Sarah F. überlebte mit 14 einen schweren Mofa ... - Fragile Suisse

Magazin von FRAGILE Suisse 

Journal de FRAGILE Suisse 

01 | März / mars 2012 

Schweizerische Vereinigung 

für hirnverletzte Menschen 

Association suisse pour 

les personnes cérébro-lésées 

ZECKEN 

TIQUES 

Seite 6 / page 18 

Sarah F. überlebte mit 14 einen 

schweren Mofa-Unfall Seite 4 

Flauschige Freunde: positive Mensch-Tier-Beziehung Seite 8 

À 14 ans, Sarah F. a survécu à un 

grave accident de cyclomoteur page 16 

Cinéma 3D: un plaisir, mais un effort pour le cerveau page 22

Editorial 

Liebe Leserin, lieber Leser 

Mit fünfzehn verreiste ich mit Gleichaltrigen in ein Konfirmationslager. Da tauchte 

auch ein Mädchen auf, das in der Primarschule einen schweren Unfall hatte und 

wegen seines «Schädelbruchs» plötzlich von der Bildfläche verschwand. Jetzt war 

Lisa wieder da. Sie ging schwerfällig und einmal fiel sie um. Ich rannte zu ihr 

und versuchte sie aufzurichten. Da boxte sie mich mit aller Kraft in den Bauch 

und ich wich erschrocken zurück. Als sie mühsam aufgestanden war, erklärte 

sie mir langsam und schleppend: «Ich kann selber aufstehen, auch wenn ich lange 

brauche.» Zuerst war ich beleidigt, dann beschämt und zuletzt voller Hochachtung. 

Lisa konnte vieles nicht mehr, für sich selber einstehen aber schon. Dieser Vorfall 

ist mir in den Sinn gekommen, als ich den Artikel zur Scham (auf Seite 12) las. 

Lisa konnte noch mehr: Einmal gingen wir alle zusammen ins Theater, in 

«Warten auf Godot» von Beckett. Bei diesem absurden Theater war es für uns 

schnell klar, wo gelacht wird. Lisa aber lachte an ganz anderen, ungewohnten 

Stellen, laut und hell. Die Köpfe vor uns drehten sich indigniert zu Lisa um. Wir 

aber feixten, fühlten uns plötzlich sehr verbunden und grinsten zurück. Unsere 

Lisa sollte niemand böse anschauen. 

Bei meiner Arbeit freue ich mich, wenn diese Verbundenheit zwischen gesunden 

und hirnverletzten Menschen entsteht. Und als Fundraiserin freue ich mich 

natürlich umso mehr, wenn sie sich finanziell niederschlägt. Damit es Menschen 

wie Lisa besser geht. Vielen Dank! 

Herzlich, 

Adrienne Theimer 

Das Magazin von FRAGILE Suisse erscheint viermal jährlich. 

Redaktionsschluss für die nächste Ausgabe: April 2012. 

Le journal de FRAGILE Suisse paraît quatre fois par an. 

Délai pour la remise des prochaines contributions rédactionnelles : avril 2012. 

Adrienne Theimer, Mitarbeiterin von 

FrAgile Suisse 

Titelbild Couverture Foto: Arta Sahiti 

Herausgeberin Éditrice 

FRAGILE Suisse, CH-8006 Zürich 

Redaktion Rédaction 

Verena Paris (Leitung), paris@fragile.ch / 

Carine Fluckiger (responsable Romandie) 

Übersetzungen Traductions 

Annette Jaccard, Dominique Nägeli 

Gestaltung Graphisme 

Frau Schmid, Visuelle Gestaltung, Zürich 

Auflage Tirage 40 000 

Druck Impression Prowema GmbH, 8330 Pfäffikon 

John Büsser, prowema@bluewin.ch 

Abonnement Abonnement 

CHF 10.– pro Jahr, im Spenden- bzw. 

Mitgliederbeitrag inbegriffen. / 

CHF 10.– par an, inclus dans le don 

ou dans la cotisation de membre. 

Inserate Annonces 

Axel Springer Schweiz AG, Fachmedien, 

Förrlibuckstrasse 70, Postfach, 8021 Zürich 

Tel. 043 444 51 07, Fax 043 444 51 01 

info@fachmedien.ch 

© 2012, FRAGILE Suisse 

Schweizerische Vereinigung 

für hirnverletzte Menschen / 

Association suisse pour 

les personnes cérébro-lésées 

Beckenhofstrasse 70, CH-8006 Zürich 

Tel. 044 360 30 60, Fax 044 360 30 66 

www.fragile.ch, mail@fragile.ch 

Spendenkonto FRAGILE Suisse PC 80-10132-0 

ISSN 1660-7813

Geneviève de Sephibus 

« 

Celine van Till belegte an den Weltmeisterschaften 2010 im Para-Dressursport in den USA 

den 4. rang. 2011 erschien ihr Buch «Pas à pas, Histoire d’un accident et d’une résurrection» 

(nur auf Französisch, Verlag Slatkine). 

Im Juni 2008, beim Training in Deutschland, 

scheute mein Pferd Zizz und 

schleuderte mich zwei Meter in die Luft. 

Sekunden später lag ich unter einer halben 

Tonne Muskeln und Knochen und 

verlor sofort das Bewusstsein. Ich wurde 

ins Spital nach Frankfurt gebracht und 

lag dort einen Monat lang im Koma. Die 

gravierende Diagnose lautete: Schädel- 

Hirn-Trauma. 

Nachdem ich aus dem Koma aufgewacht 

war, wurde ich in die Neuro re habilitation 

des Universitätsspitals Beau- 

Séjour in Genf verlegt. Das war die 

schrecklichste Zeit nach dem Unfall: Ich 

war völlig verwirrt, beschimpfte und 

schlug die Leute. 

Zudem hatte ich mit einer noch heimtückischeren 

Krankheit zu kämpfen, einer 

Depression, die ich ziemlich lange mit 

mir herumschleppte. Dank Medikamenten 

und vor allem meiner Psychiaterin 

besserte sich mein Zustand nach zwei 

Jahren. Am meisten geholfen haben mir 

aber meine Familie, meine Freunde – und 

mein Pferd. Es mag unglaublich klingen, 

aber es war ein ausgezeichneter Therapeut. 

Sobald ich wieder reiten konnte, 

wurde dadurch mein Becken bewegt, 

meine Koordination und das Gleichgewicht 

gestärkt. Und vor allem hob das 

Reiten meine Stimmung und gab mir die 

Hoffnung, eines Tages wieder ganz gesund 

zu sein. Dafür musste ich aber noch 

hart kämpfen, und das jeden Tag. 

Heute kann ich sagen, dass ich mich 

gut geschlagen habe. Ich hatte schon 

immer einen starken Willen, was jedoch 

ein zweischneidiges Schwert sein kann. 

Man gerät in Versuchung, zu viel zu tun. 

Man muss sich in einer solchen Situation 

jedoch auch schonen können und die 

Einschränkungen akzeptieren lernen. 

Hin und wieder besuche ich heute Patientinnen 

und Patienten im Beau-Séjour. 

Ich versuche, bei ihnen Reaktionen oder 

Fortschritte auszulösen, und unterstütze 

ihre Familien, damit sie besser verstehen 

können. Ich hoffe, dies in Zukunft 

vermehrt zu tun. Das bleibt aber meine 

persönliche Initiative, ich weiss, dass ich 

nicht alles alleine machen kann. 

Die Gesellschaft aber kann viel mehr 

tun. Deshalb ist eine Organisation wie 

FRAGILE Suisse so wichtig. Sie kann informieren, 

die Familien auf das vorbereiten, 

was sie erwartet, und die Patienten auf 

dem langen Weg in den Alltag unterstützen. 

» 

Mit herzlichen Grüssen 

Celine van Till 

Inhalt 

Editorial 2 

Testimonial: Celine van Till 3 

Porträt Sarah F. «Ich möchte etwas 

aus meinem Leben machen» 4 

Zecken: Kleiner Stich, 

grosse Konsequenzen 6 

Mensch und Haustier – 

ein gutes Gespann 8 

Kurz und Hirn 11 

Académie 12 

Helpline: Wie peinlich! 

Das muss nicht sein. 12 

Sommaire 

Éditorial 14 

Témoignage : Celine van Till 14 

Helpline : Apprendre à mettre 

des mots sur la honte 15 

Portrait Sarah F. : « Je voudrais faire 

quelque chose de ma vie » 16 

Tiques : Une petite piqûre lourde 

de conséquences 18 

Cerveau en bref 19 

La lésion cérébrale comme 

épreuve collective 20 

Maux de tête après un film en 3D ? 22

«Ich möchte etwas aus meinem Leben 

machen» 

Text: Verena Paris, Fotos: Arta Sahiti 

Sarah F. ist 24-jährig und wohnt erstmals alleine. Seit sie mit 16 aus der Rehabilitationsklinik 

entlassen wurde, ist sie schon viermal umgezogen. Überhaupt hat sie in 

ihrem jungen Leben schon oft umstellen, sich an neue Situationen gewöhnen müssen. 

«Ich habe einige ‹Warum› in meinem Leben», erzählt sie schleppend. Warum 

hat sie damals auf dem Schulweg den Autofahrer nicht gesehen? Warum musste ihr 

Freund sterben? Es gibt nichts zu erklären – sie kann es nur hinnehmen. Aber sie 

trotzt dieser kompromisslosen Wirklichkeit und versucht ihren eigenen Weg zu 

gehen. 

Sarah F. war 14 und eine ambitionierte 

Sekundarschülerin, als sie mit ihrem 

Mofa zur Schule fuhr. Sie wohnte ziemlich 

weit weg vom Dorf, auf einem Bauernhof, 

zusammen mit ihren Eltern und 

drei Geschwistern und verschiedenen 

Tieren. Aus der ländlichen Idylle steuerte 

sie mit ihrem Töffli dem Unglück ent- 

gegen: Noch im Fahren schaute sie nach 

links und rechts, prüfte die Situation und 

wollte in die Hauptstrasse einbiegen. Sie 

sah das von links kommende Auto nicht 

und prallte mit voller Wucht gegen dessen 

Windschutzscheibe. Sie wurde meterweit 

weggeschleudert und landete bewusstlos 

neben der Strasse. Dabei hatte 

Sarah F. ist auf dem Bauernhof aufgewachsen: 

«Die Natur bedeutet mir auch heute noch viel.» 

sie ihre linke Hand wie zu einem Schwur 

aufs Herz gedrückt. Noch heute – 10 Jahre 

später – versteifen sich die Finger immer 

wieder, exakt in derselben Position. 

Als Teenager im Langzeit-Spital 

Auf der Intensivstation kämpfte sie um ihr 

Leben, mehrere Operationen waren notwendig. 

Erst nach eineinhalb Monaten 

konnte sie ins Rehabilitationszentrum des 

Kinderspitals in Affoltern am Albis wechseln. 

Diese spezialisierte Institution wurde 

für längere Zeit ihr neues Zuhause – sie 

feierte dort ihren 15. und 16. Geburtstag 

und versuchte, einen möglichst normalen 

Alltag zu leben. Obwohl: Der Tagesablauf 

war vordergründig von den vielen 

verschiedenen Therapien bestimmt, nebenbei 

besuchte sie auch die spitalinterne 

Schule. Ihr Zimmer teilte sie am Anfang 

mit einem Mädchen, das weder sprechen 

noch laufen konnte. Ein ungewohntes 

Umfeld für einen Teenager. «Ich wurde 

scheu, nicht so selbstbewusst», fasst 

4 FrAgile Suisse 01 | 2012

« Aber ich glaube an mich, irgendwie 

werde ich es schon schaffen!» 

sie zusammen. Aber das Kinderspital war 

die idealste Lösung für ihren körperlichen 

Genesungsprozess. 

Erste Schritte in der Berufswelt 

Nach dieser Langzeit-Rehabilitation 

wechselte sie in eine Sonderschule in 

Bern und wohnte wieder bei ihrer eigenen 

Familie auf dem Land. Später machte 

sie ein Berufsschuljahr. Sie konnte verschiedene 

Schnupperlehren absolvieren, 

auch im ersten Arbeitsmarkt. «Ich habe 

an den meisten Orten dasselbe Feedback 

erhalten: Von der Qualität her arbeiten Sie 

gut, aber die Geschwindigkeit reicht nicht 

aus.» Sie entschied sich für eine Hauswirtschafts-Ausbildung 

und zog zu einer 

Gastfamilie in die Stadt. Nach dieser 

Ausbildung fand sie einen geschützten 

Arbeitsplatz und wechselte bald in eine 

Wohngemeinschaft. 

gen, etwas weitergeben.» Vor dem Unfall 

wollte sie Kleinkindererzieherin werden. 

Aber sie ist sich bewusst, dass das nun ein 

Traum bleiben wird. Die junge Frau weiss, 

dass sie mit verschiedenen körperlichen 

Einschränkungen leben muss. Und trotzdem 

sagt sie überzeugt: «Aber ich glaube 

an mich, irgendwie werde ich es schon 

schaffen!» 

