婦女更年期保健手冊PDF檔20.8MB - 國民健康局- 衛生署

女 人
五 十 更 美 麗
更 年 期 的 飲 食 與 營 養
有 一 年 沒 來 月 經 的 美 鳳 ,
收 集 了 許 多 有 關 更 年 期 的 資 訊 ,
知 道 營 養 狀 況 關 係 著 更 年 期 的 身 體 健 康 ,
所 以 她 在 飲 食 上 多 一 份 關 心 ,
遵 守 低 脂 、 高 纖 、 高 鈣 的 原 則 ,
為 邁 向 往 後 歲 月 打 好 健 康 基 礎 ,
讓 她 的 更 年 期
活 力 十 足 、 美 麗 依 舊 !
8 迎 接 人 生 新 旅 程 婦 女 更 年 期 保 健 手 冊