epo spiral final_preview

Μεθοδολογία προπόνησης
U15-U16 / προοδευτική επίτευξη στόχων
Σχέση του παίκτη: με την μπάλα, την εστία, τους συμπαίκτες και με τους αντιπάλους
αλληλουχία τεχνικών ενεργειών : πχ μακρινή μεταβίβαση/σέντρα ψηλή-ολοκλήρωση με κεφαλιά
ή ξεμαρκάρισμα -υποδοχή – κατοχή σε μικρό χώρο - αλλαγή παιχνιδιού
αρχές επίθεσης – κινητικότητα και εκμετάλλευση χώρου (αγωνιστικές ενέργειες όπως
παραπλανητικό τρέξιμο – overlap – κίνηση pivot κ.λ.π)/ κιναίσθηση
αρχές άμυνας – ισορροπία και αυτοσυγκέντρωση
συνδυαστικό παιχνίδι προχωρώντας στο γήπεδο - ενσωμάτωση με απρόβλεπτες καταστάσεις
ατομικό στοχευόμενο μαρκάρισμα (θέσης και συγκεκριμένου αντιπάλου)
ορθολογική κάλυψη του αγωνιστικού χώρου (εμβάθυνση σε έννοιες όπως πυραμιδική αμυντική
διάταξη – παράλληλη κίνηση – επανάκτηση θέσεων)