Unterstützung von FRAGILE Suisse 

Ein weiterer Schicksalsschlag 

Mit 14 hing ihr Leben an einem seidenen 

Faden, sie überlebte mit einem schweren 

Schädel-Hirn-Trauma, kämpfte sich mit 

Beharrlichkeit ins Leben zurück, sammelte 

dabei auch schmerzhafte Erfahrungen, 

zum Beispiel mit Männern, die sie ausgenutzt 

haben – und trotz alledem ist sie 

eine warmherzige Person geblieben, die 

Zuversichtlichkeit ausstrahlt. Das hat sie 

unter anderem ihrer Familie und ihren 

Freunden zu verdanken, die auch nach 

ihrem Unfall zu ihr gehalten haben. Aber 

Jetzt ist sie stolz, dass sie seit einigen auch innerhalb dieses Freundeskreises 

Monaten zum ersten Mal alleine in ei- hat sie schwierige Erfahrungen gemacht: 

ner Mietwohnung wohnt. Und sie schätzt Erst vor eineinhalb Jahren hat sie ihren 

es sehr, dass die Wohnbegleiterin von Freund verloren. Er ist ohne Vorwarnung 

FRAGILE Suisse regelmässig bei ihr vorbei- aus ihrem Leben getreten; tot. Auch das 

schaut und sie zusammen reden können. ist schlicht und ergreifend unverständlich 

Die FRAGILE-Mitarbeiterin bestätigt, dass und wieder muss sie es einfach hinneh- 

die junge Frau den Haushalt gut im Griff, men. Seine Möbel stehen jetzt bei ihr. «Ich 

hingegen viele Lebensfragen habe. Sie bin froh, dass ich das Sofa, das Bett, den 

sieht sich in der Rolle als Vermittlerin, vor Tisch habe, obwohl mich all das an ihn er- 

allem wenn es um den Arbeitplatz und 

die berufliche Zukunft geht. Sie begleiinnert», 

gesteht sie unter Tränen. 

tet Sarah zur Berufsberatung der IV-Stel- Vor und nach dem Unfall 

le, hilft ihr beim Zusammenstellen der Be- Vor dem Unfall war Sarah F. ein Fremdwerbungsunterlagen, 

bereitet Gespräche sprachen-Talent. Vor dem Unfall war 

mit ihr vor. «Ich würde extrem gerne eine sie eine gute Schülerin. Vor dem Unfall 

Lehre machen im ersten Arbeitsmarkt», schwelgte sie noch in Träumen, so wie 

erzählt Sarah. Im Moment arbeitet sie viele Teenager. «Manchmal frage ich mich 

aber immer noch an ihrem geschützten schon, wie es wäre, wenn ich damals 

Arbeitsplatz in einem Selbstbedienungs- an der Stopp-Strasse angehalten hätte», 

Kaffee. Dort ist sie Teilzeit angestellt und meint Sarah. Sie denkt nach, formuliert 

so kann sie jeweils zwei Vormittage in der nur zögernd: «Aber ich möchte nach vor- 

Woche ehrenamtlich in einer Spielgruppe ne schauen, das Beste aus meinem Leben 

mithelfen. «Egal, wie wild die Kinder sind, machen!» Wir wünschen ihr von ganzem 

ich bin gern unter ihnen», sagt sie lächelnd, 

«den Kindern kann ich etwas zei- 

Herzen, dass es ihr gelingt. 

FrAgile Suisse 01 | 2012 

«Sarah F. hat viele lebensfragen.» Die 

Wohnbegleiterin von FrAgile Suisse 

unterstützt Sarah F. unter anderem auch beim 

Finden der beruflichen Zukunft. 

«Manchmal frage ich mich schon, wie es wäre, 

wenn ich damals den Mofa-Unfall nicht 

gehabt hätte.» Heute fährt Sarah F. Velo. 

«es ist schön, alleine zu wohnen. ich geniesse 

meine ruhe», erzählt Sarah F. stolz. 

5

Fotolia 

Wenn man sich mit Borrelien infiziert hat, 

kann man auch erst Jahre später erkranken. 

Nicht selten beginnt dann aufgrund der 

vielfältigen Beschwerdesymptomatik ein 

Marathon zu Ärzten aller Fachrichtungen. 

Welche Erkrankungen können Zecken übertragen? 

Zecken können das Bakterium Borrelia 

burgdorferi übertragen. In der Schweiz 

geht man davon aus, dass fast jede Dritte 

aller Zecken mit diesem Bakterium in fi - 

ziert ist. Rund 5000 bis 10 000 Personen 

er kranken in der Schweiz jährlich an der 

so genannten Lyme-Borreliose, die man 

mit Antibiotika behandeln kann. 

Zecken können aber auch das FSME- 

Virus übertragen. Aber nur ungefähr 

1 Prozent der Zecken in der Schweiz ist mit 

dem Virus infiziert. Die Frühsommer- 

Meningoenzephalitis ist eine Entzündung 

des Gehirns und der Hirnhäute. Dagegen 

gibt es keine spezifischen Medikamente, 

als Präventionsmassnahme wird allerdings 

eine Impfung empfohlen. 

Schutz vor Zecken 

Die wichtigsten Massnahmen: 

1. Geschlossene, körperbedeckende 

Kleidung tragen (Hosen in die Socken 

stecken) 

2. Eventuell zeckenabweisende Mittel 

einsprühen 

3. Nach Aufenthalt im Wald Körper 

systematisch nach Zecken absuchen! 

Buch «Zecken-Krankheiten» von 

Dr. med. Norbert Satz – den Ratgeber 

kann man im Hospitalis Buchverlag 

bestellen oder in der FRAGILE-Bibliothek 

ausleihen. 

E-Mail an biasio@fragile.ch oder 

Telefon 044 360 3060. 

Das nationale Referenzzentrum für 

zeckenübertragene Krankheiten ist an 

der Universität Neuchâtel angesiedelt: 

www2.unine.ch/cnrt 

Kleiner Stich, grosse Konsequenzen 

Text: Verena Paris 

Gemeiner Holzbock wird die Zecke in der Umgangssprache oft genannt – und fies kann 

sie auch sein! Heimlich lässt sie sich auf den potenziellen Wirt fallen und kann unbemerkt 

auf der Kleidung herumkrabbeln, bis sie eine geeignete Stichstelle am Körper 

gefunden hat. Fast 30 Prozent aller Zecken in der Schweiz sind mit dem Bakterium 

«Borrelia burgdorferi» infiziert, circa ein Prozent übertragen das Frühsommer- 

Meningo enzephalitis-Virus. So gemein die Zecke, so schwierig die Diagnose: Die 

Symptome sind einer Grippe ähnlich, und ein Bluttest gibt nicht immer eindeutig Auskunft. 

Dr. Norbert Satz erklärt, warum die Diagnose oft ein Ermessensentscheid ist. 

Manuela N.* war 36-jährig, berufs tätig 

und lebte in einer Partnerschaft, als sie 

von einer Zecke gestochen wurde. Sie 

bemerkte das Tier relativ bald nach dem 

Spaziergang, entfernte es und notierte 

sich das Datum und die Uhrzeit. Sie beobachtete 

die Stelle, ob eine so genannte 

Wanderröte auftrat, achtete auf mögliche 

Grippesymptome. Nichts dergleichen 

geschah – also hakte sie das Ganze nach 

ein paar Monaten ab und vergass den 

Zecken stich. 

Symptome viele Monate später 

Eineinhalb Jahre später wurde sie plötzlich 

sehr müde. Sie schrieb es den Lebensumständen 

zu, schliesslich hatte 

sie einen Umzug hinter sich. Die Müdigkeit 

liess sich aber trotz Kürzertreten 

nicht abschütteln. Im Gegenteil: Es kamen 

in immer kürzeren Abständen intensive 

Kopfschmerzen hinzu. Sie suchte 

einen Migräne-Spezialisten auf, der sie 

mit Schmerzmitteln therapierte. Nichts 

half. Plötzlich traten kognitive Störungen 

auf – Manuela N. vergass vieles, hatte 

fast demente Zustände. Sie verwechselte 

Wörter, konnte die Zeit nicht mehr richtig 

abschätzen. Sie ging wieder zum Arzt, 

zu einem anderen dieses Mal. Aber auch 

bei ihm zeigte das Blutbild nichts Auffälliges. 

«Mir ist es dermassen schlecht gegangen, 

aber niemand hat mich ernst 

genommen», erinnert sich Manuela N. 

«Mein Umfeld verlor die Geduld mit mir, 

am Arbeitsplatz brachte ich die gewohnte 

Leistung nicht mehr, ich hatte Mühe, 

den Haushalt zu erledigen», für Manuela 

N. war es eine schwierige Zeit, denn 

sie wusste ja, dass es kein psychosomatischer 

Grund war. Heute ist sie 46 Jahre 

alt, inzwischen ist ihre Partnerschaft in 

die Brüche gegangen, die Karriere musste 

sie aufgeben – und seit ein paar Monaten 

weiss sie, dass sie eine chronische 

Neuroborreliose hat. 

40 Ärzte konsultiert 

«Ich hatte Entzündungen im Rückenmark 

und im Gehirn, begleitet von Lähmungserscheinungen 

», fasst Manuela N. ihre 

Leidensgeschichte zusammen. Insgesamt 

hat die junge Frau 40 verschiedene Mediziner 

aufgesucht, der 41. hat ihr geholfen. 

Nach einer zehnjährigen Odyssee hat 

sie endlich eine Diagnose erhalten. «Die 

Therapie kommt viel zu spät, trotzdem 

mache ich jetzt eine Antibiotika-Kur», erzählt 

sie, «damit konnten wir die Entzündungen 

stoppen und ich brauche weniger 

Schmerzmedikamente. Der Arzt hat 

mich quasi in letzter Sekunde vor dem 

Rollstuhl gerettet.» Rückblickend fasst sie 

zusammen: «Heute würde ich die Zecke 

einschicken oder in der Apotheke einen 

Test kaufen und die Zecke auf Borreliose 

untersuchen lassen.» 

Hirnleistungsschwäche wegen 

Borreliose 

Ingeborg Z.* konnte sich nicht an einen 

Zeckenstich erinnern. Trotzdem wurde 

sie eines Tages von einer lähmenden 

Müdigkeit gequält, hatte Gelenkschmerzen, 

geschwollene Hände und Füsse und 

mit der Zeit kam eine auffällige Hirnleistungsschwäche 

hinzu. Sie verwechselte 

Wörter, konnte nicht mehr Rechnen, begrüsste 

Herrn Huber mit Frau Meier und 

notierte Telefonnummern falsch. Die gewohnt 

geduldige Arztsekretärin verlor 

schnell die Beherrschung und wurde laut. 

Dafür schämte sie sich und zog sich deshalb 

immer mehr zurück. Nach zwei Jahren 

hatte der Hausarzt genug von ihrem 

Gejammer und schickte sie zum Gefäss- 

Spezialisten. Dieser stellte die Lyme-Borreliose 

fest. «Heilen kann man die Borreliose 

nicht mehr, sie ist nach den vielen 

Jahren chronisch geworden», erzählt die 

inzwischen 78-Jährige. Die immer wieder 

auftretenden Hirnleistungsschwächen 

habe sie akzeptiert, damit leben 

FrAgile Suisse 01 | 2012

gelernt. Schlimmer seien die Schmerzen. 

«Aber dagegen kann ich Opiate nehmen.» 

Sie hat sich mit ihrem Leiden arrangiert, 

obwohl sie kaum eine Nacht länger als 

drei Stunden schlafen kann. «Ich habe ein 

schönes Zuhause, pflege eine gute Nachbarschaft 

und liebe meine Enkelkinder.» 

Für die alltäglichen Arbeiten leistet sich 

die Rentnerin eine Haushaltshilfe. 

«Es gibt immer wieder Menschen, die 

schwer zu diagnostizieren sind», weiss sie 

aus ihrer Arbeitstätigkeit als Arztsekretärin, 

«die Symptome können auch auf andere 

Krankheiten hinweisen und oft ist 

der Borrelientest im Blut nicht eindeutig.» 

Heute macht Ingeborg Z. telefonische Beratungen 

bei der Zeckenliga und hat auch 

beim Ratgeber von Dr. Norbert Satz mitgearbeitet. 

Er ist Spezialarzt für Innere 

Medizin und beschäftigt sich seit Jahren 

mit Zeckenerkrankungen. In Bezug auf die 

Lyme-Borreliose haben wir ihm drei Fragen 

gestellt (siehe rechts). 

*Namen sind der Redaktion bekannt. 

Anzeige 

Gönnen Sie sich Ihren eigenen Privat-Masseur 

Seit jeher zählt die Massage zu einem der ältesten 

Heilmittel der Menschheit. Nicht ohne Grund. Die 

Muskulatur wird durch eine Massage gelockert und 

besser durchblutet. Schmerzen, die durch Überlastung 

oder Fehlhaltungen ausgelöst wurden, kön- 

nen durch eine Rückenmassage positiv beeinflusst 

werden. Das physische und geistige Befinden wird 

gestärkt. Eine Massage kann die Lebensqualität eines 

Menschen steigern und auch die seelische und 

körperliche Konstitution nachhaltig fördern. 

Der neue Multifunktionsmassagesitz von SmartQ® 

kombiniert modernste Technik mit traditionellem 

Wissen und bietet so ein bisher unerreicht authentisches 

Massageerlebnis. Nur wenn Sie es erlebt 

haben, werden Sie es glauben: „Massiert wie die 

echten Hände!“ Die Anwender können von dieser 

Massage nur schwärmen. Hierfür sorgt Spitzentechnologie, 

die bisher nur den sperrigen und 

schweren Massage-Fauteuils vorbehalten war. 

An Stelle kreisförmig drehender Massageballen 

kommen speziell entwickelte, längliche Dual- 

Druckpunktachsen zum Einsatz. Diese winden 

sich parallel oder asymetrisch Ihrem Rücken entlang 

und imitieren so 3D optimal und authentisch 

die gefühlvollen Hände und Finger eines professionellen 

Masseurs. Die Auswahl und innovative 

Kombination von Vibrations-, Roll-, Swing- und 

Knetmassage führt zu einem höchst angenehmen 

Drei Fragen an Dr. Norbert Satz, Spezialarzt für Innere Medizin 

Verkrampft und Rückenschmerzen? 

Massageerlebnis. Der unterschiedliche Druck ent- 

lang den Meridianen, längs der Wirbelsäule, hilft 

Energieblockaden zu lösen, Nerven zu beruhigen 

und den Kreislauf anzuregen. Die zuschaltbare, 

wohltuende Wärmefunktion intensiviert die Tiefenwirkung 

der Massage noch zusätzlich. Schon 

fünfzehn bis zwanzig Minuten täglich reichen 

aus, um den Energiefluss zu aktivieren. Das führt 

wiederum zu einer wohltuenden Entspannung . 

Über die Fernbedienung können die Massageköpfe 

individuell und bequem an die gewünschte 

Problemstelle navigiert werden. Auch die Druckverteilung 

entlang der Wirbelsäule lässt sich 

dank der variablen Breiten- und Tiefeneinstel- 

lung exakt auf das eigene Bedürfnis anpassen. 

Neu, um 8 cm verlängert, wirkt die Massage 

jetzt noch weiter in den Schulterbereich hinein. 

Die Massage trainiert das muskuloskelletale 

System in spielerischer Weise und wirkt so 

der allgemeinüblichen Bewegungsmonotonie 

entgegen. Der neue SmartQ®Shiatsu Massager 

überzeugt und kann in der Schweiz exklusiv nur 

bei SwissQualified AG sowie neu auch im Fachhandel 

bestellt werden. Bei direkter Bestellung 

(Telefon 0848 000 201, Bestellcoupon oder Internet 

www.sq24.ch) wird er bequem per Post nach 

Hause geliefert und kann 8 Tage lang unverbindlich 

getestet werden. 

