların; yatakta ölüm, kontrol edilemeyen<br />
yüksek tansiyon ve kalp enfarktüsü geçirme riski altında olduğu<br />
bilinmelidir.<br />
Gün içinde yaşanan uyku halinizin sebebi<br />
horlama olabilir<br />
Horlayan insanların sabah uyanamama, gün boyu uykuya meyilli<br />
olma, trafik sıkışıklığında, televizyon karşısında veya öğlen yemeği<br />
sonrasında aşırı uyku isteği gibi hayat kalitesini bozan birçok<br />
şikayeti bulunmaktadır. Ölümcül trafik kazalarının birçoğunun<br />
uykuda nefesi kesilen ve horlayan insanların uykuya meyil ve<br />
konsantrasyon kaybı sebebiyle olduğu bir gerçektir.<br />
Basit horlamaların önüne geçebilmek için;<br />
• İdeal kilonun üstündeki kilolardan kurtulun.<br />
• Uyku öncesi alkol alımını azaltın.<br />
• Yatmadan önceki 4 saatlik süreçte bir şey yemeyin.<br />
• Uyuyabilmek için sakinleştirici ilaç kullanmayın.<br />
Bu basit tedbirlerin alınmasına rağmen horlama ve uykuda<br />
nefes kesilmesi devam ediyorsa mutlak olarak; hastalığın<br />
şiddetinin anlaşılabilmesi ve hangi tedavi metodunun<br />
kullanılacağının belirlenmesi için uyku testi ile belirlenen uyku<br />
değerlendirilmesinin yapılması gerekir.<br />
Cerrahi operasyon da önemli bir seçenek<br />
Cerrahi tedavide ana prensip, gece uykuda solunum yolunu<br />
tıkayan küçük dil ve yumuşak damağın gerginleştirilmesinin<br />
sağlanmasıdır. Ağız içindeki bu dokularda gerginliğin sağlanması<br />
için günümüzde en geçerli, sonuçları en iyi olan teknik<br />
“radyofreakans cerrahisi”dir.<br />
Memory Eylül - Ekim - Kasım 2011 27
Change language