epo spiral final_preview
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ – ΤΕΧΝΙΚΗ ΘΕΣΕΩΝ<br />
Οργάνωση:<br />
10-20 παίκτες στις θέσεις τους<br />
Στόχος:<br />
συνοχή γραμμών<br />
Περιγραφή:<br />
ασκήσεις κινητικότητας και<br />
προθέρμανσης γενικότερα<br />
χωρίς να χαλάνε οι αποστάσεις<br />
και οι γραμμές μεταξύ των<br />
παικτών/ αλλαγή ρυθμού<br />
Παραλλαγή:<br />
όλες οι παραλλαγές άμυνας<br />
επίθεσης, διαδρομών
Change language