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• ESPORTE<br />
V<br />
ocê pode não saber exatamente o que é, mas<br />
com certeza já ouviu falar no Tai Chi Chuan.<br />
Conhecida como uma forma de meditação<br />
em movimento, a arte marcial chinesa consiste em um<br />
sistema da cultura do país asiático que combina exercícios<br />
milenares corporais que envolvem a respiração,<br />
concentração e os preceitos da Medicina Tradicional<br />
Chinesa.<br />
Segundo o professor Levis Litz, pós-graduado em Tai<br />
Chi Chuan pela Escola Brasileira de Medicina Chinesa,<br />
atualmente há mais de 300 milhões de praticantes em<br />
todo o mundo, e claro que Curitiba não ficaria de fora.<br />
Um local muito conhecido para a prática, que inclusive<br />
passou por uma revitalização completa no final<br />
de 2015, é o Jardinete Luiz Carlos Ribeiro, também<br />
conhecido por Praça do Tai Chi Chuan, no cruzamento<br />
da Avenida Água Verde com a Rua Guilherme Pugsley.<br />
“Por minha iniciativa e de meus alunos, com apoio<br />
Quer participar?<br />
As práticas ao público são realizadas sempre aos<br />
sábados, das 9h30 às 10h15. Todos podem fazer. Basta<br />
chegar e participar. É livre e grátis.<br />
Informações:<br />
www.facebook.com/PracadoTaiChi ou<br />
www.taichicuritiba.com.br<br />
de vários setores da sociedade, inclusive da Prefeitura<br />
Municipal de Curitiba, conseguimos que este espaço<br />
público fosse revitalizado”, ressalta Levis que ministra<br />
as aulas aos sábados no local, abertas para quem quiser<br />
participar.<br />
Entre os benefícios da prática, segundo Levis, estão<br />
“a melhoria da concentração, controle da ansiedade,<br />
combate o estresse. Sem contar que o Tai Chi acalma<br />
a mente, aquieta o coração e aumenta a confiança em<br />
si mesmo”, enumera.<br />
Os movimentos são suaves e cíclicos, além de terapêuticos,<br />
podem ser aplicados como defesa pessoal.<br />
Há muitas formas de Tai Chi: com as mãos livres, com<br />
espada, leque, entre outros. São diferentes estilos e cada<br />
um recebeu o nome da família chinesa que o criou. O<br />
mais antigo é o da Família Chen e os mais populares<br />
são os estilos Yang, Cheng Man Ching e Pai Lin.<br />
Ilustre Visita<br />
Em dezembro deste ano, Curitiba terá o privilégio<br />
em receber, pela primeira vez no Brasil,<br />
o grão-mestre de Tai Chi Chuan, Wang Hai Jun.<br />
Ele é da linhagem da Família Chen e um ícone<br />
mundial do Tai Chi Chuan. “Sua presença será<br />
um marco para a cidade e uma oportunidade<br />
rara para conhecer pessoalmente alguém com<br />
nível tão elevado de conhecimento desta arte”,<br />
valoriza Levis.<br />
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