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4. Besonders gesund:<br />

Vegane Vollwert- und Rohkosternährung<br />

• So natürlich wie möglich<br />

• Mind. 1/3 d. Nahrung in roher Form nach dem Motto:<br />

FRISCHKOST VORAUS!!<br />

• Möglichst keine Fabriknahrungsmittel wie Fabrikzucker (z.B.<br />

weißer Haushalts-, Rohrzucker, Dicksäfte und Sirup,<br />

Maltodextrin, Glucosesirup …),<br />

Weißmehlprodukte, Fabrikfette (Margarine und handelsübliche<br />

Öle), Fastfood<br />

Es fehlen hier fast alle benötigten Vitalstoffe!<br />

• Fabrikzucker und Auszugsmehle führen zu Stoffwechselstörungen<br />

im Organismus.

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