Shiatsu Knetmassage 

Rollmassage 

Swing-Massage 

Wärmefunktion 

Vibrationsmassage 

Macht aus jedem 

Sessel den 

perfekten 

Massagestuhl 

Spezialangebot 

für die Leserschaft der Zeitschrift FRAGILE 

zum Vorteilspreis von CHF 249.- statt CHF 448.- 

www.sq24.ch 

Ich bestelle mit 8 Tagen Rückgaberecht 

Artikel: Massagestuhl 4 in 1 für 249.- / Stk. Artikel-Nr.: 21-015-37 Anzahl: 

Name/Vorname: 

Strasse/Nr.: 

Neu 

PLZ/Ort: Telefon: 

! 

ZECKEN 

Wie sollte man sich nach einem Zeckenstich verhalten? 

Empfehlen Sie, die Zecke auf den Erreger testen zu lassen? 

Ein Zeckenstich ist kein Grund, zum Arzt zu gehen! Zuerst muss man mal abwarten 

und schauen, ob etwas passiert. Man muss auf Grippesymptome, auf Kopfweh achten 

und kontrollieren, ob es bei der Einstichstelle zu einer lokalen Rötung kommt – eines 

von diesen drei Symptomen ist ein Grund, zum Arzt zu gehen. Der Zeckentest nützt 

nicht viel – auch wenn er positiv ausfällt, wird die gestochene Person nicht einfach 

prophylaktisch behandelt. Die Wahrscheinlichkeit, dass man krank wird, liegt nämlich 

nur etwa bei drei Prozent! 

Warum ist die Diagnose von Lyme-Borreliose so schwierig? 

Es gibt keinen zuverlässigen Labortest, der bestätigt, ob man eine Borreliose hat oder 

nicht. Der Labortest gibt nur an, dass man mit dem Erreger Kontakt gehabt hat. Aber 

im Berner Seeland zum Beispiel weisen sicher über 40 Prozent der Einwohner Antikörper 

auf. Borreliose ist also immer ein Abwägen zwischen dem Laborresultat und 

dem Beschwerdebild. 

Wie gut stehen die Heilungschancen bei einer Lyme-Borreliose? 

Wenn man die Borreliose rechtzeitig entdeckt, sind die Heilungschancen eigentlich 

sehr gut. Das Problem ist jedoch, wenn die Krankheit chronisch geworden ist – die 

entstandenen Schäden sind meistens irreparabel. Und das zweite Problem ist, dass 

das Antibiotikum nicht richtig dosiert oder die falsche Auswahl getroffen wird. 

Neu: 

Mehr Tiefenwirkung 

dank 

Infrarotwärme 

N37-IXA-37 

Datum/Unterschrift: 

Bestellungen: SwissQualified AG, Postfach, 9029 St. Gallen 

Telefon: 0848 000 201, Fax: 0848 000 202, www.sq24.ch

Anita N., die vor über zwanzig Jahren ein Schädel-Hirn-Trauma erlitt, ist seit drei Jahren immer mit der putzigen leila unterwegs. Nachdem sie mit der 

Bergamasker Hündin eine Ausbildung als Sozialhundehalterin absolviert hat, geht sie nun regelmässig mit leila in ein Behindertenheim. Dort gehen 

die beiden mit zwei Frauen spazieren, und diese dürfen dabei den Hund an der Doppelleine halten, was ihnen grosse Freude macht. Manchmal gibt es 

statt eines Spaziergangs auch nur einen «Stubenbesuch», was leila offenbar auch gefällt. gerne legt sie sich auf den rücken und lässt sich den Bauch 

streicheln. 

Mensch und Haustier – ein gutes Gespann 

Text: Adrienne Theimer, Fotos: Paula Gisler, Daniela Kienzler, Sabina Bobst 

Haustiere tun den meisten Menschen gut. Eine Katze zu streicheln oder mit einem 

Hund in der freien Natur zu spazieren, empfinden Menschen mit einer Hirnverletzung 

besonders heilsam. Wir haben uns umgehört, was ein Haustier hirnverletzten 

Menschen bedeutet, und geben zu bedenken, was es braucht, wenn man sich nach 

einer Hirnverletzung ein Haustier zulegen möchte. 

«Sofi, meine Katze, hat mich so genommen, 

wie ich bin.» Als sich Florinda B. 

nach ihrer Hirnverletzung einsam fühlte, 

andere Menschen durch ihre Überforderung 

kaum mehr aushalten konnte, da 

waren Garten und Katze Balsam für ihre 

Seele. «Ich hatte das Gefühl, dass sie mich 

in dieser Situation besonders verstand. 

Natürlich kam Sofi auch mehr zu mir, weil 

ich nun Zeit hatte. Damals war ich grenzenlos 

müde und sass oft einfach nur so 

da, und das schätzte sie natürlich.» 

Auf uns Menschen wirkt ein Tier beruhigend. 

Es ist wissenschaftlich bewiesen, 

dass das Streicheln eines Hundes 

oder einer Katze den Blutdruck senkt und 

den Herzschlag verlangsamt. Das gilt sogar 

für das Beobachten von Fischen. Bei 

hirnverletzten Kindern, die in Rehakliniken 

mit Therapiehunden in Berührung 

kommen, vertieft sich ihre Atmung, und 

ihre verkrampften Händchen entspannen 

sich. 

Bedingungslose Tierliebe 

Eine Katze, ein Hund akzeptiert uns ohne 

Vorurteile. Das spüren Menschen nach einer 

Hirnverletzung ganz besonders. Das 

Tier versteht ja nicht die Bedeutung der 

Worte, sondern den Ton der Sprache. Das 

ist hilfreich, wenn gewisse kognitive Fähigkeiten 

beeinträchtigt sind. Tiere re- 

agieren instinktiv auf die menschlichen 

Stimmungen, auf die innere Befindlichkeit, 

also all das, was der Mensch gerade 

fühlt und mit seinem Körper zum Teil 

durch subtilste Signale ausdrückt. In den 

meisten Fällen erfährt er sich im Kontakt 

mit dem Tier als unbeschädigte Person, 

anders als in Beziehung mit Nichtbehinderten. 

Wobei es auch Ausnahmen geben 

kann, wie Heidi F. erfahren musste. Ihre 

alte Katze wollte von ihr nicht mehr getragen 

werden, weil sie sich durch ihre partielle 

Lähmung nicht mehr gleich verhielt. 

Die neue akzeptierte sie voll, weil sie sie 

nicht anders kannte. 

Sich um ein Tier zu kümmern heisst 

auch, wieder einen Sinn im Leben zu sehen 

und Verantwortung zu übernehmen. 

So taucht oft nach einer Hirnverletzung 

der Wunsch auf, sich ein Haustier zuzutun. 

Nicht nur als lieben Gefährten, sondern 

auch, um wieder eine Aufgabe zu 

haben und sich eine Tagesstruktur zu geben. 

Und einige brauchen das Tier, in erster 

Linie einen Hund, als notwendige Hilfe, 

um sich im Alltag zurechtzufinden, wenn 

sie allein leben wollen. 


Sehhilfe und Bodyguard 

Der Hund als Hörhilfe 

Für viele Betroffene ist es oft sehr schwer, Bei Betroffenen, die aufgrund einer Hirn- 

in einem Umfeld mit technischen Barriverletzung nicht mehr hören, können 

eren ein selbständiges Leben zu führen. Hunde speziell auf akustische Signa- 

Ronald D. weiss davon ein Lied zu singen. le reagieren und sie praktisch unterstüt- 

Wegen seines stark eingeschränkten Sehzen. Läutet das Telefon, bringen sie ihm 

feldes muss er immer wieder stehen blei- einen andersfarbigen Stock, als wenn die 

ben und seinen Kopf dorthin drehen, wo Türglocke klingelt. Und weil der Hund die 

zum Beispiel Lärm herkommt, um einzu- Nähe geniesst, während hörende Mitschätzen, 

ob er weitergehen kann. Sein menschen sich oft von Hörgeschädigten 

Hund «Jambo» ist ihm da eine grosse Hilfe distanzieren, wirkt sich das positiv aufs 

und zieht ihn vor baulichen Hindernissen allgemeine Wohlbefinden aus. 

weg. Und wenn es sein muss, zeigt er seine 

Beschützerqualitäten: Vor einiger Zeit 

wurde sein Herrchen von einem Mann 

blöd angequatscht. Und plötzlich stand 

ein halbes Dutzend Männer bedrohlich 

um ihn herum. Als Jambo zu knurren anfing, 

verdufteten jedoch die unsympathischen 

Gestalten. 

Nützliche Hinweise und Fragen 

Nicht die Katze im Sack kaufen 

Ein Tierkauf ist eine Entscheidung mit weitreichenden Folgen. Ob er sinnvoll ist, 

können folgende Fragen klären helfen: 

– Wieso will ich mir ein Haustier zulegen? 

– Kann ich die Folgen überschauen? Will ich mich mit Angehörigen oder auch einer 

Mitarbeiterin des «Begleiteten Wohnens» besprechen? 

– Soll ich erst einmal ein Tier für eine kürzere Zeit zu mir nehmen? 

– zum Beispiel einen Hund oder einen Wellensittich als Ferienvertretung oder 

– einen Nachbarschaftshund im «Job-Sharing» betreuen 

Nützliche Fragen vor dem tatsächlichen Kauf 

– Welches Tier passt zu mir und meinen Lebensgewohnheiten? 

– Braucht das Tier viel Auslauf? 

– Braucht die Haltung des Tieres viel Pflege? 

– Sind die Grösse und die Kraft des Tieres mir und meiner Hirnverletzung angemessen? 

– Können die monatlichen Kosten vom eigenen Einkommen getragen werden? 

Kosten entstehen durch Futter, Streu, Impfungen, Gesundheitsprüfungen, Arztkosten, 

Hundehaftpflichtversicherung, Hundesteuer, Spielzeug, Hundeschule 

– Nehme ich ein junges Tier, das noch zu erziehen ist, oder schon ein erwachsenes 

Tier? 

– Soll ich ein Tier von jemandem übernehmen? 

– Wer sorgt für mein Tier, wenn ich in die Ferien will? 

Anzeige 

Badewannen-Lifte 

Endlich wieder 

Freude beim 

Baden! 

Das Original vom 

WA N N E N L I F T- 

SPEZIALISTEN 

- Mietkauf zinslos möglich 

- Auch mit Akkubetrieb 

- Schnelle und saubere Installation 

- Alle Funktionsteile aus Edelstahl 

Prospekte anfordern (gebührenfrei): 

0800-808018 

Postfach · CH-8952 Schlieren · www.idumo.ch 

Michael B. gehört zu den gründern der 

Facebook-Seite von FrAgile Suisse. Hirnverletzt 

nach einem schweren Autounfall, ist er von 

einem Menschen, dem nie etwas zu viel war, 

zu einem «Stubenhocker» geworden. Und 

einer, der sich viele Tiere zugetan hat: 25 gold - 

fische, fünf ratten, Hund «Nori» und die Katze 

«Pfüdihüdi», der er immer mal wieder einen 

anderen Namen gibt. 

roland D.: «Mein Jambo ist mein ein und Alles.» 

Den labradormischling bekam er als Welpen, 

den er anfänglich die Treppe hinauf- und 

hinuntertragen musste. Dieser ist zwar nicht 

als Blindenhund ausgebildet, führt ihn aber 

sicher durch den Alltag. «ich sorge dafür, dass 

er abends müde ist und mich schlafen lässt!» 

Heidi F.: Vor dem Hirnschlag gab es in der Familie 

schon einen Kater. Danach kam noch der 

getigerte «Nikodemus» hinzu. Niki akzep tierte 

sie ganz. «S Büsi ghört em Mami», meinten 

denn auch ihre beiden Söhne, als Heidi F. nach 

der Scheidung eine eigene Wohnung bezog.

WELTNEUHEIT! 

SHOP 

Spezialangebote für die Leserinnen und d 

Leser der Zeitschrift «Fragile Suisse» » 

Artikel / Grösse / Farbe Menge Preis Adresse Code: Fragile Suisse 03/12 

Datum/Unterschrift 

IHRER GESUNDHEIT UND FITNESS ZULIEBE BE 

inklusive 

Bürodrehstuhl hl l 

ERGOTEC SYNCHRO PROO 

698.– statt* 1598.– 

(mit Lederbezug) statt* 1298.– 498.– 

• 16 AUFSTECKBÜRSTEN 

• 1 POWERPOD LADESTATION 

• 1 REISE-NECESSAIRE 

MADE OF NASA 

MEMORY - FOAM 

Nach neuesten ergonomischen Erkenntnissen konzipierter, anatomisch perfekt ausgeformter, hochprofessioneller 

Bürodrehstuhl: arretierbare Synchromechanik; Sitzhöheneinstellung per Sicherheitsgaslift; 

individuelle Körpergewichtseinstellung; ergonomischer „MEMORY FOAM“ Bandscheiben-/Muldensitz 

(S/M, L/XL); atmungsaktive, unverwüstliche Netzrückenlehne für 

rückenschonendes und ermüdungsfreies Arbeiten ohne „Festschwitzen“; verstellbare 

Lumbalstütze (Unterstützung d. Wirbelsäule/Bandscheibe); verstellbare Kopf-/Nackenstütze 

(abnehmbar); 12-fach höhen-/seitenverstellbare Armlehnen mit gepolsterten Armaufl agen; 

geeignet für alle Bürotätigkeiten, insbesondere Bildschirmarbeitsplätze. Sitzmasse: (HxBxT) 48-65 x 

S / M L / XL 52.5 x 48.5 cm, Gewicht: 22 kg, Bedienungs- und Montageanleitung 

in d, f, i, e. 2 Jahre Garantie. 5 Fusskreuze: Holz/Bambus, Alu matt, 

Alu poliert, Alu schwarz matt, Alu schwarz poliert; inkl. Teppichrollen 

(Hartbodenrollen optional erhältlich für CHF 20.-/5 Stk.) 

Farben Stoff: 1. guava, 2. yellow, 3. domingo, 4. curacao, 5. costa, 6. steel, 7. paradise, 

8. olive, 9. demerera, 10. sombrero, 11. havana, 12. montserat; Farbe Leder: schwarz 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 

Intensiv Klopfmassagegerät ITM M 

statt* 149.– 119.– 

Mit zuschaltbarem Infrarotlicht. Zur Aufl ockerung, Entspannung 

und Durchblutungsförderung der Muskulatur 

durch intensive, tiefenwirkende, wohltuende Klopfmassage 

(stufenlos regulierbar). Wirkungsvoll zur Lockerung 

von Verspannungen und Verkrampfungen und zur 

Erwärmung des Gewebes. Ohne Kraftaufwand können 

Schultern, Rücken, Beine oder sogar die Fusssohlen bequem 

massiert werden. Bedienungsanleitung in d, f, i, e. 3 Jahre Garantie. 

