30.07.2013 Views

ØKOLOGI OG SUND KOST HOLDER MIG PÅ TOPPEN

ØKOLOGI OG SUND KOST HOLDER MIG PÅ TOPPEN

ØKOLOGI OG SUND KOST HOLDER MIG PÅ TOPPEN

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Sæsonguiden<br />

36 Økologisk / vinter 2011<br />

vrid vinterens<br />

råvarer for smag<br />

Peberrod giver kraft til næsen<br />

Fintrevet peberrod indeholder senneps glycosider,<br />

som afgiver en kraftig smag. De siges at kunne<br />

rense begge bihuler i ét åndedrag. Prøv en næsestyver-stærk<br />

peberrodscreme af cremefraiche 38<br />

%, citronsaft, fintrevet peberrod, sort peber og<br />

sukker. Servér den på fede skiver røget laks med<br />

et godt drys finthakket dild. Fintrevet peberrod er<br />

også godt i næsten alle cremede grøntsagssupper,<br />

men tilsæt peberroden til sidst. Koger du den med,<br />

bliver den bitter. Når du har revet roden, så husk<br />

at dryppe med lidt citronsaft for at beholde den<br />

hvide farve. Den mister hurtigt smag, så riv kun<br />

det, du har brug for. Peberrod kan også hjælpe<br />

dig, når du vil konservere surt. Læg et stykke<br />

øverst i glasset. I syltede rødbeder giver peberroden<br />

et velkomment spark til den sødlige lage.<br />

Find tips til at sylte uden Atamon og andre tilsætningsstoffer<br />

ved at google ӯkologisk syltning<br />

Plum”. Peberrod holder sig 10-12 dage i køleskab.<br />

Kokken Christina Damgaard fodrer her din madglæde<br />

med masser af tips til at aftvinge vinterens<br />

kål og rødder de bedste smagsoplevelser.<br />

lad rosenkål-smagen blomstre<br />

Har du fået overkogte, vandede og bitre rosenkål, har<br />

du måske opbygget en solid aversion mod kålen. Det<br />

er synd, for tilbereder du rosenkål nænsomt, er den<br />

en stor delikatesse. Prøv fx at blanchere halverede<br />

rosenkål et par minutter, og smid dem så direkte på<br />

panden i en god klat smør tilsat sukker, salt og peber.<br />

Lad kålene simre fem minutters tid, og skru derefter<br />

op for bluset, så smør og sukker glaserer kålene. Til<br />

sidst tilsættes en håndfuld revet parmesan. Retten<br />

er gude-god på en kold og sjappet vinterdag.<br />

Snittet, rå rosenkål er også guf i rustikke salater,<br />

fx med hvidkål, æble og granatæble. Skru evt. ned<br />

for den stærke smag ved at hælde<br />

kogende vand over den snittede kål<br />

og afkøle den. Rosenkål<br />

holder sig ca. fem dage<br />

i køleskab, og endnu<br />

længere ved frysepunktet.<br />

Lad roserne sidde<br />

på stokken, og skær dem<br />

først af, når du skal<br />

bruge dem.

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!