memorıal diyarbakır hastanesi açıldı - Memorial Hastanesi
memorıal diyarbakır hastanesi açıldı - Memorial Hastanesi
memorıal diyarbakır hastanesi açıldı - Memorial Hastanesi
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ZAYIFLADIKTAN SONRA<br />
AİLECE HAYATLARI DEĞİŞTİ<br />
Memory Eylül - Ekim - Kasım 2011<br />
KİLOM<br />
16 yıllık evli Murat ve Emine Podak çifti son yıllarda yaşadıkları kilo<br />
problemi nedeni ile zor günler geçiriyordu. 45 yaşındaki Murat Podak uyku apnesi<br />
ve yüksek kolesterol ile mücadele ederken, eşi Emine hanım ise haşimato tiroidi ve kalp<br />
sorunları nedeni ile kortizonlu ilaçlar kullandığı için kilo almıştı. 2 çocukları olan çift, ailece<br />
yaşamlarını kısıtlayan fazla kilolarından kurtulmak için çareyi <strong>Memorial</strong> Şişli <strong>Hastanesi</strong> Kilo Kontrol<br />
Merkezi’ne başvurmakta buldu. Kısa sürede ideal kilolarına kavuşan Podak çifti şimdi sağlıklı<br />
yaşamın keyfini çıkarıyor.<br />
“Hayata bakışım değişti”<br />
7 ay içinde 110 kilodan 80 kiloya inen Murat Podak<br />
kilo verme sürecini şu sözlerle anlatıyor: “ 5 senedir<br />
fazla kilolarım nedeni ile başım dertteydi. Uyku apnesi<br />
nedeni ile sağlıklı bir uykuya hasrettim, geceleri maske<br />
ile uyuyordum. Kolesterolüm çok yüksekti ve yürürken<br />
zorlanıyordum. Sağlık problemlerim artınca kilo vermeye<br />
karar verdim ve <strong>Memorial</strong> Şişli <strong>Hastanesi</strong> Kilo Kontrol<br />
Merkezi’nden (KİLOM) Endoktrinoloji Uzmanı Kağan<br />
Güngör’e göründüm. Tüm tetkiklerim yapıldıktan<br />
sonra Diyetisyen Yasemin Sancak ile düzenli beslenme<br />
programına başladım. Zamanla kilo verdikçe sağlık<br />
sorunlarım azalmaya başladı ve artık geceleri çok rahat<br />
uyuyorum. Bir zamanlar rahatça yürüyemezken şimdi<br />
çocuklarımla bol bol hareket edebildiğim, çeşitli aktiviteler<br />
yaparak güzel vakit geçirdiğim için çok mutluyum.<br />
“Gençleştiğimizi hissediyoruz”<br />
Dyt. E. Yasemin Sancak - Murat Podak - Emine Podak - Uz. Dr. Kağan Güngör<br />
Emine Podak da 3 ayda verdiği 8 kilonun hayatını değiştirdiğini belirterek duygularını şu şekilde aktardı: “Kiloluyken kendimizi çok yaşlanmış hissediyorduk. Şu<br />
anda gerçek yaşımıza kavuştuk diyebilirim. Doğru beslenme alışkanlığını kazanmış ve sağlıklı bir yaşama başlamış olmak çok önemli. Çevremizde kilo problemi<br />
yaşayan herkese KİLOM’u önerdik, pek çok tanıdığımızı da bu merkez ile tanıştırdık.”<br />
Uz. Dr. Kağan Güngör çiftin sağlık durumu ile ilgili olarak “Murat Bey uyku apnesi nedeni ile sabahları yorgun uyandığını belirtti, bunun nedeni kuşkusuz ki<br />
fazla kilolarıydı. Hasta öyküsünü aldığımızda, ailede kalp ve diyabet hastalığı olduğunu öğrendik. Fazla kilolar, kalp hastalığı ve şeker hastalığı için önemli bir risk<br />
faktörüdür. Tüm bu riskleri sıfırlamak ve sağlıklı bir şekilde kilo vermelerini sağlamak için gerekli tetkikleri yaptık. Şu anda Murat Bey de Emine Hanım da ideal<br />
kilolarına kavuşarak çok sağlıklı bir hayata adım attı” diye konuştu.<br />
Dyt. E. Yasemin Sancak, Podak çiftinin herkes için örnek olması gerektiğini belirterek, “Emine ve Murat Podak çiftiyle güzel bir ekip çalışması sürdürüyoruz.<br />
Murat Bey diyete ve egzersize yüksek uyum gösterip, yasam şekli değişikliğine kolaylıkla adapte olarak 30 kilo veren çok başarılı bir danışanımız. Emine Hanım<br />
ise programa sonradan başlamasına rağmen, çok güzel bir yol kat etti. Azim, sabır, dikkat, uyum ve devamlılıkları sayesinde elde ettikleri sağlık durumlarındaki<br />
olumlu değişiklikler ve kilo kontrolündeki başarılı sonuçlar için Podak çiftini yürekten tebrik ediyorum” diye konuştu.<br />
43