Download publikationen som PDF - Fødevarestyrelsen

More documents

Recommendations

Info

Lav afTaLer med diT barn Spis varieret og bevar normalvægten Spis gerne lidt af det hele Uge 1 Uge 2 Uge 3 Uge 4 Vores aftale: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag besøg Yum-Yum på www.legdigsund.dk RIV HER Øs op efter Y-tallerknen En sund madpakke • De fleste børn skal prøve nye smage mange gange, før de kan lide dem • Spis sundt = mange forskellige madvarer • Planlæg dine indkøb, det gør det lettere at spise sundt © <strong>Fødevarestyrelsen</strong>. Januar 2008. 1. udgave. 1. oplag. Oplag 40.000. Yderligere eksemplarer kan bestilles via: Schultz Distribution, Albertslund, tlf. 70 26 26 36, e-mail: schultz@schultz.dk . Bestillingsnummer 2008209. Design Ipsen & Partners. Tryk Nofoprint.
Lav afTaLer med diT barn Sluk tørsten i vand drop sodavand, saft og juice til hverdag Tips • Stil en kande vand på bordet, når I skal spise. • Giv først dit barn søde drikke fra 3-års alderen – og maks. 1 /4 liter om ugen. • Giv barnet fedtfattig mælk til måltiderne. Uge 1 Uge 2 Uge 3 Uge 4 Vores aftale: Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag besøg Yum-Yum på www.legdigsund.dk RIV HER • Du og dit barn har brug for 1-1½ liter væske om dagen • Vand slukker tørsten • Saft og sodavand kan skade dit barns tænder © <strong>Fødevarestyrelsen</strong>. Januar 2008. 1. udgave. 1. oplag. Oplag 40.000. Yderligere eksemplarer kan bestilles via: Schultz Distribution, Albertslund, tlf. 70 26 26 36, e-mail: schultz@schultz.dk . Bestillingsnummer 2008210. Design Ipsen & Partners. Tryk Nofoprint.
Page 1 and 2: GanG i Gryderne med yum-yum
Page 3 and 4: indhold Sommeropskrifter Sommermadp
Page 5 and 6: Sommermadplan og indkøbsliste uge
Page 7 and 8: Kan du skrælle gulerødder ligesom
Page 9 and 10: Dag 2 Dag 3 rød prinsesse-suppe me
Page 11 and 12: 11 Har du prøvet at slå æg ud i
Page 14: Dag 1 + Dag 2 Kongelig prinse-pizza
Page 17 and 18: 1 Kan du pille løg ligesom mig?
Page 19 and 20: Vintermadplan og indkøbsliste uge
Page 22 and 23: Dag 1 Hokus kokos kylling Helstegt
Page 24 and 25: Dag 1 Trylletråde med trolde-sovs
Page 26 and 27: Dag 1 Svømmefødder med snittet dr
Page 28 and 29: Dag 1 Fjollefugl og guldæg med gr
Page 30 and 31: Dag 1 Kejser-kotelet med kongekrone
Page 32 and 33: nysgerrige yum-yum Yum-Yum er en li
Page 34 and 35: • Mulighed for nye venner • En
Page 36 and 37: hvad kan jeg lege med de mindste b
Page 38 and 39: Fart over hverdagen Her er nogle id
Page 40 and 41: hvad skal vi lege - når vi er inde
Page 42 and 43: 10 hvad skal vi lege - når vi er u
Page 44 and 45: nysgerrige Yum-Yum Yum-Yum er en li
Page 46 and 47: Lav afTaLer med diT barn Spis fisk
Page 48 and 49: Lav afTaLer med diT barn Spar på s
Page 52 and 53: Lav afTaLer med diT barn vær fysis
Page 54 and 55: LeG fLaSkeHaLSen peGer på Orm dig

Download publikationen som PDF - Fødevarestyrelsen

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?