Download - Alpenregion Tegernsee Schliersee

Sport, Wellness, Natur
nordic Walking (schliersee). Nordic Snow Walking
heißt die nordische Gangart korrekt im Winter. In
diesem Kurs haben Sie die einmalige Gelegenheit bei
Gerd Müller, der den Silbermedaillengewinner von Salt
Lake City 2002, Peter Schlickenrieder, trainierte, die
Technik richtig zu erlernen. Der diplomierte Skilanglauftrainer
ist Mitglied im DSV-Ausbilderteam Nordic
Walking. Er wird Ihnen alle technischen Raffinessen
zeigen, sodass Sie diesen Sport optimal für ihre Gesundheit
nutzen können. Kosten: mit Gästekarte kostenfrei,
sonst 5 Euro. Ausrüstung: feste Schuhe, sportliche
Kleidung; Stöcke können gegen eine Gebühr von
3 Euro geliehen werden.
nordic Walking (Bayrischzell). Wer die Nordic
Walking Technik richtig lernt, profitiert von den vielen
gesundheitlichen Vorteilen dieser Sportart. Ausgebildete
Nordic Walking-Trainer vermitteln in einer
Anderthalb-Stunden-Einheit die richtigen Schrittfolgen,
ebenso erfahren sie Gesundheitstipps. Sie lernen
den Nordic Walking Park Bayrischzell mit seinen unterschiedlichen
Streckenführungen und Höhenprofilen
kennen und genießen schöne Ausblicke in die Berglandschaft.
Kosten: Einheimische und mit Gästekarte
kostenfrei, sonst 5 Euro. Leihkosten für Stöcke 3 Euro
pro Person. Ausrüstung: Sportbekleidung.
schneeschuhtour für einsteiger. Auf einer einfachen,
ca. 5 km langen Tour erleben Sie Natur pur!
Mit Schneeschuhen erwandern Sie das wunderbare
Leitzachtal bei glitzerndem Pulverschnee. Genießen sie
die Schneeidylle und atmen Sie die frische Winterluft.
Sollte nicht genügend Schnee liegen, wird die Schneeschuhtour
in eine Winterwanderung umfunktioniert.
Anmeldungen können bis 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn
entgegen genommen werden. Kosten: Einheimische
und Gäste mit Gästekarte kostenfrei, sonst 5
Euro. Ausrüstung: feste Bergschuhe, Gamaschen, Mütze,
Handschuhe, bequeme Winter-Outdoorkleidung.
Leihgebühr für Schneeschuhe + Stöcke 12 Euro.
schneeschuhwanderung – Workout nach Feierabend.
Wer nach einem anstrengenden Bürotag
Sehnsucht nach körperlicher Bewegung und frischer
Luft verspürt, ist mit einer Schneeschuhtour bestens
beraten: Denn bis zu 1000 Kalorien, die dabei pro
Stunde verbrannt werden können, tragen zur ausgleichenden
körperlichen Fitness und dem Wohlbefinden
bei. Kosten: Einheimische und Gäste mit Gästekarte
kostenfrei, sonst 5 Euro. Leihgebühr für Schneeschuhe:
mit Gästekarte 8 Euro, sonst 10 Euro. Ausrüstung:
Warme Bekleidung und Brotzeit.
WINTERAktiv
PROGRAMM
mit Kinder
PROGRAMM
Die Termine der nachfolgenden Veranstaltungen finden Sie im Veranstaltungskalender auf den Seiten 21 bis 36.
. Anmeldung
Anmelden können Sie sich bei den Tourist-Informationen in Miesbach, Schliersee, Fischbachau und Bayrischzell
und dem Tourismusverband Alpenregion Tegernsee Schliersee (Adressen Seite 21). Gäste können sich frühestens
zehn Tage vor und bis spätestens 15 Uhr am Vortag der Veranstaltung anmelden, Einheimische drei Tage vor der
Veranstaltung. Mit Gästekarte gelten vergünstigte Preise.
nordic skiing – schnupperkurs. Bayrischzell
bietet im Rahmen des DSV (Deutscher Ski-Verband)
Nordic-Aktiv-Konzeptes in den Wintermonaten Nordic
Skiing Schnupperkurse an. Das Motto lautet „Gesundheit
fördern. Gemeinsam aktiv sein. Natur erleben“.
Nordic Skiing ist eine gesundheitsorientierte Form des
Langlaufens. Bewegung hat großen Einfluss auf Ernährungsgewohnheiten,
das Denken und eine positive
Einstellung zum Leben. Nordic Skiing ist aufgrund des
runden, gleitenden Bewegungsablaufes ein ideales
Wellness-Training für jede Altersgruppe. Kosten: für
Einheimische und mit Gästekarte kostenfrei, sonst 5
Euro. Ausrüstung: Nordic-Fitness-Ski und Stöcke können
in der Sportalm Bayrischzell für 10 Euro ausgeliehen
werden.
nordic skiing für einsteiger (schliersee). In
diesem Kurs haben Sie die einmalige Gelegenheit bei
Gerd Müller, der den Silbermedaillengewinner von
Salt Lake City 2002, Peter Schlickenrieder, trainierte,
die Technik des Nordic Skiing (verschiedene Varianten
des Langlauf) zu erlernen. Treffpunkt: Ingo’s Skiverleih
Spitzingsee, Kosten: mit Gästekarte kostenfrei, sonst 5
Euro. Ausrüstung: kann gegen Gebühr geliehen werden,
Sportbekleidung.
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