Lehrbuch Bowling

auf der 8 und der Ringfinger zwischen 3 und 9 zu halten. Wie für einen geraden Lauf würde bei der Kugelabgabe
keine Rotation des Handgelenks erfolgen.
Für. Linkshänder wäre die Position für den Daumen bei 10, für den Mittelfinger bei 4 und den Ringfinger bei 5.
Soll ein größerer Bogenlauf erreicht werden, muß der Spieler in der Starposition das Handgelenk weiter
"vorspannen". Damit würde er bei der Kugelabgabe auch eine größere Rotation des Handgelenks erreichen, wenn er
in die 10,4,5 Position kommt. Dadurch bekommt die Kulte! mehr seitliche Drehung und damit einen größeren
Bogenlauf. Dies ist eine sehr gute Art der Kugelabgabe. allerdings ist sie auch sehr schwierig zu kontrollieren. Daher
sollte sie den erfahreneren Spielern überlassen bleiben.
Wie Sie in Fig. 9 erkennen können, wird die Hand durch die Drehung in die 10.4.5-Position zuerst unter der Kugel
und dann rechts von der Kugel plaziert. Gleichzeitig soll sie nach vorn und oben bewegt werden. Wir sprechen beim
Bowling vom "lift". Ein richtiger Lift bewirkt 2 Dinge: ergibt der Kugel genug Vorwärtsrotation - sie rollt nach vorn -
und gleichzeitig auch genug seitliche Drehung, damit sie einen Bogen oder Haken laufen kann.
Bedenken Sie aber auch, daß eine gute Handgelenk- und Fingerrotation nicht ausreicht. Damit die Rotation richtig
wirken kann, muß auch der Lift richtig ausgeführt werden. Dieser Lift resultiert aus der Vorwärtsbewegung des
Armpendels und ist deshalb nicht schwierig auszuführen. Der Lift verstärkt die Drehung der Kugel, die bereits durch
die Drehung des Handgelenks an die Kugel gegeben wird. Dadurch wird die Vorwärtsbewegung unterstützt und die
seitliche Drehung der Kugel verstärkt. was wiederum in einem sehr guten Bogenlauf resultiert.
Viele Bowlinginstruktoren möchten, daß der Arm während der Kugelabgabe nach vorn gestreckt wird. Das bewirkt
aber, daß die rechte Schulter nach innen gedreht und damit die Kugelabgabe unkontrolliert wird. Ganz sicher ist
auch, daß der Arm mehr nach oben geht. als nach vorn. Bedenken Sie also, der Lift geht zur Hallen- decke und nicht
zur Seite.
Letzlich, die Kugel etwa 20-25 cm über dem Boden und etwa 30-40 cm nach der Foullinie, verlassen die Finger die
Kugel. Das sollte wiederum eine fließende Bewegung sein, beide Finger sollen gleichzeitig aus der Kugel
herauskommen.
Was ist mit dem linken Arm?
Während der Kugelabgabe bewegt sich der, linke Arm stetig nach hinten, bis er seine Endposition neben der linken
Hosentasche erreicht. Das verbessert neben der Vorwärtsbewegung des Körpers auch das Gleichgewicht.
Der Full-Roller
Viele ältere Bowlingbücher lehren eine Kugelabgabe, die als Full Roller bekannt ist. Der Ausdruck Full Roller
bezeichnet die Art, wie die Kugel auf der Bahn entlangläuft. Ein Full Roller läuft zwischen dem Daumenloch und den
Fingerlöchern. In anderen Worten, wenn Sie die Bahn mit roter Farbe bestreichen würden, hätte die Kugel einen
roten Laufring, der zwischen dem Daumenloch und den Fingerlöchern liegt.
Diejenigen, die den Full Roller lehren, beziehen sich auf den eigentlichen Hakenlauf; wir lehren in diesem Buch den
3/4 Roller, oder Semiroller, der mehr auf der linken Seite abrollt (bei Linkshändern mehr auf der rechten Seite).
Wir beschreiben den Full Roller hier aus einem Grund nicht: er ist nicht effektiv. Der Grund dafür ist, daß nur etwa
50% der Kugelmasse auf die Pins einwirken, wenn der Full Roller in die Strikegasse einschlägt. Der Semiroller hat
eine Wirkungsmasse von etwa 66%. Weniger Masse beim Einschlag ergibt aber auch weniger Druck auf der Kugel.
Das wiederum resultiert in weniger Pinaktion.