26.07.2013 Views

BløderNyt 3 05 05239-142 - Danmarks Bløderforening.

BløderNyt 3 05 05239-142 - Danmarks Bløderforening.

BløderNyt 3 05 05239-142 - Danmarks Bløderforening.

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

har hiv, og hvordan man bevarer gnisten i forholdet, hvis sygdommen<br />

påvirker sexlivet. Joan Ørting er blandt andet kendt<br />

fra utallige indslag i tv og for sin brevkasse i EkstraBladet. Hun<br />

er desuden tilknyttet hivinfo.dk som sexolog.<br />

Når sengen ikke knirker<br />

Hiv kan have en indvirkning på sexlivet. Tanker om hiv kan<br />

hæmme, ligesom de fysiske påvirkninger af sygdommen og medicin<br />

kan nedsætte lysten. Også partneren har måske perioder med<br />

manglende lyst på grund af frygt for smitte.<br />

Af Lærke Gade Petersen<br />

Her anskuer Joan Ørting problematikken<br />

fra samme vinkel som et<br />

hvilket som helst parforhold, hvor<br />

lysten mangler.<br />

– Det er ikke sex’en i sig selv, folk<br />

egentlig mangler. Det er følelsen,<br />

den giver dem. Det kan være glæde,<br />

tryghed, energi, ro. Det handler om<br />

frygten for, at hvis de ikke har sex,<br />

kan de for eksempel ikke føle glæde,<br />

siger hun. Derfor gælder det om at<br />

få mere af den følelse, man mangler<br />

i stedet for mere sex.<br />

Leg teenagere<br />

Til at afbøde dette følelsestab har<br />

Joan Ørting flere forslag. Et er at<br />

bruge ti minutter hver dag på at<br />

’lege teenagere’ inde på sofaen.<br />

– At lege teenager vil sige at kysse,<br />

kramme, kilde og fjolle uden at det<br />

skal føre til sex. At gøre det hver dag<br />

giver lige så meget som at have sex,<br />

siger hun og fortsætter:<br />

– For det er jo i virkeligheden samhørighed<br />

og nærhed, man mangler.<br />

Fast kæresteaften<br />

En anden ide kan være, at man be-<br />

slutter sig for at lave en fast kæresteaften<br />

om ugen, hvor man skiftes<br />

til at arrangere aftenens forløb, har<br />

god tid og børnene bliver passet et<br />

andet sted.<br />

– Netop fordi det er aftalt på forhånd,<br />

så kan det meget ofte afhjælpe<br />

manglende lyst, at man ved,<br />

at der skal ske noget på et bestemt<br />

tidspunkt, fortæller Joan Ørting. Det<br />

bør dog ikke kun handle om sex,<br />

men mere om at opbygge en særlig<br />

stemning og at have en fælles stund<br />

sammen.<br />

– Sjælen skal næres, ikke kun det<br />

fysiske. Det skal ikke kun handle om<br />

at få noget, men også om at give, siger<br />

hun.<br />

Ønskeuger<br />

Joan Ørting kommer også med en<br />

tredje ide til at vedligeholde følelserne<br />

og tilfredsheden i kærlighedsforholdet:<br />

– Man skal give sin partner et ønske.<br />

Et lille konkret ønske, som skal<br />

virke de næste tre uger. Det kan<br />

være sådan noget som, at ”Jeg kunne<br />

godt tænke mig, at du gav mig et<br />

knus hver morgen” eller ”Jeg kunne<br />

godt tænke mig, at du tager et initiativ<br />

hver uge til, at vi laver noget<br />

sammen”. Så får den anden partner<br />

også et ønske, og efter de tre uger taler<br />

man, om ønskerne har gjort en<br />

forskel, og om man skal fortsætte,<br />

siger hun.<br />

– Det vigtigste er, at man gør noget<br />

for at bevare glæden og gejsten i forholdet.<br />

Og det gælder lige meget om<br />

man har hiv eller ej, slutter hun.<br />

Vil du læse mere…<br />

Joan Ørting har sammen med forfatteren<br />

Lilja Scherfig skrevet bogen<br />

”Har du lyst? Om parforhold, singleliv<br />

og håndværkersex”.<br />

Du kan også læse mere om Joan Ørting,<br />

hendes konsultationer og<br />

hvornår hun holder foredrag på:<br />

www.joanoerting.dk.<br />

FOTO: LARS H.<br />

21

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!