print job - Volkshochschule Eschwege eV
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N3087<br />
Mi, 06.03.13 20.45-21.45 Uhr<br />
12 Veranst. (12 ZStd.) 54,00 €<br />
A.-v.-Humboldt-Schule Turnhalle<br />
Anmeldeschluss: 27.02.13<br />
Heike Schreiber<br />
N3088<br />
Di, 09.04.13 20.15-21.15 Uhr<br />
10 Veranst. (10 ZStd.) 45,00 €<br />
„einfach aktiv“ Neustadt 104<br />
Anmeldeschluss: 02.04.13<br />
Pilates<br />
„Nach 10 Stunden spürst du es, nach 20 Stunden<br />
siehst du es, nach 30 Stunden hast du einen<br />
neuen Körper!“ (Joseph Pilates).<br />
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining für<br />
jede Altersgruppe (weiblich oder männlich). Es<br />
stärkt die Muskulatur, korrigiert die Haltung,<br />
macht als gute Rückenschule Gelenke und Wirbelsäule<br />
frei, verbessert Konzentrationsfähigkeit<br />
und baut Stress ab. Darüber hinaus werden die<br />
Technik des Atmens sowie die richtige Koordination<br />
der Atmung durch die Übungen trainiert.<br />
Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, Handtuch<br />
und warme Socken mitbringen.<br />
Pilates - Wanfried<br />
Ulrike Kimm<br />
N3089 Anf. u. Fortgeschr.<br />
Mi, 06.03.13 19.00-20.30 Uhr<br />
12 Veranst. (24 UStd.) 52,80 €<br />
Treff Wallecke Gemeinschaftsraum<br />
Anmeldeschluss: 27.02.13<br />
Pilates - <strong>Eschwege</strong><br />
Huanita Görlitz<br />
N3090 Fortgeschrittene<br />
Do, 07.03.13 9.00-10.00 Uhr<br />
12 Veranst. (16 UStd.) 35,00 €<br />
„einfach aktiv“ Neustadt 104<br />
Anmeldeschluss: 28.02.13<br />
Ju Jutsu<br />
Ju Jutsu ist als Sport und Selbstverteidigung für<br />
jeden, unabhängig von Alter und Geschlecht,<br />
leicht erlernbar, effektiv und vielseitig anwendbar.<br />
Zusammengesetzt aus den wirkungsvollsten<br />
Techniken des Karate, Judo und Aikido, ist es zur<br />
Abwehr einfacher Angriffe bis zur Verteidigung<br />
gegen mehrere Gegner geeignet.<br />
Jeder Teilnehmer kann sich auf der Basis seiner<br />
individuellen Fähigkeiten und Fitness sein<br />
persönliches Verteidigungssystem erarbeiten<br />
und dabei seine Stärken erfahren und weiterentwickeln<br />
- bis hin zum Erreichen der nächst<br />
höheren Gurtstufe.<br />
Gesundheit und Fitness<br />
Jugendliche / Erwachsene<br />
Lothar Stascheit<br />
N3091<br />
Mi, 20.02.13 18.00-19.30 Uhr<br />
15 Veranst. (30 UStd.) 66,00 €<br />
Struthschule Turnhalle<br />
Anmeldeschluss: 13.02.13<br />
Frauen<br />
Bianca Seeger<br />
N3092<br />
Mi, 06.03.13 18.00-19.30 Uhr<br />
13 Veranst. (26 UStd.) 57,60 €<br />
Struthschule Turnhalle<br />
Anmeldeschluss: 28.02.13<br />
Schnupperkurs<br />
Segelfliegen<br />
Thomas Schirmer<br />
Möchten Sie erleben, wie es ist, ohne Motor<br />
zu fliegen und das Werratal aus der Vogelperspektive<br />
zu sehen? Möchten Sie wissen,<br />
welche natürlichen Kräfte ein Flugzeug in der<br />
Luft halten? Teilnehmen kann jeder, der mindestens<br />
14 Jahre alt ist und keine gravierenden<br />
Gesundheitsprobleme hat.<br />
Der Schnupperkurs umfasst sechs thematische<br />
Einheiten: Meteorologie (Thermik, Wolken und<br />
Wolkenarten), Navigation (GPS-Systeme, Luftfahrerkarten,<br />
Lufträume), Technik (Aerodynamik,<br />
<br />
Flugzeugkunde, Instrumentenkunde), Luftrecht<br />
(Segelflug-Betriebsordnung) und Verhalten in<br />
Notsituationen (Außenlandungen, gesundheitliche<br />
Aspekte).<br />
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www.vhs-in-hessen<br />
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27<br />
Bestandteile des Seminars sind weiterhin: ein<br />
„Infopaket“ sowie 6 Windenstarts in einem Doppelsitzer<br />
(Kostenpauschale in Höhe von 30,00 €<br />
zahlbar in bar vor Ort) gemeinsam mit einem erfahrenen<br />
Fluglehrer. Eine praktische Einweisung<br />
erfolgt am Nachmittag des ersten Kurstages (ca.<br />
3 UStd.) auf dem Fluggelände „Stauffenbühl“ des<br />
<strong>Eschwege</strong>r Luftsportvereins.<br />
Bitte festes Schuhwerk und wettergerechte<br />
Kleidung mitbringen! Die Terminvereinbarungen<br />
für die 6 Segelflugstarts werden bis zum Ende<br />
der Flugsaison im Oktober mit jedem Teilnehmer<br />
individuell getroffen. Maximale Teilnehmerzahl:<br />
10-12 Personen.<br />
N3093<br />
Sa, 13.04.13 10.00-11:30 Uhr<br />
7 Veranst. (16 UStd.) 64,00 €<br />
vhs <strong>Eschwege</strong> Raum 205<br />
Anmeldeschluss: 05.04.13<br />
Großes Märchenquiz<br />
Machen Sie mit!<br />
Infos siehe Seite 2.
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