sonnseitig leben sonnseitig leben - vita sana Gmbh
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Rezepte aus «Geheimnisse der kirchlichen<br />
Küchengeschichte» von Josef Imbach<br />
Bärlauch-Küchlein<br />
Zutaten:<br />
120 g junge, zarte Bärlauchblätter<br />
200 ml Rahm<br />
200g Blattspinat<br />
2 Schalotten<br />
30 g Butter<br />
1 Eigelb<br />
8 Törtchenböden aus geriebenem<br />
Teig (fertig gekauft<br />
oder selbst vorgebacken).<br />
Falls keine Törtchenformen<br />
vorhanden<br />
sind, kann auch ein mittelgrosses<br />
Wähenblech mit<br />
Teig ausgelegt werden.<br />
- Salz, Pfeffer, Muskat<br />
Zubereitung:<br />
1Bärlauchblätter und<br />
Blattspinat entstielen,<br />
waschen und mit Küchenpapier<br />
oder einem Küchentuch<br />
trocken tupfen.<br />
2Bärlauch in Streifen<br />
schneiden<br />
3Schalotten fein hacken<br />
und in der Butter glasig<br />
dünsten, dann die ganzen<br />
Spinatblätter und die Bärlauchstreifen<br />
dazugeben<br />
und mitdünsten. Rahm beigeben<br />
und aufkochen.<br />
4Mit Salz, Pfeffer und<br />
Muskat abschmecken<br />
und die Masse vom Herd<br />
nehmen. Sie darf nicht<br />
mehr kochen!<br />
5Das Eigelb untermischen,<br />
die Füllung in<br />
die vorgebackenen Törtchenböden<br />
geben und im<br />
Ofen während 10 Minuten<br />
fertig backen.<br />
Gut zu Spargeln.<br />
Kartoffeln in Wein<br />
Zutaten:<br />
500 g (wenn möglich frisch<br />
geerntete) Kartoffeln<br />
2 mittelgrosse, gehackte<br />
Zwiebeln<br />
2 ausgepresste Knoblauchzehen<br />
2–3 in feine Streifen geschnittene<br />
Salbeiblätter<br />
200 ml trockener Weisswein<br />
etwas Olivenöl<br />
100 ml Gemüsebrühe<br />
Zubereitung:<br />
Die gehackten Zwiebeln,<br />
Knoblauch und Salbeiblätter<br />
in etwas Olivenöl andämpfen,<br />
Kartoffeln in grobe<br />
Stücke schneiden und<br />
mit der Gemüsebrühe und<br />
dem Weisswein aufkochen,<br />
Salz beigeben und dann bei<br />
reduzierter Hitze etwa 25<br />
Minuten köcheln. Allenfalls<br />
noch vorhandene Flüssigkeit<br />
einkochen.<br />
Gut mit Salat, aber auch<br />
als Beilage zu gebratenem<br />
Fisch oder einer Bratwurst.<br />
Quarkkuchen<br />
Zutaten:<br />
Mürbeteig für eine Springform<br />
von ca. 25 cm Durchmesser:<br />
200 g Mehl<br />
1 /2 Teelöffel Salz<br />
100 g kalte Butter<br />
2 Esslöffel Zucker<br />
1 /2 geriebene Zitronenschale<br />
(Bio)<br />
1 Ei<br />
Für die Füllmasse:<br />
800 g Speisequark<br />
130 g Zucker<br />
1<br />
/2 (7g) Päckchen Vanillezucker<br />
1 geriebene Zitronenschale<br />
6 Eigelb<br />
2 Esslöffel in Rum eingelegte<br />
Rosinen<br />
2 gehäufte Esslöffel Mehl<br />
6 Eiweiss<br />
Zubereitung:<br />
1Mehl in eine Schüssel<br />
geben, Salz untermischen.<br />
Die Butter in Flocken<br />
schneiden und sorgfältig<br />
mit dem Mehl verreiben,<br />
bis die Masse fein ist.<br />
2Zucker und Zitronenschale<br />
zugeben. In der<br />
Teigmitte eine Vertiefung<br />
bilden, das verklopfte Ei<br />
hineingeben und alles zu einem<br />
Teig vermischen<br />
(nicht kneten!). Teig mindestens<br />
15 Minuten kühl<br />
stellen.<br />
3Quark, Zucker, Vanillezucker,<br />
geriebene Zitronenschale<br />
und Eigelb<br />
schaumig rühren.<br />
4Die Rosinen darunter<br />
mischen, das Mehl und<br />
die steif geschlagenen Eiweiss<br />
sorgfältig unter die<br />
Masse mischen.<br />
5Die Springform mit<br />
dem Mürbeteig ausschlagen<br />
und die Masse<br />
einfüllen. Backofen auf<br />
180° vorheizen und den Kuchen<br />
50 Minuten backen.<br />
Mit einer Stricknadel prüfen,<br />
ob die Masse fest geworden<br />
ist.<br />
<strong>vita</strong> <strong>sana</strong> <strong>sonnseitig</strong> <strong>leben</strong> 4/2003 31