Haar-, Gesichts-, & Zahnpfl egeset 

FAZOR ® 5 IN 1 

statt* 498.– 169.– 

Rasierer mit 5 Scherköpfen; Für Nass- und Trockenrasur; Bart- und Langhaarschneider 

mit justierbarem Präzisionsscherkopf; Ohr-/Nasenhaartrimmer; Präzisions-Barthaartrimmer; 

Oszillierende Akkuzahnbürste; Reise-Necessaire (22 x 44 cm); Power-System (100 - 240 V, 

Schnellladung, Lithium-Ionen-Akkus, etc.); 

Reiseschloss; PowerPod Ladestation; 

Farben: 1. schwarz, 2. weiss, 3. anthrazit 

Wander-/Trekkingstöcke ERGOLITE PROTEC ANTISHOCK K 

statt* 179.– 98.– 

3-teiliger Wander-und Trekkingstock aus hochwertiger hightech Aluminiumlegierung 7075 T6 mit it 

AntiShock-System u. WolframCarbide-Spitze. Obergriff aus temperaturregulierendem Kork mit it 

verlängertem EVA-Full-Foam Contourgriff zum Kürzerfassen. 15% abgewinkelter Griff ff 

für ergonomische Griffhaltung, 2 auswechselbare, verstellbare Handschlaufen, n, 

Sommer-/Winterteller. Äusserst stabiles Modell, sehr hohe Bruchsicherheit, t, 

verstellbar 77 bis 140 cm, inkl. Trage- und Aufbewahrungstasche. e. 

Farben: blau/grün/silber/schwarz z 

Bestellungen: CARESHOP GmbH, c/o Bürgerspital Basel, Ruchfeldstrasse 15, 4142 Münchenstein 

Telefon 0848 900 200, Fax 0848 900 222, www.careshop.ch 

Druckfehler vorbehalten. Preise inkl. MwSt., zuzüglich Versandspesen. 

Lieferung solange Vorrat. *Summe der Einzelpreise 

Name/Vorname 

Strasse 

PLZ/Ort 

Telefon 

E-Mail 

Besuchen Sie unsere «Careshop» Verkaufsgeschäfte: 

• 4051 Basel, c/o Büspishop, Aeschenvorstadt 55, Telefon 061 227 92 76 

Mo geschlossen • Dienstag-Freitag 10.00 - 18.00 Uhr • Samstag 10.00 - 16.00 Uhr 

• 4500 Solothurn, Bielstrasse 23, Telefon: 032 621 92 91 

Mo geschlossen • Dienstag-Freitag 14.00 - 18.00 Uhr • Samstag 10.00 - 16.00 Uhr 

NEU 

Outdoor-/Funktionshose TITANIUM 3 IN 1 

statt* 349.– 149.– 

Leichte, robuste und zuverlässige Funktionshose mit durchgehendem, abgedecktem, 

seitlichem Reissverschluss (RV); optimal als Trekking-u. Skihose; 

passend zu TITANIUM 6 IN 1-Jacke; ergonomischer Schnitt; abnehmbare Hosenträger 

für Aussen-/Fleecehose; Halbelastbund mit Klett verstellbar; 4 abgedeckte, 

wasserabweisende RV-Taschen; Special Winter-/Ski-Package: 1 herausnehmbare 

Innenfl eece-Hose mit hochgezogener Brust-/Rückenpartie, 2 Seitentaschen, 

1 Känguru-RV-Brusttasche; abnehmbarer, elastischer Schneefang mit 

Rückhalteschlaufe; Material: 2-lagige, atmungsaktive, 100% wind-/wasserdichte 

HIMATEX-Membrane und besonders reiss-/abriebfestes RipStop-Obermaterial 

an Knien/Gesäß/Knöchelinnenseiten; alle Nähte wasserfest verschweisst; 

Wassersäule: 20‘000 mm, Atmungsaktivität: 6‘000 mvt (g/m2 /24h); 

HIMALAYA OUTDOOR ® Leichte, robuste u 

decktem, seitliche 

passend zu TITAN 

senträger für Ausse 

deckte, wasserabwei 

nehmbare Innenfl 

taschen, 1 Känguru 

Rückhalteschlaufe; M 

HIMATEX-Membr 

an Knien/Ges 

Wassersä 

by Omlin. 100% Made in Nepal. 

11 1 Farben: 1. gelb, 2. orange, 3. rot, 4. skyblue, 5. iceblue, 

6. blau, 7. springgreen, 8. olive, 9. grau, 10. schwarz. 

9 Grössen: 2XS, XS, S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL 

1 

• optimiertes Modell 

• überarbeitete Masse 

• leichteres Gewicht 

2 

Outdoor-/Funktionsjacke 

TITANIUM 6 IN 1 

statt* 698.– 198.– 

Hochwertige, himalaya-/alpenerprobte, für höchste Ansprüche, 

mit viel technischer Raffi nesse konzipierte Outdoorjacke 

(4-Jahreszeiten); unterlegter 2-Weg Front-Reissverschluss 

(RV) mit Kinnschutz; 2 grosse RV-Brust-Innentaschen; 3 Netz-/Velours- 

Innentaschen; 4 RV-Aussentaschen; alle RV stark wasserabweisend 

und zusätzlich abgedeckt; Cool-System RV-/Klettöffnung in Achselhöhle; 

verstell- und abnehmbare, im Kragen einrollbare, helmtaugliche Kapuze 

mit Schirm; einhandbedienbarer, klettverstellbarer Ärmelabschluss; 

elastische Saum-/Taillenkordel; inkl. 2 herausnehmbarer Polar 

Innenfl eece-Jacken (mittel-/hochisolierend: 300/400g/L, div. RV-Aussen-/Innen-Taschen); 

Material: 2-lagige, atmungsaktive, 100% wind-/ 

wasserdichte HIMATEX-Membrane; Nähte wasserfest verschweisst; 

Wassersäule: 20‘000 mm, Atmungsaktivität: 6‘000 mvt (g/m 2 /24h); 

Special Winter-/Ski-Package: herauszipbarer, elastischer 

Hüft-Schneefang für Aussen-/Fleecejacke; Tickettasche auf Ärmel; 

herausklappbare, transparente Skiabotasche; im Kragen 

verstaubare Helm-/Kopfmaske; 1 Sturm-/Gesichtsmaske; 

HIMALAYA OUTDOOR ® by Omlin. 

100% Made in Nepal. 

1 

11 Farben: 1. gelb, 2. orange, 3. rot, 4. skyblue, 

5. iceblue, 6. blau, 7. springgreen, 8. olive, 9. grau, 10. schwarz. 

9 Grössen: 2XS, XS, S, M, L, XL, 2XL, 3XL, 4XL 

2 

3 

4 

3 

4 

5 

Multifunktions-Rucksack X-TRAIL 

HYDROLITE 27+5 

statt* 298.– 129.– 

Extrem vielseitig ausgestatteter Multifunktions-Rucksack 

inkl. vollisoliertem Trinksystem (3 Liter); effektive, tri-direktionale 

AirPortTM-Rückenbelüftung, ErgoFoamTM-Rücken-/Hüftgurtpolster; RV-Hauptfach 

inkl. Steckfach, Bauch- und Brustgurt, anatomisch geformte Schultergurte 

mit SuspensionStrap-System, Front-Netzriemenfach, 2 seitliche Gummizugfächer, 

Trekkingstockhalterung; div. Kompressions-/Fixierriemen und Gummi- 

zzüge 

für Schlafsack, Helm, usw.; 3M-Refl ektionsapplikationen, Regencover, 

HHandytasche, 

CD-/MP3-Halter, Organizer, Laptoptasche, Portemonnaie, uvm. 

Id Ideal für alle Outdooraktivitäten (Wandern, Trekking, Skifahren, Biken, Klettern) 

uund 

Freizeit. Material: robuster Diamond-/Dobby Ripstop. Volumen: 27+5 Liter. 

5 

6 

6 

Farben: 1. orange, 2. rot, 3. iceblue, 4. olive, 5. schwarz 

1 

7 8 

7 8 

2 

3 

9 

9 

4 

10 

10 

5 

Bestellungen: Telefon 0848 900 200, Fax 0848 900 222, www.careshop.ch

Kurz und Hirn 

Texte: Florinda Biasio 

«Dr. Nils Jent – Ein Leben 

am Limit» 

von Röbi Koller (2011). 

Wörterseh Verlag. 

Bücher 

Ein Leben am Limit 

Dr. Jent wurde Anfang Jahr auf den 2. Platz 

von Swiss Awards gewählt. «Geht nicht – 

gibt’s nicht» – ist sein Leitsatz und damit 

hat er Unglaubliches erreicht. Ein Motorrad-Unfall 

als Jugendlicher, Not operation, 

Herzstillstand, Koma. Beim Aufwachen 

blind, weitgehend gelähmt und sprechbehindert. 

Heute ist er Doktor in Betriebswirtschaft 

und Dozent am Center for Disability 

and Integration an der HSG St. Gallen. 

Chapeau! Wir gratulieren herzlich! 

Ausleihe: 

biasio@fragile.ch, Tel. 044 360 30 60 

Filmtipp: 

«Unter Wasser atmen. Das zweite 

Leben des Dr. Nils Jent» von Stefan 

Muggli und Andri Hinnen (2011). 

«Pflegend begleiten» 

von Careum, Pro Senectute 

und SRK (2010). Ein 

Ratgeber für Angehörige 

und Freunde. Careum 

Verlag. 

Pflegend begleiten 

Was bedeutet es, die Pflege eines Angehörigen 

zu übernehmen? Welches sind die 

persönlichen Möglichkeiten? Wo liegen die 

Grenzen? Fragen, die sich beim Spitalaustritt 

eines Angehörigen stellen. Der Ratgeber 

vermittelt praktische Tipps für die 

Pflege zu Hause: von Kleider- und Körperpflege 

über Ernährung, Mobilisierung, 

Umgang mit Inkontinenz bis Sterbebegleitung 

und Vorgehen bei einem Todesfall. 

Eine Spalte am Seitenrand ist reserviert 

für eigene Gedanken, Ideen, Notizen. 

Bezug: 

Careum Verlag, Tel. 043 222 51 50 

Ausleihe: 

biasio@fragile.ch 


Mobilität 

ProjekthelferInnen gesucht 

Die Arbeit für das Projekt Schweiz Mobil 

für Menschen mit Behinderung geht voran. 

Die von den Kantonen bewilligten 

Wanderrouten werden ab Frühjahr 2012 

im Detail aufgenommen. Für diese Arbeit 

sucht Mobility International Schweiz (MIS) 

Rollstuhl-FahrerInnen, die gemeinsam 

mit Mitarbeitern die Wanderungen vor 

Ort testen, beschreiben und im Bild festhalten. 

Anforderungen: selbständige Anreise 

(meist mit ÖV), sportliche Konstitution, 

Freude an der Projektmitarbeit. Der 

Aufwand wird entschädigt. 

Mobility International Schweiz (MIS) 

Tel. 062 212 67 40, info@mis-ch.ch 

Kunst 

Sehen durch Berühren 

Kunst für alle – auch für blinde und sehbehinderte 

Menschen. Wie vermittelt man 

ihnen den Zugang zur Malerei? Zwei- und 

dreidimensionale Tastmodelle, aufklappbare 

Bildebenen, verschiedene spür bare 

Materialien, speziell konzipierte Audio- 

Guides, ein gesicherter Rundgang durch 

das Schloss und Führungen durch geschultes 

Personal machen die Ausstellung 

zum Erfolg. Ein Erlebnis auch für sehende 

Leute. Die Dauerausstellung «Berühren 

Sehen» konnte 2011 den «Canne Blanche», 

den nationalen Preis im Sehbehindertenwesen, 

entgegennehmen. 

Kunstmuseum Sitten 

Place de la Majorie 15, 1950 Sitten 

Tel. 027 606 46 90 

Prävention 

Für Velohelm-Muffel 

Er schützt den Kopf und die Frisur und 

kann sich sehen lassen: 2011 erhielt er den 

Index-Award und für 2012 ist er für den 

Design-Preis des Jahres nominiert. Ein 

Helm? Nein, Hövding wird als schicker 

Kragen um den Hals getragen. Darin versteckt 

sind Sensoren und ein Airbag, der 

sich bei einem Sturz mit dem Velo blitzschnell 

öffnet und sich eng um den Kopf 

schmiegt. Hövding wurde in 7-jähriger Arbeit 

von zwei Industriedesignerinnen entwickelt. 

Er ist CE-zertifiziert und wird vorerst 

in Nordeuropa verkauft. 

www.hovding.com 

Studie Angehörige 

Grenzerlebnis 

Es geht um Leben oder Tod und lebensrettende 

Massnahmen müssen durchgeführt 

werden. Bis heute ist kaum bekannt, 

welches die Bedürfnisse von Angehörigen 

sind, die ein Familienmitglied bei einer 

Notsituation im Spital begleiten. Eine Studie 

der Uni Basel möchte diesem nachgehen, 

um die schwierige Situation der Angehörigen 

besser zu verstehen und ihren 

Wünschen gerecht zu werden. 

Sie waren als Angehörige/r selbst in 

einer solchen Situation? Wären Sie 

bereit, über Ihre Erfahrungen in einem 

einmaligen Interview zu berichten? 

Kontakt: 

Uni Basel, Therese Blättler-Remund 

Tel. 079 674 88 49, 

therese.blaettler@stud.unibas.ch 

11

Académie Fotolia 

Mutiger werden beim Theaterspielen. 

Theaterimprovisation 

Jetzt rede ich! Mit den Mitteln von 

Theaterimprovisation und freiem Spiel 

zapfen wir unsere (Spiel-)Freude, 

unsere Unbefangenheit und unseren 

Mut an. So fällt es leicht, vor Publikum 

zu sprechen und dabei ganz sich selber 

zu sein. Ein spielerischer Kurs für 

Neugierige. 

Zürich: 11. Mai – 15 Juni 2012, 

wöchentlich freitags, 14:00–17:00 Uhr 

Leitung: Karin Gisler, 

Coach und Theaterfachfrau 

Mitglieder: CHF 157.– 

Nichtmitglieder: CHF 195.– 

Körpertherapie 

Entdeckung der Langsamkeit Im Leben 

mit einer Hirnverletzung ist Langsamkeit 

oft unerwünscht und wird als Last 

oder gar als Mangel erlebt. Hier können 

wir erfahren, dass Langsamkeit viele 

nützliche Qualitäten in sich birgt und 

uns Kraftquelle sein kann, wenn wir mit 

ihr Freundschaft schliessen können. Die 

Kurstage können einzeln oder als Block 

besucht werden. 

