Better Aging - Österreichische Apothekerkammer

l Cortex oder Faserschicht – ein Faserbündel aus zahlreichen
Fibrillen, feinste Keratinfasern, die mit einer Kittsubstanz verbunden
die Reißfestigkeit und Elastizität des Haares bestimmt. Das Haarefärben
und die Dauerwelle sind chemische Vorgänge, die in die Faserschicht
eingreifen.
l Medulla oder Haarmark – aus Zellabbauprodukten; für die
Struktur des Haares unbedeutend.
In der Haarwurzel tief in der Lederhaut bilden in der Matrix die
Hornzellen den Haarschaft, Melanozyten beteiligen sich an der
Haarfärbung.
Die Haarfarbe ist genetisch vorgegeben und wird von 2 Pigmentarten
geprägt. Braun-schwarze und rote Melanine bestimmen je nach
Intensität blonde, rote, brünette oder schwarze Haare. Im Laufe des
Lebens zerfallen diese melaninbildenden Zellen (Melanocyten) und
das Haar wird grau bis weiß. Neueste Forschungsergebnisse lassen
uns wissen, dass im Alter Wasserstoffperoxyd langsamer abgebaut
wird, was zum Ergrauen des Haares beiträgt.
Glatt oder gelockt?
Die Haarform hängt vom Querschnitt des Haares ab. Asiatische
Haare besitzen einen runden Querschnitt, das Haar erscheint glatt.
Europäer sind hingegen fallweise auch mit ovalem Haarquerschnitt
ausgestattet, was Lockenbildung hervorruft. Das gekräuselte Haar
der Afrikaner entsteht durch den elliptischen Querschnitt der Haare.
Haare wachsen in Zyklen
In der Hauptwachstumssequenz, der Anagenphase, die zwei bis
sechs Jahre dauert, befinden sich zirka 85 % der Haare. In der
Katagenphase oder Ruhephase wird das Haarwachstum eingestellt.
Es betrifft 1 % der Haare und dauert 2 bis 3 Wochen. In der Telogenphase
oder Endphase sind 18 % der Haare, in der wieder eine Matrix
mit Zellteilung entsteht und sich der Haarfolikel regeneriert. Das
neue Haar drückt das alte aus dem Folikel, wodurch der Haarausfall
bemerkt wird. Nicht selten ist dieser Nebeneffekt bei Anwendung
von Haarwuchsmitteln beobachtbar. Nicht alle Haare befinden sich
in der gleichen Phase, so ist der normale tägliche Ausfall von 60 bis
100 Haaren auf die Katagenphase zurückzuführen.
Durch eine Schwangerschaft wird die Katagenphase gestoppt, der
Haarzyklus holt diese aber nach der Geburt nach, daher kommt es,
dass nach der Schwangerschaft vermehrt Haarausfall bemerkt wird.
Pflege von innen
Nährstoffe, die für kräftiges Haar und gegen Haarausfall sorgen
sollen, können nur systemisch zugeführt werden. Daher ist die
Obsorge für eine gute Durchblutung am wichtigsten. Ein guter Tipp
des Apothekers ist immer eine mehrmals täglich durchgeführte
zarte Kopfmassage mit weichen Bürsten oder den Fingerkuppen.
Bedeutende Beiträge zum Haarwuchs liefern Biotin, Zink, Kiesel erde
und Omega-3-Fettsäuren. Diese Anforderungen in einem erfüllen
spezielle Kapseln aus der Apotheke. Auch ist der Effekt von Biotin
auf den Haarwuchs mit 2,5 mg täglich ausreichend.
Pflege von außen
Für die Pflege des Haares stehen reinigende Shampoos, Haarspülungen,
-kuren und -wässer zur Verfügung. Shampoos haben oft mit 20
bis 30 Bestandteilen nicht nur reinigenden Effekt. Zu berücksichtigen
ist dabei die sparsame Verwendung. Schäumen bedeutet, dass
sich die Emulgatoren mangels Fett mit Luft verbinden. Ein Zeichen
von Fettfreiheit auf der Kopfhaut. Die Folgen sind Schuppen.
Haarspülungen werden nach der Haarreinigung angewendet und
oberflächlich ausgewaschen. Die Pflegestoffe verleihen dem Haar
Glanz, bessere Kämmbarkeit und Volumen.
Haarkuren oder Haarmasken haben eine cremige Konsistenz, sind reichhaltiger
als Spülungen und besitzen bereits kurativen Charakter für Haa-
PFLEGE UND KOSMETIK
re und Kopfhaut. Die Anwendung ist begrenzt, das Haar bekommt
durch die Anlagerung Gewicht, was wiederum die Frisur beeinträchtigt.
Die apothekenspezifischen Kosmetikanbieter, bieten Pflegeprodukte
für jeden Haartyp und für jedes Haarproblem.
Auch Nagelpflege sollte sein
Mit »Nagel« unserer Finger und Zehen meint man die gebogene
Nagelplatte. Sie dient als Schutz und Widerlager der Tastballen. Der
hufeisenförmige Nagelwall ist mit der Nagelplatte durch ein Nagelhäutchen
verbunden. Eine Verletzung dort (Maniküre) führt unweigerlich
zu Nagelbettentzündungen.
Die Nagelplattenbildung hinter der weißen Zone am hinteren Nagelrand
(Lunula) erfolgt an der Nagelmatrix. Ist diese zerstört,
wächst der Nagel nicht mehr nach. Teilweise Störungen führen zu
einem typischen unveränderbaren Nagelbild. Die Nagelplatte besteht
aus verhornten, fest miteinander verkitteten, kernlosen, toten
Zellen. Ausgetrocknet entstehen Risse und der Nagel wird spröde.
Durch häufigen Wasserkontakt quillt die Kittsubstanz und der Nagel
blättert ab. Reinigungsmittel und Nagellackentferner unterstützen
den Prozess. Mit Nagelsalben, Nagelcremes, oder Nagelölen –
Ricinusöl, Olivenöl u.v.m. – stärkt man den Nagel und beugt Rissen
vor. Die Anwendung erfolgt nach dem Trocknen des Nagellacks.
Nach einer kurzen Einwirkzeit wird der Überschuss abgewischt.
Zum Härten der Nägel eignet sich Formaldehyd – max. Konzentration
5 % –, diese Substanz reagiert mit den freien Aminogruppen
des Keratins und festigt dadurch die Nagelsubstanz. Bei der Anwendung
ist die Nagelhaut mit Fett zu schützen, zudem sollen
Glycerin oder andere Feuchthaltemittel die Nagelplatte vor Austrocknung
bewahren.
Autor: Mag. pharm. Erich Zöchling
Apotheke Traisenpark, 3107 St. Pölten
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