Download publikationen som PDF - Fødevarestyrelsen
Download publikationen som PDF - Fødevarestyrelsen
Download publikationen som PDF - Fødevarestyrelsen
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Vintermadplan og indkøbsliste uge<br />
Svømmefødder med snittet dragetang<br />
dampet laks med bagte rodfrugter<br />
Temmelig hemmeligt fiskefad<br />
Pastagratin med laks<br />
Fjollefugl og guldæg med grøn redeguf<br />
Kalkunbryst med stuvede grønsager<br />
Fjollefugl i drageblod<br />
Kalkun i tomat<br />
Kejser-kotelet med kongekrone-kartofler<br />
Svinekoteletter i fad med bagte kartofler og grøn salat<br />
ildspyende dragegryde<br />
Paprikagryde med ris<br />
1<br />
Kød og fisk<br />
8 laksekoteletter<br />
2 kalkunbryster (a 600-<br />
700 g)<br />
10 svinekoteletter<br />
Grønsager<br />
2 store gulerødder<br />
4 bagekartofler<br />
2 persillerod eller pastinak<br />
1 rødbede<br />
2 store porrer<br />
9 løg<br />
1 squash<br />
2 peberfrugter<br />
4-6 bagekartofler<br />
1 ps. frosne blandede<br />
grønsager<br />
1 bdt. forårsløg eller 1<br />
porre<br />
1 bk. champignon<br />
2 tomater<br />
1 agurk<br />
Icebergsalat evt.<br />
rucolasalat<br />
mælkeprodukter<br />
Minimælk<br />
Letmælk<br />
1/4 l Cheasy-fløde<br />
Krydderier og urter<br />
Oregano, karry og paprika<br />
Purløg eller andre<br />
krydderurter<br />
(timian eller rosmarin)<br />
diverse<br />
Hvidvin/hvidvinseddike<br />
eller citronsaft<br />
Balsamico eller anden<br />
rødvinseddike<br />
Stor pk. frisk pasta<br />
Dijonsennep<br />
Ris<br />
Grønsagsbouillon<br />
2 ds. flåede tomater i tern<br />
1 lille ds. tomatpuré<br />
1 ds. kokosmælk
Change language