Luzern: Donnerstag, 26. April 2012 

Zürich: Samstag, 23. Juni 2012 

Jeweils 09:30 – 17:00 Uhr 

Leitung: Anita Weimer, 

Körper therapeutin, Leitung SHG Luzern 



Infos und Anmeldung: 

Académie FRAGILE Suisse, 

Tel. 044 360 26 90, afs@fragile.ch 

Verlegen? Wütend über sich selber? Schamgefühle werden oft von anderen gefühlen überlagert. 

Helpline: 

Wie peinlich! Das muss nicht sein. 

Text: Verena Paris 

Sich zu schämen – mit oder ohne Grund – hat viele Ursachen. Wir können uns wegen 

uns selbst schämen oder auch für jemand anderen. Scham ist schmerzhaft. Wenn 

wir uns schämen, fühlen wir uns wie überfallen. Wir verlieren – zumindest vorübergehend 

– unsere Geistesgegenwart und Selbstkontrolle. Wir möchten fliehen, angreifen 

oder uns verstecken. Doch es gibt auch andere Möglichkeiten: Die Scham 

wahrnehmen, differenzieren und nutzen! Das ist nicht ganz einfach, lässt sich aber 

lernen. Zum Beispiel in einem Kurs von FRAGILE Suisse. 

In jeder Gesellschaft gibt es Regeln und 

Formen, wie Menschen miteinander umgehen. 

Wenn diese nicht genau eingehalten 

werden, kann es peinlich werden. 

Wie beispielsweise dem Lehrer, der nach 

einer Hirnverletzung Wörter verwechselt 

oder sekundenlang an einer Antwort herumstudiert. 

Er fühlt sich wie ein Idiot, obwohl 

er die Antwort im Kopf bereit hätte. 

Auch in den Augen seiner Partnerin blamiert 

er sich damit. Sie schämt sich immer 

wieder für ihn. Und sie wird wütend – 

über sich selbst. 

Wie funktioniert Scham? 

Wenn man sich schämt, befindet sich das 

«Ich» in existenzieller Angst, und unter 

Angst werden andere, primitivere neurona- 

le Systeme aktiviert als beispielsweise bei 

Wertschätzung oder Freude. Bei Scham – 

wie bei jeder Form von extremem Stress – 

wird das zentrale Nervensystem in den 

Hintergrund gedrängt, weil das vegetative 

Nervensystem die Regie übernimmt. Das 

Nervensystem ist ganz darauf ausgerichtet, 

der Angstquelle zu entkommen, und reduziert 

sich dazu auf die simpelsten Muster: 

angreifen, verteidigen oder verstecken. 

Am liebsten in den Boden versinken, 

erröten und schwitzen, nervös lachen oder 

vor lauter Wut über uns selber aggressiv 

werden … oder eben sinnvollere Strategien 

anwenden: Die Sozialpädagogin Ursina 

Vogt und die Psychotherapeutin Anja 

Klaedtke haben gemeinsam unsere Fragen 

beantwortet. 

FrAgile Suisse 01 | 2012

Warum ist es wichtig, die Art der Scham 

zu erkennen, und von welcher Scham sind 

Menschen nach einer Hirnverletzung am 

meisten betroffen? 

Im ersten Schritt ist es wichtig, die passenden 

Worte zu den Schamgefühlen zu 

finden. Welche Art von Schamgefühlen 

dies ist, hängt mit der eigenen Lebensgeschichte 

zusammen. Nach einer Hirnverletzung 

können oft die gesellschaftlichen 

oder eigenen Erwartungen nicht mehr erfüllt 

werden. Selbstverständliche Abläufe 

im Alltag funktionieren nicht mehr richtig, 

oder Rollenbilder in der Familie verschieben 

sich, die Arbeitsleistung verändert 

sich. Das löst viele Schamgefühle aus. 

Ein weiterer Aspekt des Sichschämens ist, 

dass man sich zusätzlich noch schuldig 

fühlt für seine Unvollkommenheit. 

Welche Möglichkeiten gibt es, mit der eigenen 

Scham umzugehen? 

Es braucht sehr viel Mut, die eigenen 

Schamgefühle zu erkennen. Oft werden 

sie mit anderen Gefühlen wie Trauer, Wut, 

Enttäuschung etc. verwechselt. Diese Gefühle 

stecken in der rechten Hirnhälfte, 

dort wo die Emotionen, Bilder gespeichert 

sind. Deshalb fühlen wir uns ihnen 

so machtlos ausgeliefert. Es braucht verschiedene 

Aktivitäten wie Malen oder 

Körperübungen, um die Verknüpfung zur 

linken Hirnhälfte (Rational / Sprache etc.) 

herzustellen und Worte für die Gefühle 

zu finden. 

Alle Menschen haben Schamgefühle. 

Es ist aber immer noch ein grosses Tabu, 

darüber zu reden. Vor allem mit Menschen, 

die uns nahe stehen, fällt uns dies 

schwer. Deshalb brauchen wir Unterstützung 

und Mutmacher, diesen Gefühlen zu 

begegnen. 

Wie können Menschen nach einer Hirnverletzung 

wieder lernen, sich selbst zu 

schätzen? 

Indem Schamgefühle anerkannt werden, 

können die eigenen Vorstellungen und 

Werte hinterfragt und neu definiert werden. 

Man schenkt sich selber Aufmerksamkeit, 

das Selbst-Wert-Gefühl wird 

genährt. Die persönliche Scham anzuerkennen, 

kann auch zum Schlüssel werden, 

sich in neuem Licht zu betrachten, 

eventuell unbekannte Fähigkeiten an sich 

zu entdecken und sich daran zu erfreuen. 

Wichtig in diesem Prozess ist, dass man 

sich mit der ganzen «Palette» der Scham- 

Schuld-Trauer-Gefühle nicht alleine fühlt. 

Es tut gut, sich mit anderen Menschen 

auszutauschen und zu hören, dass es ihnen 

ähnlich ergeht. 


Scham kann einen aber auch schützen 

oder weiterbringen. Gibt es ein sinnvolles 

Mass an Scham? 

Ja, dies ist wie mit der Angst. Die ist ja 

auch nicht nur schlecht, sondern hilft uns, 

Grenzen wahrzunehmen. Scham hat auch 

eine ähnliche Schutzfunktion. So hilft sie 

uns, unseren körperlichen, z.B. intimen 

Schutzraum zu wahren und auf unsere 

innersten Gefühle acht zu geben. Sie trägt 

dazu bei, abzuwägen, was uns gut tut, 

was wir von uns den Mitmenschen zeigen 

möchten. Solange Scham uns nicht 

behindert, definiert sie eine Grenze, zeigt 

Regeln und Normen, die im Zusammenleben 

hilfreich sind. 

«Scham – die tabuisierte Emotion» 

von Stephan Marks. Zum Ausleihen in 

der FRAGILE-Bibliothek: 

biasio@fragile.ch 

Kursangebot 

Tageskurs für Menschen mit Hirnverletzung 

Schämen Sie sich auch hin und wieder? 

Gewisse Situationen rufen Schamgefühle hervor. Für diese Gefühle Worte zu finden, 

fällt uns meist schwer. Mit kreativen Mitteln, Gesprächen und Körperübungen 

suchen wir einen Zugang zu unseren oft verborgenen Schamgefühlen. Mit dem 

Erkennen und Benennen unserer Gefühle stärken wir das Selbstvertrauen und 

verschaffen uns Mutmacher für den Alltag. 

Zürich: Montag, 4. Juni 2012, 

9:30 – 16:30 Uhr 

Leitung: Ursina Vogt, Erwachsenenbildnerin, Sozialpädagogin / 

Anja Klaedtke, Psychologin, Psychotherapeutin ASP 



« Scham hat 

auch eine 

Schutzfunktion.» 

Infos und Anmeldung: 

Académie FRAGILE Suisse, Tel. 044 360 26 90, afs@fragile.ch 

Ursina Vogt, erwachsenenbildnerin, 

Sozialpädagogin 

Anja Klaedtke, Psychologin, 

Psychotherapeutin ASP 

13

Éditorial 

Chère lectrice, cher lecteur, 

À l’âge de 15 ans, j’ai participé à un camp 

avec des jeunes de mon âge. J’ai été 

toute surprise d’y retrouver Lisa. Je ne 

l’avais pas revue depuis l’école primaire : 

elle avait dû quitter la classe après un 

grave accident. Lisa était donc de retour. 

Mais elle avait désormais de la peine à 

marcher. Un jour, l’ayant vue tomber, j’ai 

couru vers elle pour l’aider à se relever. 

Elle m’a donné un coup de poing dans le 

ventre de toutes ses forces. Après s’être 

mise debout à grand peine, elle m’a 

expliqué en cherchant ses mots : « Je 

peux me relever toute seule, même s’il 

me faut beaucoup de temps. » Tout 

d’abord, je me suis sentie blessée, puis 

j’ai eu honte et enfin, j’ai éprouvé de 

l’admiration. Il y avait bien des choses 

que Lisa ne pouvait plus faire, mais elle 

savait se faire respecter. Cet incident 

m’est revenu en mémoire en lisant 

l’article sur la honte (page 15). 

Lisa avait bien d’autres qualités : un 

soir, nous sommes tous allés au théâtre 

voir « En attendant Godot », de Samuel 

Beckett. En regardant cette pièce, l’une 

des œuvres les plus connues du théâtre 

de l’absurde, nous avons vite su quand il 

fallait rire. Mais Lisa riait à des moments 

inattendus. Et elle riait à gorge déployée. 

Les têtes se sont tournées, indignées, 

vers Lisa. Nous nous sommes soudain 

sentis très solidaires et nous avons 

regardé ces spectateurs à notre tour avec 

un grand sourire. Que personne ne 

s’avise de regarder notre Lisa méchamment 

! 

Dans mon travail, je suis toujours 

heureuse de constater cette solidarité 

entre personnes valides et personnes 

cérébro-lésées. Et en tant que spécialiste 

de la récolte de fonds, je suis naturellement 

encore plus satisfaite lorsque la 

solidarité se manifeste financièrement. 

Elle permet en effet d’améliorer la 

situation de personnes comme Lisa. Un 

grand merci. 

Cordialement 

Adrienne Theimer 

Collaboratrice de FRAGILE Suisse 

« 

Celine van Till a remporté la 4 ème place aux Championnats du monde de para-dressage 

aux États-Unis en 2010. en 2011, elle a publié « Pas à pas, Histoire d’un accident et d’une 

résurrection » (éd. Slatkine). 

En juin 2008, alors que je m’entraînais 

en Allemagne, mon cheval Zizz s’est 

cabré et m’a soulevée à deux mètres 

du sol. Une seconde plus tard, je me 

suis retrouvée sous une demi-tonne 

de muscles et d’os. J’ai immédiatement 

perdu connaissance. Emmenée à l’hôpital 

de Francfort, je suis restée dans le 

coma pendant un mois. Le diagnostic 

était sévère : un traumatisme craniocérébral. 

À mon réveil, j’ai été transférée en 

neurorééducation à Beau-Séjour, à Genève. 

De toutes les étapes, celle-là était 

sans doute la plus horrible. Plongée 

dans un état confusionnel, j’insultais et 

je frappais les gens. 

J’ai aussi été confrontée à un mal 

encore plus insidieux : une dépression 

que j’ai traînée avec moi un bon bout 

de temps. Grâce aux médicaments et 

surtout à ma psychiatre, mon état s’est 

amélioré après deux ans. Mais ce qui 

m’a vraiment aidée, ce sont ma famille, 

mes amis… et mon cheval. Oui, il a été 

un excellent thérapeute ! Dès que j’ai 

pu remonter, il a remis mon bassin 

en mouvement, il m’a aidée pour la 

coordination et l’équilibre. Surtout, il 

me remontait le moral et me donnait 

l’espoir de guérir un jour. Mais je devais 

encore beaucoup me battre. C’est un 

combat de tous les jours. 

Aujourd’hui, je peux dire que je m’en 

suis bien sortie. J’ai toujours eu beaucoup 

de volonté. Mais la volonté est à 

double tranchant. Elle peut nous pousser 

à en faire trop. Il faut savoir se reposer 

et faire un travail sur l’acceptation. 

De temps en temps, je rends visite à des 

patients de l’hôpital de Beau-Séjour. 

J’essaie de déclencher des réflexes ou 

des progrès chez eux et d’aider les 

familles à comprendre. Dans le futur, 

j’espère faire ça plus souvent. Mais ça 

reste une démarche personnelle : je 

sais que je ne peux pas tout faire toute 

seule. Collectivement, on peut faire 

beaucoup plus. D’où l’importance d’une 

association comme FRAGILE Suisse. Elle 

apporte de l’information, permet de 

préparer les familles à ce qui les attend 

et aide les victimes sur le chemin de la 

réintégration. 

» 

Cordialement, Celine van Till 

14 FrAgile Suisse 01 | 2012 

Julien Gregorio / HUG

Helpline : 

Apprendre à mettre des mots sur la honte 

Texte : Verena Paris 

Il y a de nombreuses raisons – réelles ou imaginaires - d’éprouver de la honte. Nous 

pouvons avoir honte de nous-mêmes ou d’une autre personne. Avoir honte fait mal. 

C’est un sentiment qui nous assaille et nous fait perdre, au moins pour un instant, 

notre présence d’esprit et le contrôle de nous-mêmes. Fuir, attaquer ou se cacher : tels 

sont les premiers réflexes en réponse à la honte. Pourtant, il existe d’autres possibilités 

de réagir : prendre conscience de la honte, différencier les sentiments que nous 

ressentons et en tirer parti. Ce n’est pas simple, mais ça s’apprend. 

Dans toute société, il existe des règles 

qui régissent les relations entre les êtres 

humains. Lorsqu’on n’observe pas ces 

règles, la situation peut devenir embarrassante. 

Comme pour cet enseignant 

qui, après une lésion cérébrale, confond 

les mots ou doit réfléchir longtemps 

avant de répondre. Il se sent stupide, 

même s’il a la réponse en tête. Aux yeux 

de sa femme aussi, il se ridiculise : elle a 

honte pour lui et s’en veut d’éprouver ce 

sentiment. 

