Index:Layout 1 - Österreichische Apothekerkammer
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TIPP<br />
Gegen Reisekrankheit<br />
0,5 g Ingwerpulver<br />
mit<br />
Flüssigkeit alle<br />
4 Stunden einnehmen.<br />
Bei Verdauungsbeschwerden<br />
1g<br />
Pulver oder 1 - 2<br />
frische Ingwerscheiben<br />
mit 1<br />
Tasse kaltem Wasser<br />
übergießen,<br />
5 - 30 Minuten<br />
(je nach Schärfewunsch)<br />
kochen,<br />
dann abseihen.<br />
Ingwermilch gegen<br />
Erkältungen: 1<br />
Tasse heiße Milch<br />
mit 1 Prise Ingwer<br />
und Honig würzen.<br />
seite 25<br />
ingwer<br />
dert. Er wirkt krampflösend, verbessert Appetit, Gallenfluss<br />
und Darmfunktion, hilft bei Blähungen, gilt als antiseptisch,<br />
kreislaufunterstützend, entspannend, sowie allgemein stärkend<br />
und anregend. In der asiatischen Medizinlehre wird<br />
Ingwer als "heiß“ und „wärmend“ beschrieben.<br />
Vorsicht bei Gallensteinen<br />
Durch den erhöhten Gallenfluss könnten sich Gallensteinleiden<br />
nach Ingwergaben verschlimmern. Über längere Zeit<br />
oder in hohen Dosen eingenommen, beeinflusst Ingwer<br />
möglicherweise Blutdruck, Blutgerinnung und Blutzucker.<br />
Diabetiker, Hochdruckpatienten und Menschen, die Blutgerinnungshemmer<br />
einnehmen, sollten sich vor dem Gebrauch<br />
von Ingwer mit dem Arzt beraten bzw. vor einer<br />
geplanten Operation Ingwerpräparate sicherheitshalber absetzen.<br />
Die sichere Anwendung<br />
während der<br />
Schwangerschaft und<br />
Stillzeit ist nicht eindeutig<br />
belegt, weshalb<br />
auch hier Vorsicht<br />
geboten ist. Für<br />
Kinder unter 6 Jahren<br />
ist Ingwer nicht geeignet.
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