epo spiral final_preview
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
4 γ . Μοντέλο εκπαίδευσης /<br />
προβλήματα & προτεραιότητες<br />
‣ Δίνουμε περισσότερη βαρύτητα στην εκπαίδευση του ποδοσφαιριστή για τον<br />
αγωνιστικό χρόνο του χωρίς την μπάλα (κατά προσέγγιση ο παίκτης έχει την μπάλα<br />
στην κατοχή του κατά το 5% του χρόνου αγωνιστικής συμμετοχής του).<br />
‣ Περισσότερη ποιότητα δουλειάς και συγχρονισμός μεθόδων, δυνατότητες για<br />
ελκυστικό ποδόσφαιρο, περισσότερος ρεαλισμός (ενεργοπαθητικοί / ενεργητικοί<br />
αντίπαλοι).<br />
‣ Αξιολόγηση σε τακτά διαστήματα και επαναπροσδιορισμός στόχων. Λαμβάνεται<br />
υπόψη η σωματική ανάπτυξη κάθε ποδοσφαιριστή.<br />
‣ Περισσότερα κινητικά πρότυπα στην Κ-13 / κινητικά πρότυπα στη θέση του παίκτη<br />
από Κ-15 (ξεμαρκάρισμα / προστασία της μπάλας / στοχευμένο τρέξιμο ανά θέση /<br />
αμφίπλευρη άσκηση / πρακτική νοημοσύνη / όχι άσκοπα φάουλ).<br />
‣ Νέες τάσεις στην προπόνηση δύναμης (λειτουργική προπόνηση - κινητικότητα –<br />
πρόληψη κ.λπ.).<br />
‣ Ρουτίνες προπόνησης και αφομοίωση περιεχομένων προοδευτικά.<br />
‣ Στατικές φάσεις (νέα φιλοσοφία στην εκμετάλλευση όλων των στατικών φάσεων /<br />
ενδελεχής συζήτηση).
Change language