Le mécanisme de la honte 

Quand on a honte, le « moi » est soumis à 

une angoisse existentielle. La peur active 

des systèmes neuronaux plus primitifs 

que ceux qui entrent en jeu quand on 

éprouve, par exemple, de l’estime ou de 

la joie. La honte – comme toute forme de 

stress extrême – fait passer le système 

nerveux central au second plan. C’est 

alors le système nerveux végétatif qui 

prend les rênes en main. Du point de 

vue neurobiologique, peu importe que la 

honte n’exprime pas la peur de la destruction 

physique mais « seulement » la 

peur de la destruction psychique. En fait, 

le corps réagit de la même manière aux 

deux types de peur. Le système nerveux 

fait tout son possible pour que l’individu 

échappe à la source de la peur et recourt 

alors aux réactions les plus simples : attaquer, 

se défendre ou se cacher. 

Vouloir rentrer sous terre, rougir ou 

transpirer, rire nerveusement ou se 

montrer agressif pour cacher notre colère 

envers nous-mêmes : telles sont les 

réactions les plus fréquentes. Ursina Vogt, 

éducatrice, et Anja Klaedtke, psychothérapeute, 

nous ont expliqué d’autres 

stratégies pour faire face à la honte. 


Pourquoi est-il important d’identifier le 

type de honte que nous éprouvons? Et lequel 

tourmente le plus souvent les personnes 

cérébro-lésées ? 

Tout d’abord, il est important de mettre des 

mots sur la honte. Le type de honte que 

nous éprouvons dépend essentiellement 

de notre biographie. Après une lésion 

cérébrale, il nous est souvent impossible 

de répondre aux attentes de la société 

ou à nos propres attentes. Nous avons de 

la peine à faire face aux tâches de la vie 

quotidienne, les rôles au sein de la famille 

se modifient, l’activité professionnelle doit 

être adaptée. Tous ces changements sont 

fréquemment associés à des sentiments de 

honte. La personne cérébro-lésée se sent 

de surcroît coupable de ses imperfections. 

Comment « apprivoiser » sa honte ? 

Il faut beaucoup de courage pour reconnaître 

sa propre honte. Souvent, elle est 

mêlée à d’autres sentiments comme la 

tristesse, la colère, la déception. Ces sentiments 

ont leur origine dans l’hémisphère 

droit du cerveau, celui qui mémorise 

les émotions, les images. C’est pourquoi 

nous nous sentons si impuissants face 

à ces émotions. Il faut se livrer à différentes 

activités comme la peinture ou 

certains exercices corporels pour établir 

la connexion avec l’hémisphère gauche 

du cerveau (celui de la rationalité et du 

langage) et trouver des mots à mettre sur 

les sentiments. 

Tous les êtres humains éprouvent des 

sentiments de honte. Pourtant, en parler 

signifie briser un tabou. C’est surtout avec 

ceux qui nous sont proches que nous 

avons le plus de peine à nous ouvrir. Nous 

avons donc besoin d’aide et d’encouragement 

pour franchir ce pas et regarder nos 

sentiments en face. 

Comment retrouver l’estime de soi après 

une lésion cérébrale ? 

Lorsqu’on identifie et qu’on accepte les 

sentiments de honte, on apprend aussi 

à se remettre en question et à redéfinir 

ses idées et ses valeurs personnelles. 

On accorde davantage d’attention à soimême 

et l’estime de soi s’en trouve renforcée. 

Reconnaître sa honte peut aussi 

aider l’individu à se considérer sous un 

nouveau jour, à se découvrir des talents 

inconnus et à s’en réjouir. Dans ce processus, 

l’important est de ne pas rester 

seul face aux sentiments si complexes 

de honte, de culpabilité et de tristesse. 

Il est utile et bénéfique de dialoguer 

avec d’autres personnes et de constater 

qu’elles font des expériences analogues. 

La honte peut aussi vous protéger ou 

vous faire mûrir. Dans quelle mesure at-elle 

un sens ? 

Il en va de la honte comme de la peur. 

Elle n’a pas que des aspects négatifs, 

car elle nous aide à percevoir certaines 

limites. La honte a une fonction protectrice 

analogue à celle de la peur. Elle 

nous permet de préserver une zone personnelle 

où nous sommes en sûreté et 

d’être attentifs à nos sentiments les plus 

intimes. Elle nous aide à savoir ce qui 

est bon pour nous et à décider de ce que 

nous voulons dévoiler de nous-mêmes 

aux autres. Tant que la honte ne nous 

inhibe pas, elle trace une frontière, elle 

révèle des règles et des normes utiles 

dans la vie avec les autres. 

embarrassé ? gêné ? Furieux contre soi-même ? 

la honte se cache souvent sous d’autres sentiments. 

iStockphoto 

15

Sarah F. a grandi dans une ferme : « encore aujourd’hui, j’aime beaucoup la nature. » 

« Je voudrais faire quelque chose de ma vie » 

Texte : Verena Paris, Photos : Arta Sahiti 

À 24 ans, Sarah F. vit seule pour la première fois. Depuis sa sortie de la clinique de 

réadaptation, à 16 ans, elle a déménagé quatre fois. Malgré son jeune âge, elle a dû 

souvent s’adapter à des situations nouvelles. « Il y a beaucoup de ‹ pourquoi › dans 

ma vie », dit-elle d’une voix mal assurée. Pourquoi n’a-t-elle pas vu la voiture ce jourlà 

en allant à l’école ? Pourquoi son ami est-il mort ? Il n’y a pas d’explications. Il faut 

essayer d’accepter. Sans se laisser abattre, elle cherche son chemin. 

À 14 ans, Sarah F. était une élève prometteuse. 

Tous les jours, elle se rendait 

à l’école secondaire sur son cyclomoteur. 

Elle vivait assez loin du village, dans une 

ferme avec ses parents et trois frères et 

sœurs, au milieu de nombreux animaux. 

Elle ignorait qu’elle allait être brutalement 

arrachée à cette vie idyllique : sans s’arrêter, 

elle vérifie à gauche, à droite, et s’engage 

sur la route principale. Elle ne voit pas la 

voiture qui vient sur sa gauche : une seconde 

plus tard, elle heurte le pare-brise 

avec une violence extrême. Projetée à plusieurs 

mètres, elle atterrit sans connaissance 

sur le bas-côté. Sa main gauche est 

crispée sur son cœur, comme pour faire 

un serment. Aujourd’hui encore, dix ans 

plus tard, ses doigts se raidissent souvent, 

prenant exactement la même position. 

Plusieurs années à l’hôpital 

Aux soins intensifs, elle lutte pour survivre. 

Plusieurs opérations sont nécessaires. 

Après un mois et demi, elle est transférée 

au centre de réadaptation de l’Hôpital de 

l’enfance de Zurich. Cette institution spécialisée 

va lui servir longtemps de foyer : 

elle y fête son 15e et son 16e anniversaires. 

Bien qu’elle essaie de mener une vie normale 

et fréquente l’école de l’hôpital, les 

journées sont rythmées par les différents 

traitements et thérapies. Au début, Sarah 

partageait sa chambre avec une autre 

patiente qui ne peut ni parler ni marcher, 

une compagnie plutôt inhabituelle pour 

une adolescente. « Je suis devenue timide, 

je n’avais pas tellement confiance en 

moi », avoue-t-elle. Mais cet hôpital était 

la solution idéale pour lui permettre de se 

rétablir physiquement. 

Premiers pas dans le monde 

professionnel 

Après cette longue réadaptation, Sarah a 

pu suivre une scolarité spécialisée à Berne, 

tout en habitant de nouveau chez ses 

parents. Plus tard, elle a fréquenté l’école 

professionnelle et fait de courts stages 

d’essai, dont plusieurs sur le marché du 

travail primaire. « Partout, on m’a fait 

la même remarque : mon travail est de 

bonne qualité, mais je ne suis pas assez 

rapide. » Elle décide alors de faire une formation 

d’aide-ménagère et va vivre auprès 

d’une famille d’accueil à Berne. Après cette 

formation, elle trouve un emploi protégé 

et emménage dans une colocation. 


« Parfois je me demande 

ce qui serait arrivé 

si je m’étais arrêtée au stop.» 

L’appui de FRAGILE Suisse 

Depuis quelques mois, Sarah vit seule 

dans un appartement. Elle en est fière et 

apprécie beaucoup que l’accompagnante 

de FRAGILE Suisse lui rende visite régulièrement 

et s’entretienne avec elle. La 

collaboratrice de FRAGILE Suisse confirme 

que la jeune femme s’en tire très bien 

dans le ménage, mais qu’elle se pose 

de nombreuses questions sur la vie en 

général. L’accompagnante considère son 

rôle comme celui d’une médiatrice, surtout 

lorsqu’il s’agit du travail de Sarah et 

de son avenir professionnel. Elle se rend 

avec la jeune femme au service d’orientation 

professionnelle de l’office AI, l’aide à 

constituer son dossier, prépare les entretiens 

avec elle. « J’aimerais tellement faire 

un apprentissage sur le marché du travail 

primaire », dit Sarah. Pour le moment, 

elle est encore employée dans un cadre 

protégé, une cafétéria libre-service. Elle 

travaille à temps partiel et peut ainsi passer 

deux matinées par semaine comme 

auxiliaire bénévole avec des enfants. 

« Même quand les enfants sont turbulents, 

je me sens bien parmi eux », déclare-telle 

en souriant. « Je peux leur apprendre 

et leur donner quelque chose. » Avant 

l’accident, elle voulait devenir éducatrice 

de la petite enfance. Aujourd’hui, elle se 

rend compte qu’elle ne pourra pas réaliser 

ce rêve. La jeune femme sait qu’elle doit 

vivre avec différents handicaps physiques. 

Pourtant, elle déclare avec conviction : « J’ai 

confiance en moi, je m’en sortirai d’une 

façon ou d’une autre ! » 

Un nouveau coup du sort 

Sarah F. a failli mourir. Elle a survécu à 

un grave traumatisme cranio-cérébral 

et lutté avec ténacité pour retrouver son 

chemin dans la vie. Elle a aussi fait des 

expériences douloureuses, par exemple 

avec des hommes qui ont profité d’elle. 


Pourtant, elle est restée une jeune femme 

chaleureuse qui regarde l’avenir avec 

confiance. Elle le doit en particulier à sa 

famille et à ses amis qui l’ont soutenue 

après son accident. Mais le sort a continué 

de la poursuivre : il y a un an et demi, elle 

a perdu son ami. Il est mort d’un jour à 

l’autre, sortant de sa vie sans prévenir. À 

nouveau, elle doit accepter cette perte 

incompréhensible. Elle a conservé les 

meubles de son compagnon : « Je suis 

heureuse d’avoir gardé le canapé, le lit, 

la table, bien que tout me le rappelle », 

avoue-t-elle sans retenir ses larmes. 

Avant et après l’accident 

Avant l’accident, Sarah F. avait le don des 

langues. Elle était bonne élève. Elle avait 

des rêves innombrables, comme tous les 

adolescents. « Parfois je me demande ce 

qui serait arrivé si je m’étais arrêtée au 

stop. » Elle réfléchit et hésite : « Mais je 

veux regarder en avant, tirer le maximum 

de ma vie. » Nous lui souhaitons de tout 

cœur de réussir. 

Sarah F. se pose beaucoup de questions. la 

collaboratrice de FrAgile Suisse l’aide 

notamment en préparant avec elle son avenir 

professionnel. 

« C’est bien de vivre seule. J’apprécie beaucoup 

le calme », raconte Sarah F. 

17

iStockphoto 

en cas d’infection causée par les borrélies, on 

peut parfois tomber malade des années plus 

tard. les symptômes sont multiples et il n’est pas 

rare de devoir consulter plusieurs médecins 

avant de poser le diagnostic. 

Quelles sont les maladies transmises 

par les tiques ? 

Les tiques peuvent transmettre la bactérie 

appelée borrelia burgdorferi. En Suisse, 

on estime qu’une tique sur trois est 

porteuse de cet agent pathogène. Chaque 

année en Suisse, 5 à 10’000 personnes 

contractent une borréliose de Lyme, 

maladie qu’on peut soigner avec des 

antibiotiques. 

Les tiques peuvent aussi transmettre le 

virus de la méningo-encépahlite vernoestivale 

(MEVE). En Suisse, seules 

environ 1 % des tiques sont infectées par 

ce virus. La méningo-encéphalite vernoestivale 

est une inflammation du cerveau 

et des méninges. Il n’existe pas de 

médicament spécifique pour la soigner, 

mais on recommande la vaccination à 

titre préventif. 

Protection contre les tiques 

Mesures les plus importantes : 

1. Porter des vêtements fermés, couvrant 

le corps (rentrer le bas du pantalon 

dans les chaussettes) 

2. Vaporiser éventuellement un produit 

qui repousse les tiques 

3. Après une promenade en forêt, 

examiner tout le corps attentivement 

Brochure : « La tique, La protection, 

Les maladies ». À commander : 

contact.cnrt@unine.ch 

Centre national de référence 

pour les maladies transmises 

par les tiques: 

www2.unine.ch/cnrt 

Une petite piqûre lourde de conséquences 

Texte : Verena Paris 

La tique, ce minuscule parasite, peut causer des ennuis inversement proportionnels 

à sa taille. Subrepticement, elle se laisse tomber sur son hôte potentiel et se déplace 

sur les vêtements jusqu’à ce qu’elle ait trouvé le bon endroit pour piquer sa victime. 

En Suisse, près de 30 % des tiques sont infectées par la bactérie borrelia burgdorferi, 

environ 1 % transmettent le virus de la méningo-encéphalite verno-estivale (MEVE) 

ou méningo-encéphalite à tiques. Comme en témoignent Manuela N. et Ingeborg Z., 

le diagnostic de ces maladies peut être particulièrement difficile. Leurs symptômes 

sont semblables à ceux de la grippe et le test sanguin ne donne pas toujours des résultats 

probants. Explications du Dr Norbert Satz. 

Manuela N. a été piquée par une tique 

lorsqu’elle avait 39 ans. À l’époque, elle 

menait une vie professionnelle très 

active et vivait en couple. Un jour, après 

une promenade, elle s’est aperçue de la 

présence du parasite, l’a enlevé et a noté 

la date et l’heure de la piqûre. Ensuite, 

elle a contrôlé l’endroit pour voir si une 

tache rouge de taille variable (érythème 

migrant) était apparue et ou si un état 

grippal se déclarait. Rien de tel ne s’est 

produit. Aussi, quelques mois plus tard, 

elle oubliait l’affaire de la piqûre de tique. 

