Teil 2 - DUV Menü

Ich erhielt aber eine Gutschrift für
nächstes Jahr. Dann halt 2006. Aber
nun ging es auf nach Eisenach.
20. Mai 2005:
Die Nacht schlief ich schlecht. Ich war
gespannt wie ein Flitzebogen. 73 km
Laufen. Nur Laufen. Kein Rad und nix.
Ich war mir schon zwei Tage vor dem
Start sicher, dass ich mein Rad vermissen
würde. Vor allem den Berg runter ....
meine armen Radfahrerschenkel ... Ich
ging von einem sicheren Finish in ca. 9
Stunden (eher weniger) aus. Obwohl ich
fast ausschließlich in flachem Gelände
trainiere, müssten mir zumindest die
Bergaufpassagen liegen (ausreichend
Kraft und Athletik - sonst ist das ja hinderlich
beim Laufen, bei einem Ultra
durch den Thüringer Wald dürfte das
aber ein Vorteil sein).
Ich musste noch arbeiten und war ziemlich
müde, als ich das Auto packte.
Nachdem meine Frau auch von der Arbeit
kam, fuhren wir los, immer mal wieder
in kleine Staus und volle Autobahnabschnitte.
Gegen 20.00 Uhr waren wir
in Eisenach, das mir nun besser gefiel
als beim Fleche Allemagne, wo wir mit
unseren Rädern ständig angehupt wurden.
Die Ausgabe der Startunterlagen
war sehr entspannt und fast familiär.
Unser Hotel war voll mit Rennsteigläufern.
Ich schlief erstaunlich gut, und
beim Frühstück um 04.30 Uhr war schon
das halbe Hotel auf den Beinen. Der
Gedanke, lange (ca. 9 Stunden) unterwegs
zu sein, machte mir nichts aus.
Das war ich vom Langstreckenradfahren
gewohnt. Da geht nichts unter 8 Stunden.
Ich aß eine ideale Läufermahlzeit,
nämlich Bratkartoffeln und Rührei.
21. Mai 2005 - Start 06.00 Uhr
Der Marktplatz in Eisenach war voll, die
Atmosphäre sehr entspannt. Ich sah
Werner Sonntag, braungebrannt und
durchtrainiert. Er war der älteste Teil­
. nehmer mit 79 Jahren. Ich schaute, ich
sah sie ihm aber nicht an, die 79 Lenze.
Nun war ich doch nervös. Kurz vor dem
Start endlich Nervosität. Ich freute mich
aufs Loslaufen, auf die Hügel und den
Haferbrei. Den berühmten. Und
Schmalzbrote. und vieles mehr sollte es
ja auch geben. Natürlich auch Bier. Ein
Hubschrauber kreiste über dem Marktplatz,
und es ging auch schon los. Winke,
winke, tschüss Ruth. Ruth stand mitten
in der Menge, nur ca. 30 m von der
Startlinie entfernt. Wie gesagt, sehr entspannte
Atmosphäre.
Wir trabten locker durch Eisenach, und
nach 300 m ging es auch schon gut
bergauf. Sehr gut, da konnte ich wenigstens
pinkeln. Es entstand sowieso ein
Stau. Auf den ersten 15 km war teilweise
viel Betrieb - wenn irgendwo einer
stehen blieb oder hinfiel, entstand gleich
wie auf der Autobahn ein Stau. Ich wollte
Energie sparen und beteiligte mich
60
nur wenig an den sehr angeregten Gesprächen.
Wenn die sich bei Kilometer
50 sich auch noch so angeregt unterhalten,
dann habe ich wohl was falsch gemacht
im Training. Aber schon bei Kilometer
25 wurde es deutlich ruhiger, vor
allem nach einer steilen Bergabpassage
auf die Grenzwiese. Zum ersten Mal
vermisste ich mein Rad. Meine Oberschenkelmuskulatur
grüßte mich freundlich.
Ich nahm ihren Gruß zur Kenntnis
und spürte eine leichte Neigung zu einem
Krampf in der Hüftbeugemuskulatur.
Alles was recht ist, aber da bitte keinen
Krampf. Ich trabte vor mich hin, traf
Ruth zum ersten Mal in einer Flachpasage
und war noch erstaunlich gut
drauf. In den Flachpassagen erholte ich
mich immer wieder sehr schnell.
Ab ca. Kilometer 35 signalisierte meine
Muskulatur keine Bereitschaft mehr zu
krampfen. Sehr schön. Dafür signalisierten
meine Oberschenkel den Wunsch,
etwas anderes zu machen. Sorry, liebe
Oberschenkel, aber das ist eindeutig zu
früh. So geht's nicht. Ihr müsst euch
schon ein bisschen anstrengen. Ihr
wusstet doch vorher, auf was ihr euch
da einlasst. Ihr hättet euch ja nicht anmelden
brauchen. Alles was recht ist, so
geht's ja auch nicht. Ich näherte mich
dem Kilometer 40 und irgendwann nach
langer Zeit dem Kilometer 45. Jaaa! Ab
jetzt war ich zufrieden. Der Lauf war
jetzt schon ein voller Erfolg. So weit bin
ich noch nie gelaufen! Ich lief in einem
subjektiv sehr angenehmen Tempo.
