DePreSivní Porucha a Jak Ji Překonat - Lundbeck

třebu změny a rigidně trvají na starých pravidlech. Jde zejménao změny, které postižený prožívá jako ztrátu. Ztrátamůže být zjevná (rozvod), ale i nenápadná (ztráta svobodypo narození dítěte, po přijetí odpovědné funkce). Častouzměnou je přechod do další etapy lidského životního cyklu.Zvládání přechodu do nových rolí se soustřeďuje na 4úkoly:• vzdát se staré role• uvědomit si a projevit pocity viny, hněvu, ztráty• naučit se nové dovednosti potřebné pro novou roli• navázat nové vztahy s lidmi, kteří souvisí s novou rolí4. Nedostatek vztahůDeprese bývá také důsledkem sociální izolace, osaměléhoživota, který přináší málo podnětů. Někdy je těžké říci, zdaizolace předcházela příznakům, nebo příznaky vedly k ní.Většinou platí obě možnosti. Řada lidí prožívajících depresivníporuchu se dostává do tohoto bludného kruhu. Zdeje potřebné postupně se začít setkávat s lidmi.strana 55