Des mois plus tard, les premiers 

symptômes 

Un an et demi après, Manuela N. s’est sentie 

tout à coup très fatiguée. Elle a d’abord 

pensé qu’il s’agissait d’une réaction à son 

déménagement. Bien qu’elle se ménageait, 

la fatigue ne diminuait pas. Au contraire, 

elle s’accompagnait maintenant de violents 

maux de tête. La jeune femme est allée 

consulter un spécialiste de la migraine qui 

lui a prescrit des antalgiques. Pas d’amélioration. 

Soudain, des troubles cognitifs se 

sont manifestés : Manuela N. oubliait tout 

et présentait des signes faisant penser à 

la démence. Elle confondait les mots, perdait 

parfois la notion du temps. Elle s’est 

alors rendue chez un autre médecin. Mais 

chez lui non plus l’analyse de sang n’a rien 

révélé d’anormal. « J’allais très mal, mais 

personne ne me prenait au sérieux », se 

souvient-elle. « Je mettais la patience de 

mes proches à rude épreuve. Au travail, je 

n’arrivais plus à suivre le rythme, et j’avais 

de la peine à m’occuper du ménage. » 

Pour Manuela N., cette période a été très 

difficile, car elle savait que ses troubles 

n’étaient pas d’origine psychosomatique. 

Aujourd’hui, elle a 46 ans, son couple s’est 

brisé, elle a dû renoncer à sa carrière. Depuis 

quelques mois, elle sait qu’elle souffre 

de neuroborréliose chronique. 

Elle consulte 40 médecins 

« J’avais des inflammations dans la moelle 

épinière et au cerveau ; elles étaient accompagnées 

de parésies », se souvient 

Manuela N. Au total, elle a consulté 40 

médecins. Le 41e a pu l’aider. Après une 

odyssée de près de dix ans, elle connaît 

enfin le diagnostic. « Le traitement vient 

bien trop tard, mais je fais tout de même 

une cure d’antibiotiques », raconte-t-elle. 

« De cette façon, on a pu enrayer l’inflammation, 

et il me faut moins d’antalgiques. 

Le médecin m’a sauvée de la chaise roulante 

à la dernière minute. » 

Troubles de la performance cérébrale à 

cause d’une borréliose 

Ingeborg Z. ne se rappelle pas avoir été 

piquée par une tique. Pourtant, un jour, 

elle est saisie par une fatigue paralysante, 

elle ressent des douleurs dans les articulations, 

a les mains gonflées et souffre 

peu à peu de troubles de la performance 

cérébrale. Elle confond les mots, ne sait 

plus compter, oublie le nom de ses voisins 

et se trompe en notant les numéros de 

téléphone. Secrétaire médicale connue 

pour sa patience, elle perd désormais la 

maîtrise d’elle-même et élève la voix. Elle 

s’en rend compte, en a honte et s’isole de 

plus en plus. De guerre lasse, son médecin 

de famille l’envoie deux ans plus tard 

chez un psychiatre et un spécialiste des 

troubles circulatoires. Le second constate 

une borréliose de Lyme. « On ne peut plus 

traiter la borréliose ; avec les années, elle 

est devenue chronique », raconte Ingeborg 

Z., qui a aujourd’hui 78 ans. Elle a 

accepté ses troubles cérébraux et a appris 

à faire avec. Le pire, ce sont les douleurs. 

« Au moins, je peux prendre des opiacées 

pour les rendre supportables. » Elle s’est 

accommodée de la situation, même si 

elle ne dort guère plus de trois heures par 

nuit. « J’ai un bel appartement, de bons 


apports avec mes voisins, et j’adore mes 

petits-enfants. » La retraitée bénéficie de 

l’appui d’une aide-ménagère, et quand 

elle ne retrouve plus son chemin, elle 

prend un taxi. 

Comme secrétaire médicale, elle sait 

d’expérience qu’« il y a toujours des 

gens chez qui on ne peut pas poser de 

diagnostic ; les symptômes peuvent être 

confondus avec ceux d’autres maladies, 

et souvent le test sanguin de la borréliose 

n’est pas vraiment positif. » Aujourd’hui, 

Ingeborg Z. est conseillère téléphonique 

pour la Ligue des personnes atteintes 

de maladie à tiques et a contribué à la 

réalisation du guide du Dr Norbert Satz. 

Médecin spécialiste en médecine interne, 

ce dernier s’occupe depuis des années 

des maladies transmises par les tiques. 

Nous lui avons posé trois questions (voir 

ci-contre). 

Cerveau en bref 

Textes : Jessica Rios et Carine Fluckiger 

Santé 

De la drospirénone dans votre pilule ? 

Les pilules contraceptives Yasmin, Yasminelle 

et Yaz, ces pilules dites de 4ème 

génération, offriraient plus qu’une solution 

contraceptive : effets anti-prise de 

poids, anti-acné ou encore anti-fatigue … 

Mais derrière ces arguments marketing 

peuvent se cacher des effets secondaires 

très graves pour la santé. Même s’ils sont 

rares, les risques de thrombose sont en 

effet plus présents avec les pilules de 

4ème génération qu’avec celles de la 2ème 

génération par exemple. À l’origine de ce 

risque accru : le drospirénone qui compose 

ces pilules. À noter que le risque est plus 

grand encore chez les jeunes femmes qui 

commencent un traitement contraceptif. 

Voir l’émission de Temps présent du 

8 décembre 2011 

www.tsr.ch 


Fotolia 

Trois questions à Dr Norbert Satz, spécialiste en médecine interne 

Comment se comporter après une piqûre de tique ? Il ne faut pas 

forcément courir chez le médecin après une piqûre de tique ! 

Il est préférable d’attendre et de voir ce qui se passe. Il faut être attentif aux symptômes 

grippaux, aux maux de tête et contrôler si une rougeur apparaît à l’endroit de la 

piqûre : l’un de ces trois symptômes est une raison de consulter le médecin. Le « tiquetest 

» ne sert pas à grand-chose : même s’il est positif, on ne traite pas le patient 

préventivement. La probabilité de tomber malade n’est que de 3 % environ. 

Pourquoi le diagnostic de la borréliose de Lyme est-il si difficile à établir ? Il n’existe 

pas de test de laboratoire qui puisse indiquer avec certitude si on a une borréliose ou 

pas. Le test indique seulement que le patient a été en contact avec l’agent pathogène. 

Dans le Seeland bernois, par exemple, 40 % des habitants possèdent des anticorps. 

Pour poser le diagnostic, il faut donc à la fois tenir compte des résultats des analyses 

et des troubles dont souffre le patient. 

Quelles sont les chances de guérir d’une borréliose de Lyme ? Quand on décèle la 

borréliose à temps, les chances de guérison sont très bonnes. En revanche, quand la 

maladie est devenue chronique, la situation est plus compliquée : les dégâts causés 

par la maladie sont en général irréparables. Le second problème est que, souvent, on 

ne choisit pas le bon antibiotique ou que le dosage n’est pas correct. 

Web 

Nouveau site Internet sur la santé 

Lancé par le groupe Médecine & Hygiène, 

le site planetesante.ch s’adresse 

aux Romands et aux francophones qui 

souhaitent avoir accès à des informations 

vérifiées en matière de santé. Supervisé 

par des médecins, son contenu se décline 

sur le mode de la diversité : forum de 

discussion, pages magazine rédigées par 

des journalistes, fiches explicatives façon 

encyclopédie et, autre originalité, un logiciel 

d’aide à la décision. En répondant 

au questionnaire en ligne et en entrant 

ses symptômes, l’internaute reçoit une 

première orientation. Mais attention : ce 

site ne remplace en aucun cas un bon 

médecin de famille ! 

www.planetesante.ch 

! 

Prendre soin d’un proche malade 

Un jour ou l’autre, chacun peut être 

amené à s’occuper d’un proche atteint 

dans sa santé. Une situation qui implique 

souvent de nombreux bouleversements 

et questions. L’idée de créer 

un site Internet sur ce thème était donc 

pleinement justifiée. C’est chose faite 

avec www.prochedemalade.com. Deux 

onglets ciblent les besoins des proches 

qui soignent et / ou qui accompagnent 

une personne malade : « Je pense à moi » 

et « J’accompagne un malade ». Astuces et 

conseils sont proposés dans de nombreux 

domaines : comment s’organiser dans mes 

tâches quotidiennes ? Comment concilier 

travail et aide ? Quelles sont les attitudes 

à avoir dans certaines situations ? Chaque 

thème est assorti d’un point de vue juridique. 

À noter cependant que les réponses 

juridiques proposées sur ce site ne sont 

valables que pour les internautes français. 

www.prochedemalade.com 

TIQUES 

19

20 

Fotolia 

Face à la maladie ou à l’accident d’un des leurs, les proches doivent apprendre à se ménager. 

La lésion cérébrale 

comme épreuve collective 

Texte : Carine Fluckiger 

Une lésion cérébrale fait basculer simultanément plusieurs vies. Si les victimes sont 

souvent confrontées à la dépression, les études montrent que la charge émotionnelle 

est aussi lourde pour leurs familles. Épuisement et anxiété guettent notamment les 

proches, de même que le syndrome de stress post-traumatique. Un syndrome sur lequel 

s’est penchée plus spécifiquement l’étude PEBITA. 

« Mon fils me dit que c’est du passé, qu’il 

faut savoir tourner la page. » Combien de 

proches de cérébro-lésés n’entendent-ils 

pas des propos similaires ? Alors que les 

victimes ont parfois perdu tout souvenir 

de l’accident et des semaines qui ont 

suivi, qu’elles s’adaptent plus ou moins à 

leur nouvelle vie, il semble que pour les 

proches, le traumatisme reste indéfiniment 

ancré dans leur mémoire. 

Plusieurs types de troubles 

La peur de perdre un être cher n’est pas 

la seule épreuve que traverse la famille. 

Celle-ci devra encore mobiliser toutes 

ses ressources pour appuyer l’équipe soignante, 

soutenir et assister le blessé, réorganiser 

la vie quotidienne … Il en résulte 

un risque élevé de dépression, d’anxiété et 

d’épuisement qu’attestent de nombreuses 

études. 

Psychologue clinicienne à l’Université de 

Zurich, Laura Pielmaier s’est penchée dans 

le cadre de l’étude PEBITA (voir encadré, 

p. 21) sur la question du stress post-traumatique 

chez les proches et chez les 

victimes de lésions cérébrales. Basées notamment 

sur des entretiens avec plus de 

200 parents et conjoints de cérébro-lésés, 

ses recherches ont montré que près de 

20 % des proches souffrent de symptômes 

de stress post-traumatique dans les mois 

qui suivent l’accident. 

Une réaction normale à une situation 

anormale 

À la différence de la dépression proprement 

dite, le syndrome de stress posttraumatique 

constitue une réaction – 

normale – à un événement traumatisant. 

Les souvenirs obsédants de l’événement, 

des attitudes d’hébétude ou d’évitement, 

« Dialoguer avec 

le patient peut 

aider à diminuer 

la charge 

des proches. » 

ou encore des réactions d’irritabilité excessive 

peuvent en être les symptômes. 

« Dans la majorité des cas, ces symptômes 

s’atténuent naturellement avec le temps. 

On parlera de syndrome au sens pathologique 

s’ils persistent au-delà d’un mois et 

qu’ils empêchent la personne de mener 

sa vie comme avant », éclaire la spécialiste. 

À l’origine d’un tel trouble, on trouve 

de multiples facteurs. L’un d’eux est la 

position quasiment schizophrénique dans 

laquelle sont projetés les proches : « D’un 

côté, on attend d’eux qu’ils soutiennent et 

soignent le patient. De l’autre, ils doivent 

affronter leurs propres angoisses et gérer 

une situation où le patient n’est souvent 

plus comme avant. » Le contexte familial, 

la perception de la gravité de l’accident 

ainsi que des facteurs de stress supplémentaires 

– soucis financiers, problèmes 

d’assurances, etc. – peuvent en outre 

contribuer à installer un tel syndrome. 

Au-delà de la gravité de la blessure, 

c’est l’ampleur des déficits neuropsychologiques 

qui en résultent qui affecte à terme 

la résistance des proches. Deux éléments 

peuvent alors jouer un rôle protecteur, relève 

Laura Pielmaier : d’une part, un bon 

réseau de soutien, fait de parents, amis et 

voisins, auquel la famille puisse déléguer 

une partie des tâches. Et d’autre part, le 

maintien d’un dialogue avec le patient. 

« Parler de ce qui s’est passé et des conséquences 

est important. Cette communica-

tion est-elle rompue, la charge pour les 

proches s’en trouve alors augmentée. » 

Penser à soi 

D’autres recommandations permettent 

de prévenir la dépression ou le stress 

post-traumatique chez les proches. 

« Aussi évident que cela puisse paraître, 

il faut rappeler aux proches de penser à 

eux-mêmes. Ils se fondent souvent complètement 

dans leur rôle de soignants. 

C’est dangereux pour eux comme pour 

le patient. Les proches doivent solliciter 

Témoignage 

« La souffrance est toujours prête à se réveiller » 

Christine Ryser 

et accepter de l’aide sans se culpabiliser, 

prendre du temps libre et poursuivre leur 

propre vie. » 

L’information est également une clé 

pour diminuer le stress des proches : « L’incertitude 

quant aux conséquences à long 

terme de la lésion pèse lourdement sur les 

proches. Elle est souvent inévitable. Mais 

la famille doit avoir le courage de poser sa 

question cinq fois s’il le faut au médecin 

quand quelque chose n’est pas clair. En 

participant à des groupes d’entraide, elle 

peut aussi trouver des réponses. » 

Pendant les mois qui ont suivi l’accident, il était impossible de penser à soi. Du matin 

au soir, une présence était nécessaire pour répondre aux besoins immédiats et aigus de 

nos deux fils hospitalisés. 

Paradoxalement, c’est quand mes fils sont rentrés à la maison, alors qu’ils retrouvaient 

peu à peu des repères, que les choses se sont gâtées pour moi. Le choc initial, la 

détresse pendant la réhabilitation et l’épuisement des ressources par la suite m’avaient 

amenée à mes limites. Au lieu de retrouver le calme, j’ai sombré dans le mal-être. Je me 

noyais dans le découragement, le non-sens de l’existence, l’inutilité de continuer ce pour 

quoi je m’étais battue : la vie ! J’ai ressenti alors une grande fatigue, un désintérêt général 

et une tristesse envahissante. Je me réfugiais le plus souvent possible dans la solitude. 