Tempomäßig war das viel leichter, als
zu versuchen, im Marathon Bestzeit zu
laufen. Zu diesem Zeitpunkt war der limitierende
Faktor immer noch die Muskulatur
und das Wissen, dass ich noch
30 km zu laufen habe, also meine Kräfte
einteilen musste.
Erst gegen Kilometer 65 ging mein Puls
hoch und höher, ich merkte es in den
Anstiegen, ich lief ja ohne Pulsmesser.
Ich trabte so vor mich hin und schaute
immer schön auf den Boden, bis ich allmählich
registrierte, was ich da schon
eine Weile sah: Ein Paar Sandalen. In
diesen Sandalen steckten durchtrainierte,
ältere Lauffüße und -beine. (Da, wo
ich herkomme, sind Füße Beine und
umgekehrt). Da lief also einer in Sandalen.
Er trabte, ich trabte. Ich schaute
noch einmal - man weiß ja nie - aber es
blieb so: Der ältere Herr lief diesen Ultra
souverän in Sandalen. Das musste ich
dann doch kommentieren. Ich: "Interessante
Schuhe!"! Er: "Deine?" Innerlich
musste ich lachen, äußerlich auch, ließ
es aber bald bleiben, da er es ernst
meinte und ich das Lachen anstrengend
fand. Da läuft einer mit Sandalen 73 km
durch den Thüringer Wald - der Untergrund
ist uneben, die Steine sind
manchmal sehr spitz; teilweise liegt viel
Geröll auf dem Weg - und fragt mich,
der ich normale Laufschuhe an den Fü­
ßen habe, wo sowieso die meisten
Menschen Wanderschuhe anziehen, ob
meine Laufschuhe interessant sind.
Ich: "Nein, deine!"
Eigentlich traute ich mich nicht, ihn zu
duzen, aber er duzte mich mehrfach,
und anscheinend duzen sich ja alle
Sportler. Er: "Musst du auch mal ausprobieren;
ich laufe fast nur in Sandalen.
Aber die muss man vorne abschneiden,
sonst schnabeln sie." A ja, schnabeln.
Alles klar. Es dauerte eine Weile, bis ich
verstand: Das Fußbett der Sandalen ist
im Normalfall länger als der Fuß, und
wenn man mit dieser überlangen Spitze
an z.B. einem Stein hängen bleibt,
gleichzeitig aber weiter läuft, bewegt
sich der Fuß nach oben, wobei gleichzeitig
die Sandale hängen bleibt, d.h.
schnabelt.
Jetzt müssten wir nur noch das mit der
Frau klären, die eigentlich ein Mann ist,
aber zunächst trabte ich weiter und erreichte
Oberhof bzw. den Grenzadler
über einen ruppigen Abstieg im Gras.
Kurz vorher hat es auch noch gut gegossen,
aber ich trabte einfach weiter
und befolgte meine Lauftaktik: An der
Verpflegung kurz stoppen, 2 oder 3 Becher
nehmen und weitergehen Richtung
Ziel. Alles schön konsumieren, wobei
die Laufrichtung das Entscheidende ist:
immer nur Richtung Ziel.
Der Abstieg Richtung Grenzadler war in
Wahrheit kein Abstieg. Es ging schlicht
und ergreifend leicht abwärts auf einem
Grashügel. Meine Oberschenkel empfanden
diese leichte Neigung aber
durchaus als Abstieg. Ich traf mich mit
Ruth, sie fotografierte mich, als ich mit
einem Becher Haferschleim winkte. Ich
trabte weiter, und es kamen noch zwei
wirkliche Anstiege, sonst nur Bodenwellen.
Und direkt in einem Anstieg lief vor
mir eine durchtrainierte, athletische
Blonde mit Kampfhaarfrisur. Sie sah aus
wie Grit Breuer, nur langsamer. Aber
sonst: Genau so. Vielleicht war es ihre
Schwester. Ich trabte hinauf - sie trabte
hinauf. Sie trabte - ich trabte. Dann beschleunigte
sie (fast wie Grit Breuer in
ihren besten Tagen), um in die Büsche
zu verschwinden und zu pinkeln. Sie
stellte sich genau so hin, wie ein Mann
pinkelt und pinkelte wie ein Mann. Ich
schaute dann nicht so genau nach, aber
ich nehme einfach an, sie war ein er. Sie
war ein er, und ich lief ihr hinterher, da
wurde aus ihr ein er.
Natürlich kann man darüber streiten, wie
weiblich Grit Breuer aussieht. Kein
Thema. Aber wenn ich hinter Grit Breuer
herlaufe, würde ich doch sagen, das ist
eine Frau. Aber ich lief hinter dieser
Schwester von G.B. her, und es war mir
klar: Das ist eine Frau. Gut, viel Zeit war
inzwischen vergangen (7 Stunden), dies
forderte Tribut, zunächst am Oberschen­