Das Abenteuer kann beginnen! - Quax.at

Dein Kind kommt
mit der Lehrkraft
nicht zurecht?
• Suche ein klärendes Gespräch.
Eventuell das Kind erst später
hinzuziehen. Im Idealfall sind nach
dieser Aussprache alle Ungereimtheiten
beseitigt und alle fangen mit
einem Neustart an.
Solltet ihr das bereits versucht haben,
oder über negative Erfahrungen mit
der Lehrkraft verfügen– unmittelbar
zum nächsten Punkt übergehen.
• Finde heraus, welcher Lerntyp dein
Kind ist. Gemeinsam mit FreundInnen
lernen macht mehr Spaß.
• Nach dem Motto „Wissen macht nicht
nur schlau, sondern Spaß“ aus dem
Stoff ein Spiel unter FreundInnen und
Eltern machen.
• Belohnungssystem vereinbaren.
• Autogenes Training – Programmieren
von positiven Glaubenssätzen:
„Ich haben Freude am Lernen, denn ich
verstehe den Stoff.“
Mentale Stärkung mit positiven
Glaubenssätzen
Das Programmieren von positiven
Glaubenssätzen kann in einem morgendlichen
und/oder abendlichen Ritual gemeinsam
mit oder ohne Familie abgehalten
werden:
• Im Bett liegen und auf die Bauchatmung
konzentrieren – über die Nase
einatmen und beobachten, wie sich
der Bauch hebt und senkt. Die Atmung
kommen und gehen lassen. Eine Hand
liegt am Bauch und eine auf der Brust.
• Angenehme Hintergrundmusik leise
laufen lassen.
• Sich die Prüfungssituation vorstellen.
Nun (leise, laut) vorsagen: „Ich schaffe
das! Ich kann es! Ich zeige, was in mir
steckt, denn ich bin gut!“
• Sich selbst fragen: „Was ist das
Schlimmste, was mir passieren
könnte?“ Scheitern? Nein, wieso?
Wieder (leise/laut) vorsagen: „Ich kann
das – ich bin gut und ich will zeigen,
dass ich es kann!“
• Wenn du dich als Mama oder Papa
daran beteiligen möchtest, kannst du
deinem Kind sagen: „Ich glaube an
dich! Du wirst das schaffen, denn du
bist gut!“ Machen sich Zweifel im
Gesicht breit, unterstütze dein Kind
mental: „Du wirst es meistern, denn
ich glaube an dich, wir schaffen das
gemeinsam – was immer passieren
mag!“
Egal wie alt man ist, ist es nicht schön,
wenn die Eltern an dich glauben? Das
ist der Rückhalt, den wir uns wünschen.
• Glaube auch wirklich an dein Kind! Es
fühlt den Unterschied, ob du es nur
sagst oder auch meinst!
Es gelingt sicher nicht gleich beim ersten
Mal. Das Umprogrammieren von Neuronen
im Gehirn dauert ca. 21 Tage, wenn
ihr täglich daran arbeitet. Seid also nicht
enttäuscht, wenn sich der Erfolg nicht sofort
einstellt. Kinder und ihre Entwicklung
brauchen unterschiedlich lange.
Ich wünsche euch ein erfolgreiches
Schuljahr ohne Prüfungsstress – ganz
nach dem Motto: „Liebst du deinen Stress,
oder entspannst du schon?“
Das hast du sehr
gut gemacht!
Silvia Haller-Prätorius
Dipl. Entspannungstrainerin
www.energie-tankstelle.at
www.liebstdudeinenstress.at
Bunte Yogastunden
für Kids in
Wien
Schnupperwoche
von 17.–21. September: mutig
wie ein Löwe, leicht wie ein Schmetterling,
cool wie ein Cowboy, stark wie ein
Berg … Erlebe (ent)spannende Abenteuer
und fördere mit Yoga Kreativität,
Konzentration und Selbstbewusstsein.
In den Kursen erwarten dich: Spiele,
Tänze, Lieder, Gedichte, Phantasiereisen,
Partnerübungen und viele Überraschungen.
Infos: www.littleyogi.at
DiANA-
ErLEBNiSBAD
Spaß und Action für die ganze
Familie.
Langeweile ade – besuche das Dianabad
und erlebe einen ganzen Tag voller
Spaß und guter Laune! Begib dich auf
die Spur von wilden Seeräubern und
erlebe mit dem Piratenschiff spannende
Abenteuer auf hoher See. Auf unserer
Attraktion, dem „Master Blaster“,
gleitest du mit einem Reifen durch
Tunnelanlagen und rasante Kurven.
Du wolltest schon immer einen Ausflug
zu einer Südseeinsel unternehmen?
Fühle die sanfte Brandung im Wellenbecken
und erlebe einen Tag wie am
Meer im Dianabad. Zahlreiche
Attraktionen warten auf dich! Nicht
vergessen – feiere deinen Geburtstag
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