Konsumentenverein Basel - Konsumenten Verband

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Datum:
Mi 30. Okt, 18–21.30 Uhr Theorie
Mi 6 Nov, 18–22 Uhr Praxis
Leitung: Beate Schneeberg
Ort: Basel
Kosten: Fr. 180.–, Mitglieder Fr. 160.–
Zweiteiliger Kurs Theorie und Praxis
Erfolgreich gegen Rheuma, Arthrose und Arthritis
Wie alle chronischen Krankheiten sind auch rheumatische Erkrankungen
eine besondere Aufforderung an die Betroffenen, sich mit ihren Lebens-
gewohnheiten auseinander zu setzen. Durch Ernährung, Lebensweise
und Lebenseinstellung wird der Verlauf der Krankheit massgeblich be-
einflusst.
Im theoretischen Teil dieses Kurses lernen Sie die Zusammenhänge zwi-
schen Ihrer Erkrankung und Ihrer Lebensweise verstehen und konkrete
Handlungsmöglichkeiten kennen, die Sie sofort umsetzen können. Di-
ätetik für Körper und Seele: Entlastungskuren und Wickel für den Stoff-
wechsel, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen für die Seele. Im
praktischen Teil setzen wir die theoretischen Kenntnisse in unkompli-
zierte und leckere Rezepte um. Sie lernen spezielle Zubereitungsarten
kennen, um die Verträglichkeit von Lebensmitteln und Speisen zu erhö-
hen. Ausserdem bereiten wir weniger bekannte Speisen zu, die sich bei
rheumatischen Erkrankungen besonders gut eignen.
In den beiden Kursteilen erarbeiten Sie sich ein Repertoire an vielfältigen
Möglichkeiten, Ihre Ernährung, Verdauung und Ihren Stoffwechsel zu
unterstützen, ein gutes Gespür für sich selbst zu entwickeln und mit
Belastungen leichter umzugehen. Damit schaffen Sie die besten Voraus-
setzungen für eine Besserung Ihrer Beschwerden.
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