DePreSivnÃ Porucha a Jak Ji PÅekonat - Lundbeck

More documents

Recommendations

Info

strana 80• Výsledek – co můžete udělat nyní a v budoucnuNa závěr si položte otázku – co konstruktivního můžunyní udělat? Odpověď na ni si zapište pod »Výsledek«. Zdeje možné také zaznamenat, co jiného byste mohli v příštípodobné situaci udělat, abyste se necítili tak špatně.
Tab. 9. Záznam depresivních myšlenek – pokračováníDatum Situace Automatické myšlenky6. 5.10:006.5.13:00Soused mineodpovědělnapozdrav.Dceranechtělasníst oběd.Křičelajsem nani.Nestojím mu ani zapozdrav. Něco protimně má. Dává minajevo, jak mnoupohrdá. Všichni vidí,jak jsem neschopná.Dělá mi to, protožemě nemá ráda. To covařím, nikomu nechutná.<strong>Jak</strong>o matkajsem úplně selhala.Dopadne tak blbějako já.Emoce Racionální odpověď VýsledekLítosta vztekStrachSmutekRezignaceLítostLítostVztekna sebeStrachNezaregistroval mě.Nemám důvod si tomyslet. Přehnanáreakce na situaci,kdy mě nepozdravilsoused.Nejí, protože na tonemá chuť. Většinouto s chutí snědí. To,že se občas rozkřiknu,není úplné selhání.To se straším, aleani já jsem zas takstrašně nedopadla.Přestanu se tímzabývat, není totak významné.Příště ho samapozdravím podruhéa hlasitěji.Omluvit se, žejsem na ni zbytečněkřičela. Příštěse jí předem zeptat,zda má hlad,a pokud to přeženus přísností,omluvím se.strana 81
Page 5 and 6:
Ján Praško, Barbora Buliková,Zuz
Page 7 and 8:
ObsahÚvod . . . . . . . . . . . .
Page 9 and 10:
strana 7ÚvodLékař vám sdělil,
Page 11 and 12:
strana 9Co je to depreseDeprese je
Page 13 and 14:
strana 11Ženy onemocní dvakrát
Page 15 and 16:
ůzných konfliktech, sám o sobě
Page 17 and 18:
strana 15Tab. 1. Příznaky deprese
Page 19 and 20:
strana 17již nelze naplnit, nereal
Page 21 and 22:
se zpravidla věnují nějakému t
Page 23 and 24:
strana 21• Vyhledávání pomoci
Page 25 and 26:
strana 23Drobné pupínky na kůži
Page 27 and 28:
strana 253. 0 - nemám pocit nějak
Page 29 and 30:
strana 2716. 0 - spím stejně dob
Page 31 and 32: strana 29Tab. 2. Kdy nemáte váhat
Page 33 and 34: strana 31Typy depresePodobně jako
Page 35 and 36: strana 33Zpočátku se tři týdny
Page 37 and 38: strana 356. ztráta zájmu o sexuá
Page 39 and 40: dobrá nálada. Cítil nadměrnou e
Page 41 and 42: hlavně nespokojená sama se sebou.
Page 43 and 44: plakat, jako by v ní veškerý cit
Page 45 and 46: strana 43Je z toho už tak vyčerpa
Page 47 and 48: strana 45mi vítaná je pomoc okol
Page 49 and 50: strana 47Příčiny depreseDokonce
Page 51 and 52: strana 49Vliv životních událost
Page 53 and 54: strana 51• kritika• potlačení
Page 55 and 56: strana 53Psychologické vlivyLidé
Page 57 and 58: třebu změny a rigidně trvají na
Page 59 and 60: strana 57SpouštěčNedokázala jse
Page 61 and 62: strana 59V případě bipolární p
Page 63 and 64: y držet dietu. U nás je na trhu j
Page 65 and 66: strana 63normální náladu, tzn. b
Page 67 and 68: strana 65cí, které vedou ke vhled
Page 69 and 70: strana 67FototerapiePro lidi trpíc
Page 71 and 72: strana 69Jak si člověk může pom
Page 73 and 74: než být sami. Může to pro vás
Page 75 and 76: strana 73• Když si budete pláno
Page 77 and 78: strana 75Tab. 5. Příklad plánov
Page 79 and 80: strana 77nění na krátké prochá
Page 81: strana 79Tab. 7. Otázky k testová
Page 85 and 86: • Nepodceňujte poznámky o sebev
Page 87 and 88: strana 85Mýty a pověry o užívá
Page 89 and 90: se. Depresi lze postupně odstranit
Page 91 and 92: strana 89Při 3 a více epizodách
Page 93: strana 91ZávěrDepresivní porucha
Page 96: www.lundbeck.czwww.deprese.comwww.g
show all

DePreSivnÃ­ Porucha a Jak Ji PÅekonat - Lundbeck

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?

DePreSivnÃ Porucha a Jak Ji PÅekonat - Lundbeck