J’avais l’impression d’être dans un autre monde et de ne plus être sur la même longueur 

d’onde avec mon entourage. Je sentais bien que je luttais avec la dépression, mais je ne 

voulais pas céder. Je me disais que j’allais m’en sortir, qu’il fallait juste du temps. 

Pendant près de quatre ans, j’ai gardé pour moi des souvenirs atroces, mes souffrances 

et mes peurs. L’inacceptable, l’idée que le passé était définitivement révolu … 

Tout cela me torturait, mais je l’enfouissais en moi pour aller de l’avant. À qui le dire 

d’ailleurs ? Je voulais épargner mes amis et protéger ma famille. Et pour l’entourage, 

c’était du passé. J’ai finalement dû admettre que je ne m’en sortirais pas seule. Avec 

l’aide d’un psychologue, j’ai pu me libérer de ce stress et prendre de la distance. 

Nos fils ont changé à cause de l’accident. Je me rends compte que je ne suis pas tout 

à fait la même non plus. J’ai changé dans le ressenti, j’ai d’autres priorités et d’autres 

centres d’intérêt. Et je suis certainement devenue plus vulnérable. Les cicatrices sont 

toujours prêtes à se rouvrir. 

Mon vécu m’a fait comprendre combien l’écoute est précieuse et combien elle 

manque, surtout pour la personne qui souffre. Aujourd’hui, je m’investis avec conviction 

dans le soutien aux proches en animant un groupe de parole chez FRAGILE Vaud. 

Je suis toujours impressionnée par l’utilité d’un tel espace. Mais malheureusement, les 

proches viennent souvent chez nous quand ils sont à bout. 


Mère de deux fils cérébro-lésés, 

Marlène P. anime le groupe de parole 

des proches de FrAgile Vaud. 

Étude 

Gros plan sur PEBITA 

Démarrée en 2007 en partenariat avec 

FRAGILE Suisse, le réseau PEBITA étudie 

le devenir à long terme en Suisse des 

victimes de traumatismes cranio-cérébraux 

sévères et de leurs familles. Cette 

recherche se base sur des entretiens 

menés à intervalles réguliers avec 

plusieurs centaines de patients et de 

proches. Entrée dans sa phase finale, 

elle présentait ses résultats intermédiaires 

lors d’un congrès à Bâle en 

décembre dernier. Les résultats définitifs 

devraient être prêts d’ici à un ou deux 

ans, précise Dr Bernhard Walder, 

responsable de PEBITA. Lequel annonce 

en outre un nouveau projet d’interviewer 

les victimes cinq ans après leur 

accident. 

www.pebita.ch 

Pour en savoir plus : 

Martine Golay Ramel, « Les proches 

aidants », éd. Jouvence, 2011 

Quelques sites Internet : 

www.prochedemalade.com 

www.prochesaidants2011.ch : 

Actes du congrès de septembre 2011 

21

Fotolia 

Malgré des progrès sur le plan technique, le cinéma 3D peut incommoder certains spectateurs. 

Maux de tête après un film en 3D ? 

Texte : Verena Paris et Samuel Schläfli 

« Voulez-vous des lunettes ? », telle est la question que l’on vous pose depuis peu à 

la caisse du cinéma. En effet, pour regarder certains films en trois dimensions, vous 

pouvez désormais acheter une paire de lunettes spéciales. L’an dernier, près d’une 

douzaine de films en 3D étaient déjà visibles en Suisse. On ignore encore si cette technique 

est nocive pour le cerveau. Comme il n’y a pas d’études à ce sujet, FRAGILE 

Suisse a demandé au responsable d’un cinéma et à un chercheur de l’EPFZ comment 

les spectateurs réagissent. 

Les techniques 3D simulent la vision 

spatiale de l’être humain : nos deux yeux 

perçoivent les objets avec un certain décalage 

du fait que l’écart entre l’œil droit 

et l’œil gauche est d’environ 6,5 cm. Si un 

objet se rapproche ou s’éloigne, la distance 

entre les images perçues par l’œil 

droit et l’œil gauche se modifie. Notre 

cerveau intervient en reconstituant une 

scène en relief. Dans les années 80, la 

technique 3D, encore à ses débuts, provoquait 

souvent des maux de tête. En 

effet, les images étaient émises par deux 

projecteurs analogues imparfaitement 

synchronisés. Le cerveau devait alors 

compenser ce décalage, opération qui 

causait le plus souvent des maux de tête 

chez le spectateur. 

Depuis, d’énormes progrès ont été 

réalisés. Les lunettes rouges et vertes, 

les images sautillantes en noir et blanc 

appartiennent au passé, tout comme les 

maux de tête d’ailleurs. Aujourd’hui, ce 

sont des images en relief d’une netteté 

étonnante qui attendent les spectateurs 

des films en 3D. L’œil s’habitue en 

quelques minutes à cette nouvelle technique. 

Amélioration de la qualité 

Le miracle qui garantit une qualité de 

vision irréprochable a un nom : « 3D 

réelle ». Il consiste à munir le projecteur 

d’un adaptateur et l’écran d’un filtre. Ce 

dernier fait en sorte que l’œil gauche et 

l’œil droit voient des images très légèrement 

différentes. Le cerveau les combine 

en créant une image en trois dimensions. 

« Cette technologie nous donne une idée 

de ce qui nous attend. Après avoir conquis 

le cinéma et la télévision, la 3D va s’emparer 

de tous les médias », assure Aljosha 

Smolic, chercheur au laboratoire « Disney 

Research Zurich » de l’École polytechnique 

fédérale zurichoise. L’équipe du chercheur 

ne s’intéresse pas en premier lieu à l’aspect 

technique des appareils, mais au processus 

mathématique situé entre la prise 

de vue et l’émission des images. À l’aide 

d’un algorithme mis au point à l’EPFZ, les 

films sont traités de manière à ne provoquer 

aucun trouble chez le spectateur. 

Mais Aljosha Smolic est prudent : « Nous 

devons faire attention à ne pas solliciter le 

cerveau outre mesure, sinon les consommateurs 

refuseront cette technologie. » 


Films de Disney en 3D 

Le film «Le Roi Lion » a été converti après 

coup. Vu le succès étonnant de cette 

nouvelle version, Disney a l’intention 

d’adapter d’autres classiques. Pas moins 

de quatre grands succès publics devraient 

être convertis ces deux prochaines années. 

Nous allons donc voir de plus en 

plus de films en 3D à l’avenir. Comment 

réagit la clientèle des cinémas ? Le responsable 

du cinéma Kino Pathé à Berne 

déclare: « Depuis que nous sommes 

passés au système de la 3D réelle, avec 

« C’est vraiment une expérience 

totalement différente 

quand on voit un film en 3D. » 

FRAGILE Suisse va au cinéma 

adaptateur et lunettes passives, nous 

n’avons plus aucune réclamation à cause 

de maux de tête. Bien sûr, les yeux et 

le cerveau doivent davantage travailler, 

mais comme il y a de plus en plus de 

productions en 3D, les gens s’habituent. 

Et il n’est pas nécessaire que tout le film 

soit réalisé en 3D – les studios de cinéma 

le savent. Je pense qu’avec le temps, certaines 

scènes seront visibles en 3D et le 

reste du film en 2D. » 

Collaborateurs chez FrAgile Suisse, Fabienne et Christian ont regardé pour nous un film 3D. il y a un 

an, Fabienne était victime d’une attaque cérébrale. 

Fabienne : « Peu après le début du film en 3D, j’ai ressenti une sorte de malaise. J’avais 

légèrement mal à la tête. J’ai bu beaucoup et j’ai mâché un chewing-gum. Après, je 

me suis sentie un peu mieux. C’était sans doute à cause des effets inattendus. Mais la 

lecture des sous-titres m’a semblé pénible pendant tout le film, surtout à cause des 

lunettes. Et sans lunettes, tout était flou. Après le film, je me sentais épuisée. Mais finalement, 

ce n’était pas si grave. Au contraire, c’est vraiment une expérience totalement 

différente quand on voit un film en 3D. » 

Christian : C’était la première fois que je voyais un film en 3D. Au début, j’ai dû m’habituer. 

Je ne savais pas où regarder. Mais au bout de quelques minutes, c’était passé. 

Mon avis après le film ? C’était un peu plus fatiguant qu’un film normal où on peut 

tout simplement se détendre. Mais peut-être que ça tenait aussi au film : nous avons 

vu « Les Immortels ». 


Et pour les victimes de lésions cérébrales? 

Certaines victimes de lésions cérébrales 

se plaignent de maux de tête après 

avoir vu un film en 3D. Le professeur 

Andreas Luft, de la Clinique neurologique 

de l’Hôpital universitaire de 

Zurich, répond à nos questions. 

Que se passe-t-il chez une personne 

cérébro-lésée qui regarde un film 

en 3D ? 

Il est difficile de le dire. Nous savons que 

les patients en contact avec un 

environnement virtuel – par exemple un 

simulateur de vol – ont rapidement des 

nausées. On parle alors de mal des 

transports. Ce terme désigne l’ensemble 

des réactions provoquées par les 

mouvements inhabituels, ceux d’une 

voiture en particulier. Ces symptômes 

pourraient se manifester chez les 

personnes qui regardent un film en 3D. 

Mais pour l’instant, il n’y a pas d’études 

à ce sujet. 

Que conseillez-vous aux personnes 

cérébro-lésées pour qu’elles puissent 

aussi profiter de cette nouvelle 

technologie ? 

Si on remarque que le film en 3D ne 

vous réussit pas, il faut essayer de 

concentrer sa vue de temps à autre sur 

un autre point que l’écran. Comme il fait 

sombre dans la salle de cinéma, ce point 

doit être lumineux. Il peut s’agir de 

l’écran du portable – le tout est de ne 

pas déranger ses voisins. 

À quoi doivent-elles faire attention ? 

À l’apparition de nausées, de vertiges ou 

de maux de tête, la personne devrait 

quitter le cinéma et se mettre au calme, 

dans un endroit à l’abri de stimulations. 

Les maux de tête devraient se dissiper le 

lendemain. Si ce n’est pas le cas, il est 

recommandé de contacter avec un 

neurologue. 

23

Kontakte / Contacts / Contatti 

FRAGILE Suisse 

Beckenhofstrasse 70 

8006 Zürich 

Tel. 044 360 30 60 

Fax 044 360 30 66 

mail@fragile.ch 

www.fragile.ch 

Académie: afs@fragile.ch, 044 360 26 90 

Begleitetes Wohnen: imhof@fragile.ch 

Helpline Deutschschweiz / Romandie : 

0800 256 256 

Regionale Vereinigungen und Selbsthilfegruppen 

/ Associations régionales 

et groupes d’entraide 

Aargau / Solothurn Ost 

FRAGILE Aargau / Solothurn Ost 

Vereinigung für hirnverletzte 

Menschen und deren Angehörige 

Postfach 

5023 Biberstein 

Tel. 079 657 19 36 

fragile.suisse.ag.so@bluewin.ch 

Selbsthilfegruppen in: Aarau, Baden 

Basel 

FRAGILE Basel 

Basler Vereinigung 


Bachlettenstrasse 12 

4058 Basel 

Tel. 061 271 15 70 

Fax 061 271 27 75 

basel@fragile.ch 

Selbsthilfegruppe in: Basel 

Bern Espace Mittelland 

FRAGILE Bern Espace Mittelland 

Für hirnverletzte Menschen 

Villa Stucki 

Seftigenstrasse 11 

3007 Bern 

Tel. 031 376 21 02 

Fax 031 376 21 01 

bern@fragile.ch 

Selbsthilfegruppen in: Bern, Biel, 

Langenthal, Solothurn, Thun 

Genève 

FRAGILE Genève 

Association genevoise 

pour les traumatisés cranio-cérébraux 

Av. de la Praille 30 

1227 Carouge 

Tél. 078 683 25 43 

geneve@fragile.ch 

Groupes d’entraide : Genève 

Jura, Neuchâtel 

Association jurassienne 


Centre « Rencontres » 

Rte de Soulce 36, CP 133 

2853 Courfaivre 

Tél. 032 427 37 00 

Fax 032 427 37 38 

ajtcc@bluewin.ch 

Ostschweiz: Appenzell Inner- und 

Ausserrhoden, St. Gallen, Glarus, 

Schaffhausen, Thurgau, Graubünden 

FRAGILE Ostschweiz 

Ostschweizer Vereinigung 


Sekretariat 

Grenzstrasse 17 

Postfach 233 

9430 St. Margrethen 

Tel. 071 740 13 00 

Fax 071 740 13 01 

ostschweiz@fragile.ch 

Selbsthilfegruppen in: Glarus, 

Chur, Samedan, St. Gallen, Buchs SG, 

Schaffhausen, Weinfelden 

Ticino 

Associazione ticinese per 

le persone con lesioni cerebrali 

Via Prada 6 

6710 Biasca 

Tel. 091 880 00 00 

Fax 091 880 00 01 

ticino@fragile.ch 

Gruppo di auto-aiuto: Biasca, Giubiasco 

Valais, Wallis 

FRAGILE Valais 

Association valaisanne en faveur 

des traumatisés cranio-cérébraux 

Rue de la Blancherie 23 

1950 Sion 

Tél. 027 322 56 00 

Fax 027 322 56 01 

valais@fragile.ch 

Groupes d’entraide : Sion, Martigny 

Vaud, Fribourg 

FRAGILE Vaud 

Association vaudoise 


Rue du Bugnon 18 

1005 Lausanne 

Tél. 021 329 02 08 

Fax 021 329 02 13 

vaud@fragile.ch 

Groupes d’entraide : Lausanne 

Zentralschweiz: Uri, Ob- und Nidwalden, 

Luzern, Zug, Schwyz 

FRAGILE Zentralschweiz 

Zentralschweizer Vereinigung 


Pilatusstrasse 30 

6003 Luzern 

Tel. 041 260 78 61 

Fax 041 210 78 61 

zentralschweiz@fragile.ch 

Selbsthilfegruppen in: Emmenbrücke, 

Lachen, Luzern, Schwyz, Zug 

Zürich 

FRAGILE Zürich 

Verein für hirnverletzte Menschen 

Region Zürich 

Postfach 1761 

8032 Zürich 

Tel. 044 262 61 13 

Fax 044 262 61 17 

zuerich@fragile.ch 

Selbsthilfegruppen in: Zürich, Winterthur 

Weitere Treffpunkte auf Anfrage oder 

unter www.fragile.ch.

Sarah F. überlebte mit 14 einen schweren Mofa ... - Fragile Suisse

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?